祛除新婚焦慮，做個快樂新娘

伊然

最易產生的新婚焦慮癥——“婚姻是愛情的墳墓”

應對策略：擔心“婚姻是愛情的墳墓”是多半新娘最焦慮的事情，這種類型的婚姻焦慮癥多半是被恐嚇出來的。其實婚慶婚宴前就要做好心理準備，了解婚姻和戀愛的區別。結婚和戀愛不同，戀愛的時候可以不問柴米油鹽只談風花雪月，結婚后卻要共同面對平淡的家常生活，自然不可能每天都追求浪漫。

如何克服婚后可能產生的對平淡生活的厭倦感呢？不能對婚姻抱有過高的期待，不要天真地認為蜜月真的比蜜還甜。應該清楚地認識到，新家庭的誕生，意味著負擔的加重，意味著雙方要為家庭盡力盡責，盡自己做丈夫或妻子的義務。

最常見的新婚焦慮癥——擔心婚后自由全部喪失

應對策略：在步入愛情生活的初期，單身慣了的人可能會有許多不習慣，比如討厭兩個人天天相對，討厭生活瑣事等，但無論如何，都不要輕言放棄。不妨為自己設定一個為期3個月的時間段，在這期間去盡力承擔自己應盡的那份責任。度過心理適應期后，你對愛情與家庭的信心，一定會飛快增長。

最忐忑的新婚焦慮癥——擔心對未來老公不夠了解

應對策略：男女雙方需要不斷地加強相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準備。這項準備若不充分，其他準備再完備也不能保證婚后生活美滿幸福。縱然是婚前物質準備應有盡有，亦難以彌補心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛。建議還是多了解一下再考慮結婚，或者婚前長談一次，盡可能多地互相了解，或許可以消除對未來婚姻的恐懼感。

最憂慮的新婚焦慮癥——擔心結婚后會影響工作和前途

應對策略：“黃金剩女”們怎樣克服心理障礙？一定要改變擔心結婚會影響工作前途的心理。生子是一個女人的必經階段。如果說22歲的女子是靠一點青春和乖巧博得好感的話，一個28歲的女人則需要體現穩重和能干。一個大齡女子為了工作而不結婚是完全沒必要的，正常的婚育應該是公司和個人都要考慮的問題。每一個女人都有被人愛的權利。“黃金剩女”要想把自己嫁掉，關鍵還在自身，必須了解怎樣克服心理障礙，然后根據自己的情況，克服自己的心理障礙，才能迎來甜蜜的愛情。