幼兒一日生活常規的培養

潘冬芳

【摘 要】一日生活常規是教師將幼兒一日活動的各個環節有順序地制定一系列的行為規范，讓幼兒經常固定地執行，從而形成良好的習慣。本文以喝水習慣的養成為例，提出多種讓幼兒養成良好喝水習慣方法，從而保證幼兒在園一日生活的順利進行，促進幼兒全面、健康的發展。

【關鍵詞】一日生活；常規；喝水；習慣

早在教育部2001年頒布的《綱要》中就明確指出“教師應該把保護幼兒的生命安全放在教育工作的首位”。幼兒正處于逐步形成生活方式的階段，幫助幼兒逐漸形成健康的生活方式，有利于幼兒的生長發育與健康，并會對其今后的健康產生積極的影響。因此，引導幼兒養成良好的一日生活常規，減少不必要的管理行為，逐步培養幼兒的自律就尤為重要。

一、培養幼兒一日生活常規的重要性

對于剛剛邁入幼兒園集體生活的幼兒來說，建立常規是十分重要的教育內容，對于組織好一日生活和開展教育活動起著至關重要的作用。孩子們的規則意識是在有條不紊的每日生活中受熏陶而自然而然形成的。由此常規教育不是限制孩子的行為，而是促進每個孩子充分發揮潛能的重要條件。

二、培養幼兒一日生活常規的依據

《指南》中指出，“要珍視游戲和生活的獨特價值”。這一導向與世界幼教的潮流是完全一致的。尊重幼兒的生活，將之視為幼教質量的核心，是以“幼兒為本”的幼兒教育的基本特征，也是當今世界幼兒教育的普適性追求。一日生活各環節中都蘊含著豐富的學習與發展的契機，蘊含著巨大的教育價值，教師如果敏銳地發現、合理地利用這些價值，就能促進幼兒的健康發展，幫助幼兒向著《指南》的目標邁進。

幼兒園常規具有重要意義和作用，但在實踐過程中卻存在種種矛盾，根據對幼兒園師生的調查，幼兒渴望一日生活的自由，教師則更關注良好常規的建立。以幼兒喝水習慣為例，很多幼兒不愛喝水，更不希望老師不斷的要求自己喝水，但是培養幼兒養成喝水的好習慣又是非常重要。現實中簡單的喝水還存在很多的問題，比如活動結束后小朋友都跑去喝水，結果好多小朋友把水都灑到自己別人的身上，或者是弄得衛生間滿地都是水，容易導致小朋友摔，還容易感冒。

三、培養幼兒一日生活常規的途徑

1.應該培養幼兒定時喝水和“隨渴隨喝”的習慣

幼兒的特點是興奮過程強于抑制過程，活潑好動，注意力不集中，喜歡做自己的事情。一旦玩起來，吃飯、喝水、大小便，什么都顧不得了。所以，每天要安排幼兒定時喝水的時間。早晨起床后，要定時讓孩子喝水，因為夜間幼兒體內新陳代謝活躍，起床后需要補充水。且起床后喝水能促進腸胃蠕動增強食欲，對幼兒吃好早餐能起到很好的作用。早餐和午餐之間，是幼兒活動量最大，消耗體能最多的時間，這段時間要讓小班幼兒定時喝水兩次，大中班幼兒定時喝水一次。午睡起床后要定時給幼兒喝一次水，到吃晚餐前還要給幼兒喝一次水。晚餐到睡覺之前的時間，孩子們基本生活在家里，他們的活動量也不少，父母應讓孩子喝兩次水。在培養幼兒定時喝水習慣的同時，還要注意培養他們“隨渴隨喝”。

2.要保證幼兒的喝水量

人體一天要有1600毫升——1800毫升的水才能滿足全身各系統的需要，保證幼兒攝取足夠的水量是很重要的，當然幼兒喝水也不能過量。因為水量不足會導致消化不良、體溫升高；但是水量過多，又會導致胃脹、食欲減退。

3.培養幼兒養成良好的喝水習慣，需要注意以下幾個問題

首先，應建立彈性的一日生活常規，教師應和幼兒一起討論制定常規，這樣才更容易被幼兒接受和遵守。常規的實施要根據不同孩子的不同需求，具有一定的靈活性。其次，給幼兒準備安全適合的水杯，保證杯子消毒，保證水溫。同時教育孩子不要玩水，吃飯的時候不要喝水等等。再次，父母不要給孩子大量購買各種飲料。飲料對孩子的健康不利，還會讓孩子不愿意喝白開水。最后，要使幼兒養成喝水的好習慣，促進幼兒自己主動喝水。所以在幼兒園里，水杯要放在孩子取放方便的位置，水罐安放的高度要適合孩子的身高，水龍頭要容易開關，水溫要適合，在家里，最好也準備一個孩子能自己接水的安全容器。

四、總結

總之，加強幼兒的常規訓練不僅可以培養幼兒良好的生活規律，還可以增強幼兒的安全感，培養幼兒的自律能力。作為教師，應該通過多種方法，多種途徑，持之以恒地幫助幼兒建立一日生活常規，促進幼兒全面、健康地發展。

參考文獻：

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