遼陽市青少年跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能素質(zhì)的研究

汪偉 吳蕓蕓

中圖分類號(hào)：G823 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2015）07-000-01

摘 要 本文通過對遼陽市田徑隊(duì)青少年跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)、機(jī)能素質(zhì)的研究分析，了解該項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn)，更好定位遼陽市跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員水平，并為該項(xiàng)目女運(yùn)動(dòng)員選材提供依據(jù)。

關(guān)鍵詞 跳遠(yuǎn) 女運(yùn)動(dòng)員 身體形態(tài) 機(jī)能素質(zhì)

一、研究對象與方法

（一）研究對象

遼陽市田徑隊(duì)跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員共8人，年齡13.4±2.44歲，訓(xùn)練年限2.5±1.79年。

（二）測量方法

利用北京鑫東華騰體育器械有限公司GMCS-4型體質(zhì)測定IC卡測試系統(tǒng)對受試人員進(jìn)行測試。專業(yè)人員對其身體形態(tài)及生理指標(biāo)進(jìn)行測量。

（三）統(tǒng)計(jì)方法

數(shù)理統(tǒng)計(jì)由SPSS13.0軟件包處理，結(jié)果用“均數(shù)±標(biāo)準(zhǔn)差”表示，顯著性檢驗(yàn)為單個(gè)樣本t檢驗(yàn)，顯著性水平為P<0.05。

二、結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)

受試女隊(duì)員的克托萊指數(shù)是325.10±23.42，比我國同齡女生301.90±46.10要高，經(jīng)檢驗(yàn)，P<0.05，說明與全國同齡女生差異明顯。可以看出受試女隊(duì)員的身高體重發(fā)育良好，可以認(rèn)為這是跳遠(yuǎn)項(xiàng)目優(yōu)秀選手的體型特征之一。克托萊指數(shù)主要反映青少年運(yùn)動(dòng)員在發(fā)育過程中體重與身高的合理比例關(guān)系，可用來評價(jià)運(yùn)動(dòng)員的發(fā)育水平。

受試女隊(duì)員的布卡羅指數(shù)是7.20±5.18，布卡羅指數(shù)1-15為勻稱，3-5為理想。她們的均值處在標(biāo)準(zhǔn)值之內(nèi)，說明她們身材比較勻稱，比例比較合理。

跳遠(yuǎn)項(xiàng)目應(yīng)該選擇四肢較長軀干較短的運(yùn)動(dòng)員，即坐高/身高百分?jǐn)?shù)小于52%，這樣的體型重心高、移動(dòng)快，女隊(duì)員的坐高/身高是51.4±0.76%，接近52%，說明基本符合跳遠(yuǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的身材。

跳遠(yuǎn)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的跟腱要長，踝圍細(xì)，一般要求跟腱長/小腿長大于50%以上，踝圍/跟腱長在100%以下。跟腱長與踝圍兩項(xiàng)指標(biāo)與爆發(fā)力有關(guān)，是不可忽視的選材指標(biāo)。踝圍較細(xì)、跟腱較長者，小腿肌力較大，速度力量好。跟腱長/小腿長受試運(yùn)動(dòng)員是56.90±4.73%，均大于50%。受試運(yùn)動(dòng)員的踝圍/跟腱長百分?jǐn)?shù)是127.40±14.78%，都大于100%，跟腱長與踝圍兩項(xiàng)指標(biāo)與爆發(fā)力有關(guān)，小于100%為爆發(fā)力好。因?yàn)楦傎愴?xiàng)目不是單一靠爆發(fā)力的，所以不是影響成績最主要的原因。但隊(duì)員們還應(yīng)從后天加強(qiáng)爆發(fā)力的訓(xùn)練。

