“春肌”漾如花

春天，乍暖還寒，天氣忽冷忽熱，在這樣的不穩定氣候下，肌膚容易隨環境而應變，一旦出現不耐受情況，則會發生敏感甚至過敏的現象。外界環境污染則是提升皮膚“發炎率”的儈子手，但我們對外界環境無能為力，所以只能在肌膚上提高幾個防御檔次，春季保養應以“簡單、溫和”為主，也就是所謂的“減法保養”，保養品的選擇也注重在鞏固角質層屏障、抗炎面向上。這次家弘與大家一起來分享春季護膚秘籍。

肌膚會越抗越敏感嗎？ 不難發現，有些MM使用了N多種宣稱“抗敏、修護”的產品，都不能提升肌膚自身的防御力了，甚至使用抗敏產品還會發生過敏現象。這是為何？其實，在購買產品不能以商品名“抗敏、修敏”等字眼就匆匆購回，絕大多數抗敏產品還真的只適合一般膚質呢。所以，要先閱讀產品包裝外盒上的“全成分”欄，做第一步的把關動作，訴求抗敏產品需小心以下成分：香精（成分表太靠前）、羊毛脂（不純物）、肉荳蔻酸異丙酯、鯨蠟硬脂醇聚醚-15、棕櫚酸異辛酯、異硬脂醇新戊酸酯、十四酰乳酸鹽、咪唑烷基脲等。第二步把關動作，斑貼測試法：滴“護膚產品”于創口貼中間，貼上24小時看有無紅腫、發炎等過敏現象，如果沒有那就可以安心用了。以上成分有導致面皰的可能，也有埋下讓肌膚每況愈下的危機，抗敏產品建議選擇配方簡單、品項精簡的保養方式，還有必須選擇品牌信譽佳、專精在某一肌膚問題的品牌。

“春肌”安心倍護步驟

Step1溫和潔面

選擇溫和的氨基酸界面活性劑或者無泡沫的凝膠來溫和清潔肌膚，以洗后留有順滑不緊繃感為佳； Step2活泉水鎮定補水 運用噴霧式活泉水+化妝棉濕敷患處（每隔2小時敷一次），它含有礦物質和硅酸鹽、氧化硅等，可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用；

Step3提升肌膚防御力 肌膚敏感時可以選擇提升肌膚防御力的護膚品來維持肌膚“穩定”的狀態，譬如含有細胞間脂質復合物的黃金導航膠囊（賦活油脂）搭配增強朗格罕氏細胞的β-葡聚糖產品；

Step4大分子保濕全面封鎖水脂

最后運用大分子保濕凝露/凝乳來涂抹，可以全面封鎖住水分，也保護肌膚免受污染顆粒的直接接觸。

春天，守護肌膚準則 Tips1不吃刺激性食物

個人飲食習慣是導致換季肌膚敏感的重要因素，如喜歡吃辣、好煙酒、經常吃刺激性食物等。因為這樣的飲食習慣會讓血管擴張，加重肌膚敏感、紅血絲，故在生活中應當避免。

Tips2不用過熱水洗臉

喜歡用溫熱水洗臉的你知道嗎？過高的水溫會造成保護肌膚的天然皮脂膜從角質層縫隙中流失，令肌膚更加干燥和緊繃，用溫水（32°）和偏低溫的水洗臉，有利于減低肌膚的敏感度。

Tips3不輕易去角質

去角質是幫助肌膚老舊角質層代謝的，這個過程是“被動”的。臉部有泛紅、敏感時，證明表皮已經非常脆弱，若過度去角質只會讓膚況更糟，有泛紅的部位更不應采用去角質來換取提高肌膚吸收力與透亮度，去角質是建立在穩定、肌膚粗糙的情況下。

Tips4不盲目美白，不忘涂防曬霜

并非宣稱去角質的成分才會使角質層代謝，一些美白產品可以在短期內達到祛斑美白、亮膚的效果，添加了敏感性肌膚最害怕的果酸、水楊酸、植酸等，容易導致肌膚產生“酸刺激”，伴有紅血絲肌膚者也容易變得更加嚴重，選擇美白產品記得避開太“酸”的產品。此外，春天太陽微微露出笑臉，千萬不要忽略防曬這個步驟，使用以物理防曬為主的防曬霜，可以保護肌膚免受紫外線的刺激與傷害。

Tips5強化角質層，抵御外界“暴民”侵襲 即時抗敏：①甘草酸二鉀：抗過敏劑，阻止白介素的釋放，具有解毒、消炎、抗過敏作用；②洋甘菊萃取液：抗敏老牌成分，洋甘菊提取液中的有機酸和甘菊甙能有效地減緩肌膚發紅、抗敏、殺菌等功能；③金盞花萃取液：具舒緩、抗炎、止癢、肌膚柔潤等特性。

如何快速撲滅“肌膚敏感之火”？

①冰敷：使用護膚品或受到外界物質的影響而發生“瞬間過敏”現象，當下或24小時內使用毛巾包裹冰塊或把冰塊加些水放入保鮮袋中，在患處來回敷20分鐘，每隔2小時敷一次，則能減輕癥狀，這時候千萬切忌不要按摩肌膚。

②運用噴霧式活泉水+化妝棉濕敷患處（每隔2小時敷一次），它含有礦物質和硅酸鹽、氧化硅等，可以舒緩、抗刺激、抗炎之作用。濕敷后建議搭配植物油保濕乳液，達到持續性的舒緩鎖水之作用。

③“三黃敷”讓“肌膚之火”隱退。材料：黃芩6克、黃連6克、黃柏6克、蒸餾水適量。做法：將這些藥材打成粉，均勻混合后加入適量蒸餾水攪拌糊狀物敷臉20-30分鐘八分干即可溫水洗凈。這是一組經典的配方，對于曬傷、痘痘、過敏很有效。