淺談中職學(xué)生心理咨詢中的安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)

高 凡 黎 艷

（1.湖南省長沙市信息職業(yè)技術(shù)學(xué)校；2.湖南省長沙職業(yè)技術(shù)學(xué)院）

在中職學(xué)校的心理咨詢實踐中，咨詢老師常常覺得找不到方法，難以進入學(xué)生的內(nèi)心世界，甚至意識到很多去咨詢的學(xué)生都在有意地迂回兜圈子、說謊、前后表述矛盾等問題。筆者認為，究其原因是來訪者認為咨詢環(huán)境不安全，沒有達到他們袒露心扉的要求。可見中職學(xué)生心理咨詢過程中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要性。然而，當(dāng)前對于中職學(xué)生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的研究與論述并不多見，其原因可能有以下幾種：（1）大多中職咨詢老師與學(xué)生已建立良好信任關(guān)系，使來訪學(xué)生產(chǎn)生了安全感；（2）部分學(xué)校咨詢老師忽視了安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)的重要意義；（3）部分學(xué)生在咨詢室環(huán)境和咨詢老師的影響下，降低了環(huán)境安全需求。本文綜合本校心理咨詢中心各位學(xué)者老師對中職學(xué)生咨詢中在安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)方面的經(jīng)驗和方法進行了簡要闡述。

隨著社會的發(fā)展需要，心理健康教育的范圍日益普及，影響日益深遠，各級各類學(xué)校開始設(shè)置心理咨詢室，聘請心理咨詢專家學(xué)者入駐，以促進學(xué)生全面發(fā)展。中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育尤為重要。當(dāng)前，我國中職學(xué)生是在中考過程中被重點或普通高中“拋棄”的群體，他們在社會、家庭和個人因素的影響下走進職業(yè)學(xué)校，其心理和行為相對偏離社會的期望。研究說明，中職學(xué)生大部分存在著家庭環(huán)境（父母離異、分居、常爭吵等）或生活環(huán)境（地區(qū)安全、教育氛圍、經(jīng)濟狀況等）的不利條件，形成了中職學(xué)生缺乏安全感、學(xué)業(yè)水平低、行為偏離等常見心理與行為問題。心理學(xué)者認為：過度缺乏導(dǎo)致極度貪婪。中職學(xué)生在童年安全感缺乏的環(huán)境成長，導(dǎo)致他們行為習(xí)慣偏離，難以管理，潛意識對安全環(huán)境和信任感的需求十分迫切。

我校心理咨詢中心在充分討論后認為，中職學(xué)生心理咨詢中安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)對我校學(xué)生咨詢的有效性具有十分重要的意義，并就該問題進行了長期和多途徑探索，獲得了如下的經(jīng)驗和感悟。

一、咨詢師在安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)中的注意要點

心理咨詢中安全環(huán)境的創(chuàng)設(shè)，除了一般客觀環(huán)境條件的要求外，還需要心理咨詢師（老師）創(chuàng)造心理層面的安全環(huán)境，即心理安全。在心理咨詢與治療有關(guān)的任何記憶后情緒問題之前，建立安全感是治療或自我保護的主要目標(biāo)。心理咨詢只有在咨詢師和來訪者均認為安全的環(huán)境中才能正常有序進行。在心理咨詢之前，咨詢師可以先做來訪者安全評估，根據(jù)結(jié)果幫助引導(dǎo)來訪者創(chuàng)造一個安全心理環(huán)境，當(dāng)咨詢過程中出現(xiàn)不安全因素時，來訪者可以在自己或者咨詢師的幫助下迅速回到安全環(huán)境中，保護自己，避免第二次傷害。

二、對來訪者安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)操作的說明

心理咨詢中創(chuàng)造一個安全的場所是十分重要的工作。我們能做的一件事是創(chuàng)造我們自己的安全場所。在你的安全場所中，你可以只是坐著沉思或者思考，或者你可以做（或想象去做）一項活動。一般來說，你的安全場所需要限制別人進入,換句話說，只有你和那些你完全信任或希望去保護的人能獲準(zhǔn)進入。你的安全場所需要你提供一種保護感和安全感,它不必一定要舒適和安逸；它可能是一個巖石縱橫的海岸或是一處野外風(fēng)景地。最重要的室外這一安全場所讓你覺得是安全的，擺脫了危險的。

三、安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)前的引導(dǎo)

心理咨詢過程中安全創(chuàng)設(shè)開始之前，引導(dǎo)來訪者回想人生歷程中所有讓他覺得安全的那些地方。告訴他：如果你沒有安全的地方可以回顧，想一想什么可以使一個地方安全。你可以選擇任何地方或創(chuàng)造一個安全的地方，你的安全場所可以是一個巖石海岸或者一個露天草地、一片沙漠、一座有護城河吊橋的城堡或一片撤滿陽光的叢林等任何可能的地方。當(dāng)你創(chuàng)造或回想起一個安全的場所時，想一下它的特征，然后加上你想加入的任何一個或所有項目——武器、城墻、家具、電子設(shè)備和人物，這些項目有效，能提供保護，即讓你感到安全。這個場所是有安全保障的，這很重要。

在本校中職學(xué)生的臨床咨詢中，此安全場所設(shè)置練習(xí)工具起到了顯著作用，特別是創(chuàng)傷應(yīng)激類的心理問題咨詢與干預(yù)。此安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)方法有如下優(yōu)點：（1）程序簡單，易懂，便于操作；（2）來訪者在沒有束縛的狀態(tài)下完成，有利于放開思維，也收到了放松的效果；（3）安全環(huán)境創(chuàng)設(shè)生動豐富，并設(shè)置導(dǎo)入關(guān)鍵詞，在覺察到不安全時，易于進入保護狀態(tài)；（4）在實際臨床效果上表現(xiàn)良好。

阿瑟.S.雷伯.心理學(xué)詞典[M].李伯黍，等，譯.上海：上海譯文出版社，1996：765.