淺談用心舞蹈的藝術性

李沁憶 （中南大學建筑與藝術學院 410000）

舞蹈是眾多藝術表現形式中的一種，通常會在音樂的伴奏下，通過肢體有節奏的動作來完成一系列優雅或難度高的動作。它屬于表演藝術的一種，體現了藝術的真、善、美，透過舞蹈可以傳達人物的思想感情、形象化地呈現一種精神狀態。在整個舞蹈表演過程中，通過自己富有節奏感的肢體動作，完美地實現情感和思想的傳達，引發觀眾的強烈共鳴，是每個舞者的追求。這就需要舞蹈演員用心舞蹈，將舞蹈之美淋漓盡致地展現給觀眾，讓自己收獲用心舞蹈的幸福。

一、用心舞蹈

舞蹈源于生命活動，舞蹈中飽含著人物濃郁的情感，集合了人類所有的生命感覺和體驗。舞蹈表演就是要提取人們思想情感中表現最集中、最優美動人和升華凝練之處，通過以舞蹈這種獨特的藝術形式來對其進行加工和創造，塑造與之相對應的舞蹈藝術形象，透過肢體語言來展現人物豐富的內心情感世界。就這一點來說，舞蹈是和其他藝術表現形式相通的。這就需要舞蹈者全身心投入到舞蹈作品中，實現用心舞蹈。

那么，什么是用心舞蹈呢？用心舞蹈，簡單說來就是舞蹈者將自己完全融入在舞蹈作品之中，完全領會舞蹈故事中的人物情感和精神世界，通過自己充滿節奏感的肢體語言，賦予舞蹈作品以靈魂，從而實現自我表達和升華，并獲得觀眾的共鳴，讓觀眾獲得舞蹈藝術帶來的美的享受。

二、用心舞蹈的意義

舞蹈作為一種藝術表現形式，也是具有靈魂的，是有思想。用心舞蹈就是要舞蹈者在舞蹈的靈魂和思想上下功夫，否則舞蹈就會失去真正的內涵和藝術生命力。這就是用心舞蹈的意義。

但是，在當下這個浮躁的社會和逐物的時代，能夠做到用心舞蹈的舞者越來越鮮見，很多人都認識不到用心舞蹈的重要意義，舞蹈因此正逐漸變成一種形式化的東西。舞蹈和其它藝術形式一樣，都是有靈魂的，有思想的，而這正是藝術的內核。沒有靈魂的舞蹈，沒有靈氣的舞者，讓觀眾看上去難以接受，無法感受舞蹈者想要表現的東西，更不要說引起共鳴了。而事實上，為了舞蹈表演賣座較好，越來越多的舞蹈者不在舞蹈的靈魂和思想上下功夫，而是花更多時間和精力在練技巧和絕活上面，使舞蹈越來越流于形式，失去了原本的意義。一切都需要為舞蹈的內容和靈魂服務，能夠完美地融入在舞蹈之中，否則舞蹈就成了純粹的炫技表演，成了沒有思想靈魂的行尸走肉。

三、用心舞蹈的幸福

不同于流于形式和拘泥于動作技巧的舞蹈者，用心舞蹈的舞蹈者，會獲得完全不同的表演感受和生命體驗，這就是用心舞蹈的幸福。用心舞蹈的幸福是舞蹈者透過肢體語言對舞蹈背后的故事和融入其中的自我情感的深刻表達，用心舞蹈的幸福是舞蹈者在舞蹈表演時達到的人舞合一的境界，用心舞蹈的幸福是舞蹈者表現出的生命活力和靈魂思想?？梢哉f，用心舞蹈的幸福是一種人在舞蹈藝術表演中收獲的最高滿足感。

（一）用心舞蹈的幸福是用肢體語言對背景故事和自我情感的深刻表現

幾乎每一個舞蹈的創作背后，都有一個背景故事，或者有一種需要被宣泄而出的情感。藝術來源于生活，這其中的故事和情感，就是舞蹈創作者的生命體驗和靈感來源，需要舞蹈者仔細揣摩、用心感受才能加以深刻表現，收獲用心舞蹈的幸福。

