中等職業學校足球教學訓練教學方法探討

顧李冬

（嘉興市建筑工業學校，浙江嘉興 314003）

青少年是建設社會、發展國家的后備人才，是影響國家未來發展的關鍵群體，因此青少年身體健康水平是否達標也關乎著國民身體健康水平是否可以得到提高。足球屬于集體性的運動類型，同時還具有一定的競爭性，可以鍛煉學生的競爭意識、協作能力、跑步能力以及身體耐力，可以作為強化學生身體素質、落實立德樹人任務的重要途徑。對于中等職業院校學生而言，足球的學習可以強化學生的身體素質，使學生從運動過程中領悟足球運動的內在精神，因此必須要提高足球教學訓練方法的有效性，才能夠提高學生足球綜合能力。通過足球教學訓練方法的改革能夠大幅度改善學生目前存在的身體健康問題，讓學生主動了解足球文化，培養學生形成良好的運動習慣，使學生身體發展和心理發展處于協調一致的狀態。

1 中等職業學校足球教學存在問題

足球是世界上最受歡迎的體育運動之一，足球人才的培養可以提升我國體育運動的整體實力，學校作為輸送專業人才的主要陣地，在教學訓練和教學觀念方面仍然處于較為落后的狀態，在一定程度上影響了人才的培養質量。在實際的足球教學過程中仍然是以教師為主體角色，對學生實施被動式的教學，并且教學內容過于理論化，沒有針對足球技巧進行針對性訓練，使學生難以主動進行足球訓練，降低了學生的足球能力。并且目前中等職業學校所培養出的足球人才也難以有效適應市場經濟發展需求，缺少專業性，總體來講，中等職業學校足球教學主要存在以下三點問題。

1.1 教學內容不完善

足球屬于綜合性體育活動，在進行足球活動時，不僅需要學生擁有高水平的足球技巧，還應當具備較好的身體素質以及耐力。足球比賽分上下半場，多數球員需要維持較長時間的跑動，如果耐力和身體素質較差，則會影響到后續足球比賽中的發展，特別是到了后期階段極其容易造成嚴重的失誤，或者給對方以得分機會。因此在這種情況下進行足球教學時應當對學生進行綜合性的教學，如果缺少完善的教學內容，則會使得學生在生理和心理方面出現一定的缺失，難以正確認識到足球運動的各項要素。中等職業學校教師在進行足球教學時過于重視提升學生的足球技巧以及足球技術，缺少對學生進行理論知識的講解，這在一定程度上也會影響到學生對足球技巧的認知，容易使學生出現模式化的問題難以發揮學生個人的運動特長。

1.2 教學難度較大

隨著足球運動的普及，喜歡觀看足球比賽的觀眾逐漸增加，因此樂于學習足球的人數也有所增加，并且隨著中職學校辦學規模的擴大，招收的學生數量持續提升，在足球教學過程中需要面向更多學生實施教學。多數中等職業學校教師無法針對學生個人問題實施針對化訓練，以有效控制不同訓練人員的負荷量。足球教學屬于中等職業學校的體育教學內容之一，雖然開設課程的時間較長，但是沒有落實足球教學中所需要的各項設施，進而導致運動員無法有效開展實戰訓練，在一定程度上影響了足球教學質量的提高。

2 提高中等職業院校足球教學效率的有效措施

首先，學校需要重視職業足球教學的意義和重要性，根據有關部門所提出的教學任務和要求，落實校園足球發展方針，將足球運動作為培養綜合人才的重要方式，為中國足球儲備優質的人才。其次，學校需要加強校園基礎設施的建設，為學生提供足球運動開展必備的場地以及運動器材。定期對足球場地進行維護和管理，避免學生在運動過程中因場地問題出現運動損傷。再次，強化體育教師足球知識水平和技能水平。足球教師是向學生講解足球運動要點的關鍵角色，應當積極學習與足球有關的規則和技巧知識，以趣味性的方式講解給其他學生，調動學生學習的積極性。最后，完善校園足球競賽機制，組織班級比賽、年級比賽，或者聯合其他學校開展足球聯賽，以此來帶動其他學校足球運動的開展。通過各種比賽的設計可以挖掘優質的足球人才，營造良好的足球運動氛圍，對于中等職業院校足球人才的培養有著重要的意義。

