情緒ABC理論與小學語文學科的融合探索

吳建飛淮安市廣州路小學

情緒ABC理論與小學語文學科的融合探索

吳建飛
淮安市廣州路小學

在課堂中正確地引導學生用情緒ABC理論去理解人物的情感，使學生在分析人物心理的同時明白：人物的不同認知或看法將會導致不同的情感或行為。將情緒ABC理論與語文學科相結合，將能夠幫助學生正確、理性地去看待事件，在他們不斷地將情緒ABC理論應用到學習、生活中的同時，也是在幫助他們快樂、健康地成長。在語文課堂上，有意識地將情緒ABC理論滲透進去，還有助于在學生的潛意識中建立ABC式的思考模式，當學生自身遇到事件的時候能夠報以正確的認知和看法，正確地處理事件，健康快樂地成長。

心理健康；情緒ABC；語文課堂；融合

情緒ABC理論是由美國心理學家埃利斯創建的。就是認為激發事件A只是引發情緒和行為后果C的間接原因，而引起C的直接原因則是個體對激發事件A的認知和評價而產生的信念B，即人的消極情緒和行為障礙結果（C），不是由于某一激發事件（A）直接引發的，而是由于經受這一事件的個體對它不正確的認知和評價所產生的錯誤信念（B）所直接引起。

一、尋找最適合的學科

在義務教育語文課程標準第二部分總目標中明確指出：在語文學習過程中，培養學生愛國主義感情、社會主義思想道德和健康的審美情趣，發展個性，培養合作精神，逐步形成積極的人生態度和正確的價值觀。

在語文學科的教學過程中，孩子們除了能夠學到語文知識外，更多地是在學習積極的人生態度和正確的價值觀，這也正是心理健康教育與其融合的最佳途徑。語文課本中凡是有人物的課文里，都必然飽含著人物的情感，我們在指導學生感悟文本時，經常會讓學生去體會人物的情緒體驗，在引導學生分析人物為什么會有種種情感體驗時，我們經常將誘發事件A當成引發情緒和行為后果C的直接原因，從而忽略個體針對此誘發性事情產生的信念或看法。語文新課標中的三維目標中，最高層次的目標是對學生“情感態度與價值觀”的培養。那么，在課堂中正確地引導學生用情緒ABC理論去理解人物的情感，使學生在分析人物心理的同時明白：人物的不同認知或看法將會導致不同的情感或行為。將情緒ABC理論與語文學科相結合，將能夠幫助學生正確、理性地去看待事件，在他們不斷地將情緒ABC理論應用到學習、生活中的同時，也是在幫助他們快樂、健康地成長。在語文課堂上，有意識地將情緒ABC理論滲透進去，還有助于在學生的潛意識中建立ABC式的思考模式，當學生自身遇到事件的時候能夠報以正確的認知和看法，正確地處理事件，健康快樂地成長。

二、尋找最合適的文本

在小學語文教科書中，文本一般可包括散文、詩歌、寓言故事、童話故事、歷史故事等。其中散文一般都是比較優美的文章，它往往是作者驚嘆于景物的美麗而做，是作者對景物的一種積極的喜愛，但是如果將作者的情緒單獨拿出來進行分析，便可能會破壞文本的美。詩歌類文本一般重在研讀詩人的內心世界，品味詩人的情感，通過各種形式的朗讀去感受文字，在研讀詩人內心情感的時候，也正好是情緒ABC理論可以融入的時候。童話故事以及寓言故事往往都比較直白，很直接地告訴學生一個生活中的道理，雖然也是一種積極情感的肯定，但是并不利于情緒ABC理論的無痕融合，若是強行植入情緒分析的話，恐怕會使專科教學顯得不夠專業，或顯得生拉硬拽，讓人感覺太不自然。但是，如果故事中本身就是針對人物的內心情感的變化來講述的，那么情緒ABC理念也是可以自然融入的。