這一點從表演各種各樣的民族舞蹈上就可見一斑。我國是一個多民族國家，少數民族眾多，在漫長的民族發展融合過程中，各民族的舞蹈都獲得了長足的發展和創新，得以更好的保留下來，因此，民族舞是國家乃至民族的靈魂。舞蹈表演者如果想要淋漓盡致地展現出民族舞蹈的魅力，就要了解這些民族舞蹈背后的故事和其中透露的情感。在孔雀舞中，就要通過自己的肢體來展現孔雀的輕盈、柔美，透過頭部和手指、手臂呈現出明快、靈敏的味道，抒發一種青春活力，最終引領觀眾領略一種獨特的民族魅力。而這些，離開了舞蹈者用心的舞蹈則是無法實現的。

（二）用心去舞蹈的幸福是舞蹈時達到人舞合一的境界

要想達到這樣自由之境自然就需要舞者用心的舞蹈，需要舞者用心描繪舞蹈的動態美、意蘊美，用心地塑造舞蹈的神韻美，將自己全身心投入到舞蹈的懷抱之中，在舞蹈中暢快盡情地表達舞蹈中的人物情感和創作思想，甚至讓觀眾感到舞者就是故事的主角，是飽滿情感的來源。舞蹈者自己陶醉在舞蹈之中，通過自己的舞蹈動作和心靈投射，實現人舞合一。

（三）用心舞蹈的幸福是舞蹈中彰顯的生命活力

舞蹈源于生命活動，舞蹈中飽含著人物濃郁的情感，集合了人類所有的生命感覺和體驗。因此，舞蹈是一種要盡情展現生命活力的藝術，讓觀眾可以透過舞蹈的動作感受到舞蹈作品的靈魂與內涵。當舞蹈者將這種生命活力完全展現出來時，自然會沉浸在舞蹈的快樂之中，收獲用心舞蹈的幸福。

四、如何獲得用心舞蹈的幸福

如何才能做到用心舞蹈，從而獲得用心舞蹈的幸福感呢？筆者認為，我們要從以下幾個方面下功夫。

首先，需要用心感悟?，F在的舞蹈者很多都做不到用心感悟，他們只是在進行簡單的模仿，在完成一個個套路的機械復制一般。而這樣的舞蹈，勢必會讓觀眾看起來覺得索然無味，絲毫感覺不到有任何意義。舞者應該潛下心來，摒棄浮躁，用心感悟、領會舞蹈的內涵，展現出舞蹈中的獨特韻味，充分地融入到角色中去，通過不斷地領悟體會，形成自己的藝術情感和豐富想象。另外，還要用心地感受音樂，因為舞蹈是有音樂伴奏的，舞蹈是隨著音樂的變化來轉換的。由于對音樂的理解會對舞蹈的表現有所影響，所以對于舞蹈者來說，就要努力做到音樂與舞蹈的協調、平衡，使其相互促進，為表演添彩。

其次，需要較高的文化素養。舞蹈作為一門藝術，需要較高的文化素養的支撐，否則就成了無源之水，無木之林。這需要舞蹈者用心地觀察生活，在生活中不斷積累自己的認知感悟，并且進行大量的閱讀，從歷史背景、原著資料、舞臺劇本等里面，來增強自己對于角色的認知和把握。只有這樣，塑造的舞蹈形象才會鮮活有生命力，自己表演時才會收獲那種沉甸甸的幸福感。

最后，需要舞蹈者的自我超越。藝無止境，同樣，舞蹈也是無止境的，這就需要舞蹈者不斷地自我超越，不斷地豐富自我，不斷地進行創造，才能實現舞蹈生命的長盛不衰，讓用心舞蹈的幸福長久持續下去，而不是曇花一現。

[1]張鑫. 淺談如何用心舞蹈[J]. 長江師范學院報,2013（5）.

[2]孫紅星.美在舞蹈 用心舞蹈[J].新余高專學報,2004（1）.