“路怒族”為啥脾氣大

你有沒(méi)有這種感覺(jué)：開(kāi)車上路看見(jiàn)馬路變成了移動(dòng)停車場(chǎng)，氣兒就不打一處來(lái)？有人開(kāi)車在你的車前邊加塞，你恨不得把喇叭按壞了……很多人不知不覺(jué)間成了“路怒族”。最近，成都高速路上兩個(gè)私家車主因?yàn)椤皠e車”打了起來(lái)，暫且不論兩個(gè)人到底誰(shuí)的過(guò)錯(cuò)多，但凡有一個(gè)人在路上不太憤怒，就不會(huì)有這樣的結(jié)果。為什么開(kāi)上車平時(shí)謙和的人就容易發(fā)脾氣？

北京大學(xué)第六醫(yī)院精神科醫(yī)生李小鈞說(shuō)，人們?cè)诖笸V眾之下會(huì)控制自己的情緒，但是在車內(nèi)相對(duì)比較獨(dú)立的空間內(nèi)，潛在的叛逆部分會(huì)表現(xiàn)出來(lái)；再加上現(xiàn)代人們生活普遍節(jié)奏快、壓力大，人處于“易激惹”的狀態(tài)，擁堵的交通、不好的駕駛習(xí)慣疊加刺激，就容易導(dǎo)致人們出現(xiàn)路怒癥狀。

北京回龍觀醫(yī)院副院長(zhǎng)王紹禮說(shuō)，路怒族究其根本還是對(duì)自我情緒的把控出了問(wèn)題。“人的情緒需要自己駕馭，這是一個(gè)人的基本技能和素養(yǎng)。如果不能很好地把控自己的情緒，隨意宣泄就會(huì)出現(xiàn)一系列問(wèn)題。”路怒族就是在路上沒(méi)有把控好自己的情緒。路怒當(dāng)然與路面的交通狀況有一定的關(guān)系，“堵車、駕駛員素質(zhì)低等都是相關(guān)因素。”但從個(gè)體來(lái)看，相對(duì)來(lái)說(shuō)，平時(shí)易急躁、爭(zhēng)強(qiáng)好勝、對(duì)別人要求比較高的人容易成為路怒族。

兩位專家特別談到，要原諒開(kāi)車犯錯(cuò)的人。“有時(shí)別人開(kāi)車‘別了你，可能他自己還不知道；有的人不熟悉路況，會(huì)出現(xiàn)突然猛轉(zhuǎn)彎的情況；有的人是新手，開(kāi)車肉一點(diǎn)；有的人可能確實(shí)有急事……”如果能多為別人著想，路怒的情況也會(huì)減少。專家還建議，在不影響安全的前提下，可以將車內(nèi)環(huán)境裝點(diǎn)得溫馨一些，上車之后就讓自己感到很舒服；還可以在車上放幾盤舒緩的CD，在平靜舒暢的音樂(lè)聲中，平復(fù)自己的情緒。（據(jù)《健康報(bào)》）