三、尋找文本中的切入點

課文課堂中，有著許許多多激發人積極向上的故事和人物，故事里的人物對待事件一般都有著合理的信念，正確的認識。要想將情緒ABC理論巧妙地融入到文本去，就必須找出每篇文本中最恰當的切入點。如《菩薩兵》、《軍神》等就是最具典型的文本。《菩薩兵》一文中，藏族同胞本來對陳毅的軍隊十分反感，但是在陳毅的不斷勸說引導下，他們對解放軍的認知發生了變化，也就自然接受了人民的軍隊。《軍神》一文中，沃克醫生一開始對劉伯承的態度十分的冷淡，在他給劉伯承做手術的過程中，因為劉伯承的堅強，他對劉伯承的看法發生了變化，所以對待他的態度也明顯地發生了變化，還稱贊劉伯承為“軍神”。

《軍神》教學實錄片段：

師：同學們，人物的情感變化的過程往往最能體現人物的內心，也最能表達文本思想的通道。請同學們找出課文中能夠表現沃克醫生對待劉伯承不同情感態度的詞語。

生：冷冷地不悅愣住了雙手微微顫抖不禁失聲喊道親切

師：為什么一開始沃克醫生對劉伯承是冷冷地，并且感到不悅？

生：因為當時在打仗，那么多病人都要救治，哪個醫生會高興呢。

生：因為他看劉伯承很像一個土匪。

生：因為沃克醫生的心情不好

師：你們說的理由都有可能，可是為什么在他給劉伯承做手術時會愣住了呢？

生：因為別的人做手術都要打麻藥，他卻要求不打。

生：因為做手術非常的疼，不打麻藥，還不得疼死呀。

生：因為沃克醫生覺得劉伯承挺男子漢的。

師：是啊，隨著手術的進行，沃克醫生對劉伯承的認識在不斷地加深，他對劉伯承的情感態度也在不斷地變化著。都是因為什么在變化呢？大家可以自由地說一說。

生：在做手術的時候因為擔心劉伯承受不了疼痛，所以雙手有點微微顫抖。

生：在做手術的時候因為覺得劉伯承太男子漢了，沃克醫生有點心疼他了，所以有點舍不得下刀。

生：在手術結束后，聽到劉伯承連手術的刀數都記得，面前的這個男人真是太了不起了，所以才會失聲喊起來。

生：沃克醫生覺得劉伯承不是一般的軍人，是軍人中非常值得尊敬的人，所以最后叫他為“軍神”，連語氣都變得親切了。

……

（設計意圖：沃克醫生對劉伯承的情感變化的過程，就是沃克在手術過程中對劉伯承的看法在不斷地改變。在分析的過程中，學生不但對沃克的情感變化會有更深入的理解，同時也會在潛意識當中感受到認知和看法的不同決定情感態度的不同，這就是情緒ABC理念在文本中的有機融合。）

每一篇富含情感態度變化的文本都值得我們去思索，去尋找那個最能將情緒ABC理論無痕地融入進去的切入點。在切入點尋找的時候，主要看文本中人物的思想前后有沒發生明顯的變化，變化的原因是不是因為人物對別人或事物的認知或看法發生了變化。

四、尋找全新的課堂模式

當下，每一門學科都有一些固定的課堂模式，但是學科與學科之間的融合還是很欠缺的，對于心理健康教育這門學科，它既可以單獨存在，又可以與任何一門學科進行有機的融合。就目前來說，語文學科算是比較容易與之想融合的學科，希望能夠通過運用情緒ABC理論，以全新的思維模式引導學生以全新的認識方式，去分析語文課本中人物的情感世界。使學生在不斷地運用情緒ABC理論的同時，不斷地將之進行內化，從而使學生在潛意識中構建成如何正確看待事件的固定思維模式，以幫助學生能夠以正確的認識對待自己身上碰到的問題，從而促進學生形成正確的人生觀和價值觀。

隨著社會對心理健康教育的不斷重視，隨著我們一線老師的不斷探索，心理健康教育必將成為一門最“大”的學科。