（二）機(jī)能水平

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，受試隊(duì)員的肺活量是3121.60±287.88，其發(fā)展趨勢并沒有隨年齡的增長而增長。她們的標(biāo)準(zhǔn)差較大，這是因?yàn)殛?duì)員的年齡層次不一樣，發(fā)育程度不同。肺活量指標(biāo)女隊(duì)員肺活量明顯高于全國同齡女生的2007.8，經(jīng)檢驗(yàn)，有非常顯著性差異（P<0.01），說明其肺功能水平優(yōu)于一般人。背力是全身肌力的代表性指標(biāo)，受試運(yùn)動(dòng)員的背力是65.60±17.91kg。血紅蛋白女子是142.00±13.99g/L，在正常范圍內(nèi)，但偏高。這一結(jié)果較之秦孝梅報(bào)告的我國成年運(yùn)動(dòng)員1130例的均值129.12要高，揭示了遼陽市田徑隊(duì)跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員身體機(jī)能的總體現(xiàn)狀較好，血紅蛋白的主要功能是攜帶氧氣供給組織，以氧化能量物質(zhì)，并釋放能量供身體活動(dòng)需要。人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，血紅蛋白有增大供氧量和排出體內(nèi)代謝物乳酸、二氧化碳的作用。運(yùn)動(dòng)員肌肉疲勞后恢復(fù)的快慢和血紅蛋白值高有很大關(guān)系。青少年的血壓正常值為100-130/60-80mmHg，受試隊(duì)員們均在正常值范圍內(nèi)，高壓和低壓分別是105.9±7.75mmHg和64.1±9.05mmHg，與普通人無明顯差異。臺(tái)階指數(shù)女生是76.70±7.30，根據(jù)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)表》的評分表，此成績屬于優(yōu)秀，并高出全國女生49.50±7.80很多，經(jīng)檢驗(yàn)，P<0.01，差異非常顯著，說明她們的心肺功能明顯要好于一般人。

（三）身體素質(zhì)

資料顯示跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員主要應(yīng)發(fā)展反應(yīng)速度、速度力量、靈敏等素質(zhì)。其中30m和反應(yīng)時(shí)能反映速度素質(zhì)和靈敏性，立定跳遠(yuǎn)表現(xiàn)下肢爆發(fā)力，30米跑可以反映青少年的反應(yīng)速度和下肢爆發(fā)力。

受試運(yùn)動(dòng)員的30米成績?yōu)?.63±0.57s，好于全國同齡女生的成績5.96±0.66s，經(jīng)檢驗(yàn)P<0.05，差異顯著。對跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員而言，速度應(yīng)表現(xiàn)在判斷快、反應(yīng)快、起動(dòng)快。速度素質(zhì)的遺傳度大，而且發(fā)展敏感期早，一般男女在13歲時(shí)已分相當(dāng)于成人的86%和97%，因此應(yīng)作為短距離早期選材訓(xùn)練的重要指標(biāo)。反應(yīng)時(shí)是反映機(jī)體神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)速度的重要指標(biāo)，反應(yīng)時(shí)越短，說明機(jī)體對刺激反應(yīng)越快。就跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員而言，反應(yīng)時(shí)的長短是運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)過程靈活性強(qiáng)弱的一項(xiàng)重要指標(biāo)。女選手的選擇反映時(shí)是0.36±0.13s，明顯好于同齡女生的0.39±45.82s，P<0.05。女隊(duì)員的立定跳遠(yuǎn)是2.03±0.23m，優(yōu)于同齡女生1.61±19.40m，有明顯差異，經(jīng)檢驗(yàn)P<0.01。立定跳遠(yuǎn)是發(fā)展下肢爆發(fā)力與彈跳力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)員在比賽中的助跑和起跳等都是需要爆發(fā)力的。

三、結(jié)論與建議

在身體形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)方面，受試跳遠(yuǎn)女運(yùn)動(dòng)員與普通人的指標(biāo)均有差異，并多優(yōu)于同齡女生，部分指標(biāo)有顯著差異。但與高水平運(yùn)動(dòng)員相比較還存在一定差距，尤其在機(jī)能素質(zhì)方面，應(yīng)加強(qiáng)訓(xùn)練。

參考文獻(xiàn)：

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