形體訓練對護理專業學生形體改變的積極作用和效果

朱志敏

中圖分類號：G808 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2015）05-000-01

摘 要 護理專業學生參與形體訓練不僅是對心理、體魄上的一種素質培養，更是對外在完美形象的一種塑造。它能幫助護理專業學生在形體上有所改變，且為其帶來重要的積極作用。本文從護理專業學生進行形體訓練的必要性進行分析，探究了形體訓練對護理專業學生形體改變的積極作用和效果。

關鍵詞 形體訓練 護理專業學生 積極作用與效果

一、引言

伴隨著我國醫療事業的不斷發展，醫院對于護士專業人才求職的條件也漸漸有所提高。擁有好的體形與健康心理的護士更符合“白衣天使”的形象，并且對于病人的康復有著一定的相關作用。不少高校針對此已經紛紛開設了護理專業學生形體訓練課程。本文主要探討了形體訓練給護理專業學生形體改變帶來的積極作用和效果。

二、護理專業學生進行形體訓練的必要性

在物質與生活水平不斷提高的今天來說，人們對于身體的健康程度也開始有了越來越重視的意識。而護理專業學生擁有良好的職業形象不僅能夠讓自己讓自己在應聘時具有一定的優勢，還能給病人帶來好的外在印象。不少高校紛紛針對護理專業學生開設了一門有助于培養其良好職業形象的形體訓練課程。而對人才競爭激烈的社會來說，該課程的開設是具有一定的必然性的。

（一）身心健康的需要

形體訓練是一種相似于健美操訓練的活動，主要通過身體各部位的拉伸等動作以達到訓練效果。它能夠幫助學生在發育不良、身姿不正上做矯正。如坐相不正、彎腰駝背、患虛胖癥等癥狀，經過形體訓練，能夠幫助其改善體形，從而形成健美的體態。同時，形體訓練還能夠幫助護理專業學生在心理上起到舒緩調節的作用。處于青春期的學生，在心理上會比較細膩、敏感，且由于對于異性的好感，讓學生更加重視自身形態的塑造。發育不良、身材不夠完美都會給學生帶來一定的心理負作用，甚至產生自卑的心理。而如果通過形體訓練，不僅幫助學生體形變得完美，對自己更加充滿自信，心情也變得舒暢。

（二）職業形象的需要

如今的護士職業不僅要求具備豐富的護理專業知識，還要求具有良好的外在形象，因為良好的外在形象能幫助醫院樹立“白衣天使”的服務形象。由于護士工作期間需要面對不同病癥的患者，這些患者中，護士要做的不單單是生理上的治療，還包括了心理上的疏導。護士本身的工作性質決定了護士需要具有良好的服務形象和職業素養。耐心、微笑、愛心等小動作對于病人來說都能起到一定的病痛緩解作用。而這些體現職業素養的行為舉止往往是通過形體訓練來升華的。形體訓練不但讓護理專業的學生在形體上塑造了美的體形，更加符合“白衣天使”的形象，還幫助學生在訓練中帶來更多的自信與優雅氣質。

（三）社會人才的需要

社會經濟的迅速發展使得市場人才的需求日益膨脹化，同時對于人才的條件要求也越來越高。在醫療事業中，護士的形象越來越受到社會的關注，其“白衣天使”的形象美指的是外在美與內在美的相結合，護士的形象關系著整個醫院的形象與文化建設的發展。與此同時，人們不僅僅追求醫療水平的服務質量，對于護士的形象與職業素養也有了一定的要求。護士的服務態度、言談舉止、儀表儀容等都是大眾關切的問題。在這樣一種情形下，高校護理專業學生不得不提升自己的職業素養與外在形象來為自己的應聘求職做鋪墊。

三、形體訓練給護理專業學生形體改變帶來的積極作用和效果

（一）能夠增強學生體質與職業氣質

形體訓練的目標是要讓學生認識到形體健美方面的知識，達到自身形體訓練積極效果。形體訓練從改變學生的身體姿態入手，對“站、坐、走”等動作進行姿勢上的矯正。此外，形體訓練還包括了對訓練中的身體各部分肌肉的拉伸與控制，以達到具有柔軟力道、彈跳速度、體形協調等身體素質的培養。在這些訓練中，有助于幫助學生增強體質，提高學生對于身體形態的審美觀。使學生具備了體態美與氣質美相結合的完美形象。

（二）塑造了“白衣天使”的完美形象

“白衣天使”歷來在人們的心目中是溫柔的，親切的。但在現代來說，病人不僅要求護士要在對病人的照料上服務到位，并且還要求護士要具備良好的外在形象，以此來緩解他們的審美疲勞。形體訓練改變了訓練者的形體的同時，還幫助其在心理上有所升華，培養了訓練者的自信心與優雅氣質。更符合“白衣天使”的形象。

（三）符合社會人才的需求條件

在市場競爭激烈的當下，社會對于人才的挑選越來越講究，注重知識與素質同在的全面發展的人才。隨著我國醫療事業的發展，醫院對于護理人員的要求也有了一定的高標準。不但要求護理人員要具備有專業的護理知識，還要具備自然的形體美與內在心靈美。這對于高校護理專業學生來說形成了一種訓練的必要性。而通過形體訓練則能夠幫助學生在形體及心理上都有所改善，達到符合社會護理專業職位人才需求條件。

四、結語

綜上所述，在現代高校護理專業教育中，開展形體訓練課程，能塑造學生的形體美，能提高學生的職業素養，讓學生樹立正確的審美觀，讓她們在自信、優雅的心理下對生活充滿熱情。此外，一個良好的形象不僅能夠帶給病人好的印象，還能幫助醫院樹立起良好的服務形象。故對護理專業學生進行形體訓練是適應現代醫療事業護理職位的一種必要性選擇。

參考文獻：

[1] 李輝，賀統一.護理專業的職業需要與形體訓練[J].吉林廣播電視大學學報.2014（10）：54-55.

[2] 鮑瀅瀅.護理專業大學生形體訓練的必要性[J].河南職工醫學院學報.2011（03）：335-337.