某部新兵5000 m越野訓練傷的調查

丁勝東，王　猛，劉鴻喜，吳浩然

某部新兵5000 m越野訓練傷的調查

丁勝東，王猛，劉鴻喜，吳浩然

［關鍵詞］軍事訓練；訓練傷；5000 m跑；新兵

新編《軍事訓練與考核大綱》將5000 m跑訓練科目改為3000 m，訓練強度明顯降低，但是我軍本著“練為戰”的軍事訓練原則從難從嚴施訓，5000 m跑仍為部隊新兵入伍訓練重要科目。5000 m跑常導致皮膚、肌肉、骨骼系統的急慢性損傷，影響參訓新兵的身體健康及訓練任務的完成。為研究5000 m跑訓練傷的傷情特點，為部隊訓練傷的防治提供參考意見，筆者對某部5000 m跑體能素質訓練中訓練傷的發生情況進行了調查分析，現報告如下。

1　研究對象與方法

1.1研究對象駐豫某部2013年度基礎訓練新兵517人，年齡17～22歲，均為健康男性。

1.2研究方法訓練時間為3周，前2周為徒手5000 m越野跑，第3周為輕裝5000 m越野體能訓練考核。訓練現場調查收集資料，依據中國人民解放軍總后勤部衛生部制定的《軍事訓練傷診斷標準及防治原則》進行分類診斷；統計學處理采用χ2檢驗。

2　結　果

2.1訓練傷發生情況參訓新兵517人，共發生訓練傷43例次，發生率為8.12%。其中第1周參訓517人，受傷29例次，發生率為5.6%；第2周參訓517人，受傷11例次，發生率為1.9%；第3周參訓514人，受傷3例次，發生率為0.5%。訓練傷發生集中于17～19歲新兵，共42例，20歲以上新兵12例，只1例發生跌倒至皮膚擦傷。

2.2傷情統計關節扭傷、肌肉拉傷、下肢傷較多，見表1。其中2例脛骨疲勞性骨折。X線片顯示1例為線性骨折，1例骨折斷端有移位。

表1　517名新兵5000 m跑訓練傷傷情分布

3　討　論

3.1傷情規律①觀察年度新兵5000 m跑訓練傷發生率為8.12%，低于諸多文獻的報道［1］，說明經過筆者所在部隊官兵的努力，科學組訓，訓練傷的發生率是可以降低的；②年齡較大者比較年齡偏小者訓練傷發生率低，近年來地方大學生入伍比例有所提高，較高的心理素質和身體素質，是訓練傷發生率低的重要因素；③從訓練傷發生的時間段看，開始的第1周明顯高于第2、3周（P＜0.01），第3周訓練傷的發生又明顯低于前2周（P＜0.01），說明隨著訓練時間的延長，參訓人員逐漸適應，訓練傷隨之減少；④訓練傷的種類有皮膚擦傷、肌肉拉傷、關節扭傷及脛骨骨膜炎多見；骨折等重癥發生率雖然不高，但是有的需要去上級醫療機構手術治療，對部隊工作和個人身體影響較大。

3.2發生原因

3.2.1身體素質較差現階段入伍新兵多是獨生子女，入伍前很少參加體育鍛煉或從事體力工作，因此多數新兵身體素質較差。

3.2.2心理素質不過關［2］一方面部分戰士思想過度緊張、焦慮，甚至對完成科目心懷恐懼；另一方面，部分戰士年輕氣盛好勇斗強，不顧自身實際全力硬拼。兩種因素皆易造成訓練傷的發生。

3.2.3指揮員科學組訓能力不夠比如：訓練前準備不充分，熱身運動不夠；訓練中一味嚴格要求，沒有針對個體差異因人而訓；訓練計劃對運動量的設計未體現循序漸進的原則，不同場地的奔跑動作要領掌握不足；訓練后恢復放松整理活動不夠甚至缺乏等。

3.2.4保護措施不夠細致鞋、襪、鞋墊不合腳導致訓練中腳的磨傷，槍帶位置不當造成皮膚摩擦傷，場地碎石洼坑造成膝、踝關節的扭傷。

3.3預防措施①加強基本健康教育和心理健康教育，增強官兵衛生防病意識：衛生部門可采取多種形式，如現場授課演示，組織看光盤，出板報等形式，幫助新兵克服膽怯心理和麻痹思想，在訓練中量力而行，增強自我保護意識；②科學組訓，切實改進訓練作風：要求指揮員加強軍事體育訓練學知識的學習，并能夠通過文字講解和影像資料教授新兵正確的跑步要領，包括動作要領和時間體力分配要領，避免盲目奔跑；應督促新訓骨干，根據新兵身體素質情況合理安排訓練強度，遵循個別對待、循序漸進的原則，決不能搞“一刀切”“疲勞戰”［3］，要特別重視訓練前的準備活動及訓練后的整理恢復活動，不能走過場；③衛生人員要真正發揮作用，強化衛生監督，對訓練、考核場地實地調查，及時跟進保障，做到早發現，早治療，減少訓練傷；對訓練中出現的違背科學的現象進行糾正，全程跟蹤訓練過程，盡量減少訓練傷的發生。

【參考文獻】

［1］趙法東.某炮兵部隊軍事訓練傷調查［J］.實用醫藥雜志，2012，29（2）：156-157.

［2］黃昌林，張莉，張智慧，等.我國軍事訓練傷防治理論體系的形成與發展［J］.人民軍醫，2005，48（3）：179-181.

［3］姜建平，熊澤森，榮冬，等.新兵衛生防病工作幾點做法［J］.實用醫藥雜志，2010，27（6）：58-59.

［2015-05-05收稿，2015-06-04修回］［本文編輯：韓松］

［中圖分類號］R821

［文獻標志碼］B

［作者單位］462000河南漯河，解放軍71823部隊醫院（丁勝東，劉鴻喜，吳浩然）；264200山東威海，解放軍404醫院（王猛）