不靠譜的保鮮膜減肥法

周一海

今年25歲的秦女士是一名白領，跟許多年輕愛美的姑娘一樣，追求苗條的身材，一直努力地減肥。最近，她從朋友那聽說，包保鮮膜可以大量排汗，能排毒減肥，于是下班后馬上到超市買了一卷平時廚房用的保鮮膜。回到家后，她把膜包在大腿上，然后穿上厚實的運動褲跳減肥操。現在正是夏天，不到5分鐘，保鮮膜上便附滿了水滴，過了10分鐘，保鮮膜便粘不緊了。秦女士覺得這么短時間排了那么多汗水，這個方法真是既快速又有效。于是，接下來的幾天，她都包裹上保鮮膜，雖然感覺皮膚有種被灼燒的感覺，但她覺得那是脂肪燃燒時的正常反應。所以她每天包裹保鮮膜的時間在20分鐘以上，直到膜粘貼不住皮膚為止。到了第四天，秦女士發現包裹保鮮膜的皮膚上長出了一顆顆小紅疹，感覺十分癢，于是到醫院就診。經醫生診斷，這是皮膚過敏了。保鮮膜包裹身體，雖然可以促進排汗，但是也同時影響了汗液的正常揮發，極其容易產生負作用，導致皮膚過敏。

保鮮膜減肥是時下一些為了追求身材苗條的女性開發的一種新方法。包裹了保鮮膜后，再進行運動，利用保鮮膜的低透氣性，使被包裹部位的熱量消耗急劇增加，大量排汗達到燃燒脂肪的目的。

筆者在一些健身房了解到，近五成的女士都嘗試過使用包裹保鮮膜的方法，短時間的會裹捂上半小時，長時間的能達到兩小時，盡管被裹住的部位十分難受，又熱又悶，但是運動完后拆下來一看，排出的汗水十分多，看到這效果便感覺是有效的，也就忍過去了。

對此，廣西中醫藥大學附屬瑞康醫院醫學博士方險峰表示，保鮮膜減肥的方法是不科學的，這并不能從根本上減肥。使用保鮮膜裹住身體，會使保鮮膜包裹的部位局部溫度增高，但是這會讓組織細胞的水分大量流失，使皮膚沒有辦法順利散熱，排出的水分也被堆積在包裹部位，容易引起濕疹、毛囊炎等皮膚病。

除了被用來減肥，還有些女性把保鮮膜用在了護膚美容上。有的女性在涂抹身體乳液后包保鮮膜，想達到潤膚效果，她們認為保鮮膜的包裹可以打開毛孔，讓護膚品快速吸收。其實，這跟保鮮膜減肥法一樣不靠譜。專家指出，長時間地包裹不透氣，會讓皮膚無法散熱，甚至導致皮膚出現過敏癥狀，尤其是過敏性體質的患者更需要注意，如果過敏嚴重，可能引起敗血癥等嚴重后果。