暑期安排大作戰

合理釋放心理壓力

持續的、有一定壓力的學習結束后，人的身心會不自覺地期待放松。終于放假了，為了保證擁有良好的暑期安排，同學們在對暑期充滿期待與精心計劃的同時，需要注意以下三點：

保持冷靜

青春可以張揚，但是青春也需要理智。期待已久的暑假到了，同學們需要冷靜、合理地規劃自己的暑期，一定要讓暑期又快樂又有價值。如果不想在開學后羨慕同學的假期如何有收獲，那么不如選擇在過假期前先考慮好自己的暑假計劃。

與家長交流 確保安全

自己的想法最好與家長好好交流。學校是一個單純的小社會，而暑期會有更多機會接觸復雜的“大社會”。相對而言，父母更了解成人的社會，所以多和他們交流、征求他們的意見也是必要的。無論如何安排暑期，安全絕對是第一位。家長為子女計劃暑期生活的時候，也是把安全放在首位，同學們可不能只顧自己的想法而忽視家長的擔心。

合理分配時間

合理而有意義的暑期是同學們成長中的財富。合理的標準，就是自己開心也不為難家長。不宜安排特別緊張的暑期活動，如讓補習班占用絕大部分的暑期時間，也不宜安排太過冒險的事情，類似各種窮游達人的冒險旅程，或是電視節目中鼓勵孩子到社會上“用土豆換冰箱”的類似活動。是否有意義就一個標準：身心愉快、放松而有收獲。至于收獲是什么，同學們每個人要求的都不一樣，或許是去看看爺爺奶奶，或許去參加某個夏令營，或許與家長一起看一部紀錄片……

如何與家長達成一致

同樣是暑假，家長也不會很輕松。有部分家長一到孩子放暑假就會緊張，他們不知道怎么安排孩子的假期，如何讓孩子的假期更有意義。特別到了暑假中期，如果經常看到孩子玩兒，不學習，就會更覺得沒有意義。這樣焦慮的情緒就會使家長和孩子之間產生矛盾。其實，同學們不妨試試以下做法：

充分說明自己的想法

如果大家的暑期安排遵循了上述三點，那么我們完全可以把自己的想法和安排詳細地解釋給家長聽。告訴家長們，我們希望過一個怎樣有意義的暑假，我們希望如何計劃暑期生活。學習的方式不止一種，除了暑假作業和補習班所留的學習任務，其實有許多假期活動都有助于我們的學習和成長。如，去天文館、科技館游覽，與伙伴們一起參加具有挑戰性的夏令營活動……同學們不妨將自己最感興趣的事情，告訴家長們。

讓家長一起參與

同學們除了要及時說明自己對假期的想法，也要懂得悉心聆聽家長的建議。

可以與家長多溝通，制訂一個合理的暑期計劃表，或者可以在平日里閑聊時，引導家長回憶自己的暑假，試著讓他們更加了解此刻的你是怎樣的心情。如果家長初步認可了你的想法，那么接下來可以嘗試說服他們一起參與，這有助于與家長之間的交流，也能讓家長更加放心。

學會接受家長的建議

如果與家長的想法產生分歧，不妨先冷靜考慮是否是自己的判斷方向有問題。暑期的重點在于放松與收獲，但凡事講究度。同學們可以想想自己會不會在時間安排上有些任性呢？不如再多些耐心，聽聽家長的建議，如果他們說得很有道理，不如學會接受。在不斷地接受與磨練中，同學們才會越來越成熟。