簡單者壽

沙平

世上健康長壽之人，大多活得簡單，故竊以為：簡單者壽。

天地有大美，于簡單處得。人若簡單，則快樂也就隨之而至了！人生之簡單，有如生命天空中的一輪皎月，有著清清涼涼的寧靜，故知足者能常樂也；人生有大疲憊，在復雜處藏，人的各種欲望太多又無法實現，就會感到無限痛苦，就會感到活得太累，自然就短壽。

其實這個世界很簡單，只是人心很復雜。因為利益分配很復雜，人心也就隨之復雜起來了！這種復雜，是險惡人性的交錯，而不是大智大慧的疊加。所以，也就有了人世的勾心斗角、爾虞我詐。

當今社會是個生存競爭的社會，很多人僅把競爭視為利益的競爭，頭腦太“聰明”的人越來越多，為獲取最大利益可以不擇手段；有人甚至“機關算盡太聰明，反送了卿卿性命”，那些走上刑場的巨貪和毒梟便是；更多的人，則是心氣浮躁，被無窮的欲望和無窮的世事所糾纏，太在意對世俗的迎合，太用心于技巧的運用，太在乎于仕途的榮辱得失，太鉆營于財富的增加……心里填滿這些過度的欲望只能導致身心疲憊，所以，想活得健康長壽也就不那么容易了！

其實，生存競爭何嘗又不是生命長短的一種競爭呢？生命是一，其余都是零。須知：首先只有生命存在，其余的存在才會具有實際的價值。簡單，正是生命留給這個世界的美麗形式，是人類生存的重要內涵乃至重要條件之一。做簡單的人，過簡單的生活，不是愚蠢，而是大智若愚，實乃一種福氣，因為它增加了健康長壽的幾率。可惜，能這樣來理解事物的人畢竟很少，只有在歷盡滄桑的老人中才會多些。

人生苦短。幸福是單純的，單純一點，欲望就可以少一些，也就不會因為欲壑難填而感到痛苦；幸福其實也很簡單，我們至深的需要不過是有如冬日和煦的陽光，這在一般情況下都是可以得到的，只要你不是欲壑難填，得到了也就會滿足，也就會感到幸福了！幸福之計在于簡，長壽之道也在于簡。簡單是一種人生智慧，有了這種智慧，你就會懂得自己需要什么，應該放棄什么，從而排除干擾，掙脫羈絆，以超然、自然的態度，成就豐滿充盈的人生。

被譽為“漢語拼音之父”、“語言巨擘”的我國著名語言學家周有光，1906年1月13日出生于江蘇常州，今年已經110歲了。但目前這位大師級人物依然每天看書、寫作、活動。每當有人向他討教長壽的秘訣時，他就拿出一篇自撰的《陋室銘》示人：“山不在高，只要有蔥郁的樹林。水不在深，只要有洄游的魚群。這是陋室，只要我唯物主義地歡樂自尋。房間陰暗，更顯得窗子明亮。書桌不平，更怪我伏案太勤。門檻破爛，偏多不速之客。地板跳舞，歡迎老友來臨。臥室就是廚房，飲食方便。書櫥兼作菜櫥，菜有書香。喜聽鄰居的收音機送來音樂，愛看素不相識的朋友寄來文章。使盡吃奶力氣，擠上電車，借此鍛煉筋骨。為打公用電話，出門半里，順便散步觀光。仰望云天，宇宙是我的屋頂。遨游郊外，田野是我的花房。笑談高干的特殊化，贊成工人的福利化、農民的自由化。安于老舊的貧困化……”這篇妙文，充滿了幽默和達觀，活脫脫再現出周老的處世為人、精神風貌。周老其人及其文，便是拙見“簡單者壽”最好的活注釋！

故筆者認為：做一個簡單的人，過一種粗茶淡飯、知足常樂的簡單的生活——這樣的人才是生活的智者，這樣的人往往也都是長壽的。而那些貪得無厭，只知花天酒地，醉生夢死者，則往往只能落得個“吃得越好，走得越早”的短命鬼的下場。