淺談如何加強大學體育素質教育

胡浩+王園園

隨著素質教育的發展，大學體育教學對學生的綜合素質越來越重視。在教學中，教師要結合大學生的身體情況來進行教學設計，使他們在積極的體育運動項目鍛煉的過程中提高身體素質，并通過耐力鍛煉來使他們的心理素質不斷提高。在教學過程中，教師要讓學生清楚地認識到體育鍛煉對自己的重要意義，積極地進行體育項目練習，在提高身體素質和體育技能的過程中，形成堅韌的意志品質和高尚的道德情操，促進學生全面的發展。作為素質教育中重要的學科之一，體育教師要激發學生的學習興趣，用正確的方法對他們進行指導，使學生提高體育技能。同時，在教學中，教師還要讓學生樹立“安全第一”的意識，并讓他們掌握有關的體育和衛生保健知識，使體育教學高效、順利地進行，實現真正的素質教育。

一、大學體育教學的特點

在大學體育教學中，需要教師和學生進行積極的互動，才能使學生充滿興趣地進行學習，同時，學生的學習和探究情況能及時有效地反饋給教師，讓教師在對學生深入了解的情況下進行教學指導，讓學生通過鍛煉，逐漸地掌握更多的體育運用技能，提高他們身體素質。在體育鍛煉中，學生能夠通過克服鍛煉過程中的疲勞感獲得堅韌的意志，使他們養成勇于面對困難的本質，促進學生綜合素質的全面發展。大學體育教學技能鍛煉學生的身體，使他們有一個強健的體魄，還能鍛煉他們的意志，發展學生的創新思維能力。大學體育教學主要有以下特點。

（一）體育教學主要是傳授學生體育技能，增強他們的身體素質

學生學習體育知識的根本目的就是要提高身體素質，為學習提供有力的保障。在讓學生掌握各種體育技能時，教師要改變傳統教學中強制性要求學生進行枯燥、反復練習的做法，運用有趣的教學方式讓學生充分發揮學習的主動性，提高體育教學的效率，有效實現增強學生體質的目的

體育運用的技能需要讓學生在反復練習過程中進行理解和掌握，這就要求教師把這種枯燥的練習方式用豐富多彩的運用形式所替代，讓學生在興趣的引導下學習體育知識，掌握體育技能。

（二）體育教學需要師生之間的積極互動

在教學中，只有教師和學生進行積極的交流和互動，才能讓學生領悟到體育運用的技巧，并讓教師針對學生的動作技能進行有效指導，提高學生對體育運用項目的學習效率。在課堂學習中，教師要創設輕松活躍的課堂氛圍，在沒有壓力的學習狀態中，學生才敢于積極地表現自己，輕松地進行動作和技能的探討，并對自己沒有理解的地方和教師進行探討，提高教學效率。

（三）體育教學要考慮學生的個體差異和身體差異

大學體育教學面對的教學對象既包括性別差異，還包括身體差異、心理差異等因素。要讓學生在體育課堂學習中積極主動地進行參與，教師需要對教學進行精心的組織和設計，使每一個學生都能夠受到教學內容的吸引，主動地進行體育知識和體育技能的探究，使學生的體育綜合能力獲得發展。

二、從素質教育出發，激發學生對體育課堂的積極性

在大學體育教學中，教師要重視在教學中滲透素質教育，使學生通過探究掌握更多的體育知識，獲得較高的體育運動技能。教師要讓學生樹立終身的體育觀，使他們重視體育鍛煉的意義，并逐漸養成體育鍛煉的習慣。教師要對學生進行積極的引導，使學生能夠發揮自己的特征，對體育運動項目進行創新練習，促進他們創新思維的發展。

（一）對學生進行指導，使他們樹立終身的體育觀念

隨著社會的發展，人們對健康越來越重視，要獲得一個健康的身體，需要把體育鍛煉當成終身的運動來堅持，使他們通過積極的鍛煉，不斷提高身體素質。在教學中，教師要讓學生深入探究大學體育理論知識，讓他們正確看待體育學科，并付出積極的努力進行體育鍛煉，在科學的學習和探究方法指導下，使大學體育實現高效教學。對體育有沒有濃厚的興趣和愛好，是衡量一個人的文化素養程度的重要標志之一。養成對體育的興趣和愛好，可以豐富自己的業余文化生活，對自己的身心健康深有稗益。

體育的終身受益的任務，還要強調對學生掌握實用能力的教育，要重視多種能力的培養。例如，指揮隊列的能力、組織小型體育活動的能力、體育競賽的基本裁判能力、處置簡單的運動損傷的能力以及指導他人參加體育實踐的能力等等。教師在教學中要注意對學生能力的培養，使他們不斷獲得成長和發展。

（二）豐富體育教學形式，引導學生發揮運動特長

素質教育具有鮮明的個性化特征，是有效引導學生發展自己的興趣、愛好特長、自主性、獨立性、創造性的過程。體育教學的完整過程，應包括體育課和課外體育活動。課外體育活動的教學不是傳授體育知識和技術，而是引導學生根據計劃、要求、自身興趣、愛好進行各種體育活動項目的練習。教師在必要時進行示范、輔導、總結。

課外活動的組織形式，應采用選擇性自由組合的形式。實施一些普及性和興趣性較強的體育活動項目，采用單項俱樂部制。各俱樂部由有體育特長的學生負責，為學生提供選擇自己的練習手段、練習難度、練習伙伴，創設自主練習的氛圍。聘請有體育特長的文化課教師進行輔導，幫助學生解決在體育活動中遇到的問題和困難。培養學生自發自主進行體育活動的能力和習慣，使學生充分理解參加體育活動的必要性，結合參加體育活動的樂趣，建立良好的體育生活態度，并獲得人際關系需要的滿足，促進學生身體素質的全面提高。

（三）加強學生的安全意識教育。

在讓學生進行自主體育鍛煉時，教師要讓學生樹立安全意識，使他們時刻保證自己身體不受損傷的情況下加大訓練強度。這就要求教師在對學生進行體育項目的指導后，要根據學生的身體素質來為他們制定相應的練習量，改變傳統教學中統一布置練習任務的做法。這是由于人和人之間的身體素質決定的，一些學生對于強度較大的體育鍛煉很輕松就能完成，而一些身體素質較差的學生要完成這些運動量就可能會造成肌肉拉傷的情況。所以，在體育教學中，教師要讓學生重視安全，并樹立安全第一的意識，使體育教學安全有序地進行。

總之，在大學體育教學中，教師要重視對學生的素質教育，通過有效的鍛煉和引導，實現他們德智體美的全面發展教學目的。教師要深入探究大學體育教材中的內容，并不斷提高自身的專業素質，以體育運動的魅力來吸引學生，讓他們積極主動地進行體育知識的學習和體育項目的鍛煉，并在教學中使學生樹立正確的體育觀念，發展他們的各項能力，使學生的體育綜合素質不斷提高。

（責編 金 東）