陽光體育背景下學生終身體育意識的培養

文/彭芳 劉勤

一、陽光體育背景下，學校課堂教學中終身體育教育意義

終身體育教育是指一個人終身進行體育鍛煉和接受各種體育知識教育的總和。中小學時期是人一生接受體育教育的重要階段，是學生體育行為與習慣養成的關鍵時刻，如果在這個關鍵階段，培養好他們的終身體育意識，就能為他們一生的健康生活和工作打下良好的體質基礎。在陽光體育背景下，每個學生都要自覺地、積極地進行體育鍛煉和健身。課堂教學是學校向學生實施體育教育的主陣地，因此，課堂教學對培養學生樹立終身體育意識意義重大。主要表現在四個方面:第一，課堂教學能遵循學生身心發展規律，是一種有目的、有組織、有計劃傳授體育知識和技能的教學過程。能夠促進學生身體形態、機能和素質的正常發展，增進學生的健康，增強學生的身體體質，為學生終身體育鍛煉打好身體基礎。第二，課堂教學能夠全面系統地介紹體育理論知識，幫助學生掌握一些鍛煉身體的方法和體育衛生知識，指導學生利用體育科學知識科學地鍛煉身體，以提高學生體育鍛煉的興趣。第三，通過課堂教學可以提高學生的體育運動水平和能力，如鍛煉能力、裁判能力和組織能力等，激發學生參與體育的興趣，培養學生獨立鍛煉身體的能力。第四，通過教師指導和評價，幫助學生組建興趣小組，找到適合自己終身體育項目，激發學生參與運動的興趣，養成自覺參與體育鍛煉的習慣和意識。

二、課堂教學中終身體育教育現狀及原因分析

1、教育觀念陳舊，不利于樹立學生終身體育意識

隨著陽光體育的深入開展，中小學的體育教育教學改革也在全面深入地進行，中小學體育課的課時也有所增加。但是，由于目前許多中小學校領導對終身體育缺乏深刻的了解，忽視了在學校對學生進行終身體育宣傳與教育。其次，在體育課堂教學過程中，體育教師也沒始終把終身體育教育貫穿在自己的教學中。因此，導使學校體育教育與終身體育教育脫節，學生的終身體育意識沒有在學校樹立，學生的體育鍛煉也基本隨著學生時代的結束而早早地結束。

2、課堂教學內容缺乏針對性，不利于提高學生終身體育興趣

首先，學生體育理論基本知識缺乏。長期以來我國中小學的體育理論知識教學一直得不到足夠的重視，大部分體育教師在體育教育上重實踐。認為運動技能的掌握才是中小學體育課堂學習的重點，并且體育理論知識知枯燥無味，可有可無，對體育理論知識和體育衛生知識課時安排比較少，阻礙了學生系統學習體育知識和自我鍛煉方法與能力的培養。其次，課堂教學內容枯燥，不能激發學生的運動興趣。目前，中小學課堂教學內容存在一些弊端:一是內容過廣，學生學習是蜻蜓點水;二是許多內容重復太多，影響學生學習興趣;三是內容陳舊，學生不喜歡，導致使學生產生厭惡情緒;四是教學內容缺乏終身效應，學生終身體育意識難于形成。

3、教學方法落后，不利于提高學生終身體育能力

目前，中小學體育課堂還停留在以教師為中心“灌填式”的傳統教學模式中，課堂上忽視了學生的主體地位，壓制了學生個性的發展，泯滅了學生的創新性。教學方法和教學手段也簡單、陳舊，大部分教師還是在使用講解法、示范法、游戲法等基本的體育教學方法。這些傳統的教學方法助長了學生學習的依賴性，學生自我鍛煉意識難于形成，自我鍛煉能力也難于培養和提高。造成這種狀況的原因有許多，但學校終身體育教學培養目標不清晰，教師個人專業素質和敬業精神欠缺等都是非常重要的原因。

4、教學評價單一，不利于培養學生終身體育意識

對學生學習成績的評價，目前許多教師還是沿用了老的評定方法，只注重學生的終結性評價，忽視了體育教育過程評價和診斷性評價。用統一標準來衡量和評價學生，很少有教師考慮到學生自覺參與體育鍛煉與學生的進步等因素，嚴重挫折了學生的學習積極性。

