過度攝入酒精有害健康。近日,網絡醫生網站刊文指出,研究表明,每天飲用含酒精飲料超過3杯者更容易患肝癌。
這一結論來自世界癌癥研究基金會的一項研究。該科研項目為了研究飲食、體重和運動對肝癌的影響,在全世界范圍內發動8200萬人參與調查。結果顯示,這些參與者中有24500人患肝癌。
研究顯示,每天飲用3杯(1杯約240毫升),或3杯以上含酒精飲料的人患肝癌的風險將顯著提升。研究者們還發現肝癌與超重和過度肥胖也有關系。
因此,研究者們建議,為了肝臟健康,在保持健康體重的同時要合理飲用含酒精飲料。男性最多每天2杯,女性最多每天1杯。