3 中等職業院校足球教學訓練教學方法

3.1 提升足球教學針對性

足球運動方法類型較多，不同運動模式都有著屬于自身的特征以及優點，這就需要中等職業學校的教師能夠進行針對化教學，以此來培養出更多專業的足球運動人才。在足球比賽中分為多個不同角色，包括前鋒、中場、后衛以及守門員等，每一個位置的球員所負責的任務均不同。這就需要教師根據不同位置的球員實施針對化教學，首先應當對班級內部的學生進行體育測試，評估學生的個人優勢以及身體素質，進而為學生選擇合適的位置。其次結合學生所在位置設定相應的訓練項目，例如在對前鋒進行訓練時，重點針對射球能力實施訓練，以此來提高前鋒的爆發力；在對守門員進行訓練時，應當重點訓練其判斷能力，能夠靈活走位來抵擋對方的射門；在對中場球員進行訓練時，需要將控球能力作為訓練重點，這樣能夠提高中場的控球水平。

3.2 對教學內容進行優化和調整

足球隊員不單單需要高水平的足球技巧，同時也需要具備一定的團隊意識，能夠在適當的情況下配合自己的隊員完成射門，因此在設計足球教學內容時，應當從多個角度出發，逐漸形成系統化的教學內容體系。首先，應當針對足球運動中的各項要素進行針對性的小點教學，學生可以對足球運動有更加清晰的認知和了解。其次，在教學過程中需要重視對學生實施團隊意識教學，使學生能夠認識到足球比賽中團隊意識的重要性，強化學生配合能力。這就需要足球教學教師能夠和思政教師進行溝通，加強思政教育和德育教育的滲透，利用這種模式來改善學生的思想意識。最后，應當安排實踐演練課程，要求學生進行分隊比賽，通過比賽的方式來讓學生了解自身在足球運動中存在的不足，促使學生形成良好的足球戰術意識。

3.3 明確足球教學訓練目標和教學訓練任務

在進行足球教學的過程中一定要明確教學的目的，針對學生的情況開展訓練，并設定好訓練的任務，實現理論與實踐并重，這樣才能夠引導學生有序參與到足球訓練中，真正提高學生的足球綜合能力以及素養。在長期的教學中加入教學、比賽、訓練等各個環節，培養學生對足球運動的熱愛之情,鍛煉他們的綜合素質，從而有效提高教學質量。

4 結語

足球運動會影響到學生身體形態的變化，使學生形成良好的體態，對于正處于快速發育階段的中等職業學校學生而言有重要的意義，可以加快學生的發育速度，減少學生體內的脂肪含量，避免過度肥胖現象的出現。因此現階段足球教學規模正在不斷擴大，為我國足球運動員的培養提供了重要的助力，也使得越來越多的高水平足球運動員不斷涌現。中等職業學校應當認識到自身足球教學和其他學校足球教學存在的差異性，對教學訓練方式進行改善調整教學內容，樹立正確的教學目標，以此來促使足球教學能夠和學生的職業發展進行有機結合，培養出更多具有專業化理論知識的足球人才。足球教學的首要目的在于強化身體素質，身體素質的變化體現在多個方面，包括速度素質、柔韌素質、力量素質、耐力素質四項，是評估學生身體是否健康的重要指標。足球運動中的跑步可以鍛煉學生的跑步速度，逐漸提高學生的速度水平以及足球水平，同時在跑步過程中也可以幫助學生放松心情。柔韌素質可以評估學生不同關節能夠活動的范圍和幅度，體現了學生身體的伸展性，可以幫助學生維持良好的身體姿態，提升肌肉的彈性程度，使學生更好的掌握其他運動技術。力量素質是肌肉收縮和肌肉舒張這一過程中所展現的能力，強化力量素質有利于鍛煉學生的靈敏性。耐力素質可以提升學學生抵抗疲勞的能力，改善肌肉組織功能，增強心肺功能，對于學生身體健康水平提高有著重要的意義。教師可以結合學生的個人身體情況制定針對性的教學目標，促使學生身體綜合素質水平的提高。