三、陽光體育背景下，課堂教學中學生終身體育意識培養的策略

1、轉變課堂教學觀念，樹立學生終身體育教育目標

首先要轉變學校領導的觀念，要真正將學校體育搞好，領導是關鍵。學校領導對終身體育教育的深刻認識和正確宣傳，直接影響到體育教師的工作方式及工作積極性。其次，要轉變體育教師的教學觀念。中小學體育教師是學生終身體育教育的啟蒙人，他們肩負著讓學生掌握體育理論知識、技術、技能，學會自我鍛煉的使命，是對學生進行終身體育觀培養的直接教育者。因此，只有體育教師認識到對學生進行終身體育觀培養的緊迫感與必要性，才能把終身體育思想貫穿到體育課堂教學中去。才能利用課堂，提高學生終身體育的認識水平，提高學生的終身體育能力，培養學生的終身體育意識。

2、豐富體育教學內容，培養學生的終身體育興趣

新的課堂程標準給老師提供了選擇課堂教學內容的自由空間，教師可以根據學生個體或群組的興趣愛好、體質狀況、性格差異等，有針對性選擇不同教學內容，激發學生運動的興趣。通過豐富教材內容、擴大選用教材范圍等方法，激發學生堅持鍛煉身體。同時，由于體育項目種類繁多，學生的運動興趣也并不是一成不變的，具隨意性與動態性，隨著時間的推移以及各種內外因素的作用，促使他們不斷進行變換，不斷地進行選擇，并且逐漸形成自己的運動傾向。在這過程中，教師要充分發揮主導作用，通過觀察，正確地指導學生選擇自己終身將喜歡的運動項目，培養學生的終身體育興趣。

3、改變課堂教學方法與手段，提高學生的自我鍛煉能力。

提高學生自我鍛煉能力是培養學生終身體育意識與自覺鍛煉身體的主要措施。自我鍛煉能力包括:①體育能力。即體育基本理論知識和技術的掌握;②運用能力。即運用所學的體育知識、技術和方法獨立進行體育鍛煉的能力;③自我管理能力。即獨立從事體育鍛煉的自我管理能力。“授之以魚不如授之以漁”。因此，在體育課堂教學中，教師教學目標要清晰，要將學生自我鍛煉能力的培養貫穿于整個課堂教學始終;要不斷加強學習，多掌握一些現代教學方法，如自主學習法、探究式教學法、發現式教學法、合作學習法及領會教學法等，并在課堂教學中靈活使用;要不斷地改變自己的課堂教學方式和教學手段，激發學生的學習興趣，提高學生的體育鍛煉能力，使學生的學習由被動變為主動，使學生自我鍛煉能力在課堂教學中不知不覺得到提高。

4、利用評價手段，幫助學生養成自覺參與體育鍛煉的習慣

①課堂評價內容要多元化。把學習興趣、學習習慣、創新意識以及實踐能力都納入評價范圍。②評價時機要及時。對于學生的行為要及時給予評價，保持學習熱情的持久性。③評價方式要多樣化。可采用觀察、檢測、記錄等方式，挖掘學生的優勢，指導學生找到適合自己的終身體育項目。④評價過程動態化。要關注學生成長發展的過程，把終結性的評價與形成性評價有機結合起來，不斷提高學生鍛煉的積極性與自律性，從而養成良好的鍛煉習慣。⑤培養學生自我評價。自我評價是一種帶有情感體驗的自我認識活動，正確的自我評價是幫助人們作出正確努力方向的條件。所以，在體育教學中，教師應注重指導學生正確進行自我評價，幫助學生掌握一些自我評價的方法，提高學生自我評價的能力，以激發學生自覺參與體育鍛煉的信心。

［1］葉孝頂.淺談中學生終身體育意識的培養 ［J］.寧德師范學報 (自然科學版)2009年3期

［2］陳斌.如何培養學生的終身體育意識與能力 ［J］.《運動》2012年2期