調節心理，止“退休之癢”

65歲的黎叔叔與62歲的黎阿姨在外人看來感情非常融洽，很少吵架，但最近他們卻陷入了婚姻危機，為要不要離婚甚至大打出手。

據黎叔叔說，老兩口原來是相親結婚，感情基礎比較薄弱，婚后兩人也一直忙于工作，回家做做家務，也沒有太多時間和精力交流溝通。有了孩子后，就一切為了孩子。雖然平時也多少有點爭吵，但調解一下也就過去了。但退休之后，黎叔叔卻發現兩人的性格并不合適，與黎阿姨完全沒有共同話題，不知道如何與她交流，感覺兩人就是在拼房一樣，婚姻維持得實在艱辛。

為何會有“退休之癢”？專家表示，退休之后出現感情隔膜或是婚姻危機的老年夫妻其實不在少數。說起原因，首先，目前的老年人大多所受的教育告訴他們，應該受到組織、單位、社會、道德等的約束，即使在婚姻出現危機時，組織、單位或工會也可以幫助調節干涉，甚至在過去單位完全可以做出“離婚等于失業”的“判決”挽救婚姻。但隨著退休而來的是約束力的逐漸減弱，甚至消失，以致一部分退休老人的責任感也逐漸減弱，更加注重追求自我，彌補過去未完成的理想、心愿，忽略婚姻所需的責任。

另一個重要原因是由于過去雙方都忙于工作，下班也有一堆家務，有孩子需要照顧，而退休后，不再需要工作，孩子也獨立了，夫妻兩人需要日夜相對，那么摩擦也就更容易產生，特別如果有第一條原因做基礎，那么對方的缺點也將被無限放大，增加爭吵與矛盾。黎叔叔與黎阿姨更多屬于這一類。

退休對于老年人來說是一項重大改變，會嚴重影響老人的生活方式，所以老人們要意識到退休也就進入了人生的另一階段，生活的變化也會對感情產生沖擊，老人們應重新認識老伴，認真經營婚姻。

“退休之癢”如何止，主要是大家要有共同的事情去做，這樣才能產生共同的話題，才能有更多的溝通交流的機會。老人可以共同培養一個新的愛好，不過需要注意的是需要雙方愿意，不一定要以誰為主，比如阿姨特別愛跳廣場舞，共同愛好也不一定選擇它，如叔叔無法接受，阿姨的廣場舞可以繼續跳，但同時也可以與叔叔一起培養新的愛好。另外，共同做一件事情也是可行的，比如一起帶孫子。但專家提醒，一起做事時要注重溝通，不要互相埋怨，要看到對方的優點，否則可能事倍功半。（《老人報》）