克服分離焦慮做好入園準備

每到幼兒園入園時，總會看到在幼兒園門前哭著喊著鬧著無論如何都不想進園的寶寶，也會看到寶寶雖然跟著老師進去了，家長們在外面扒著欄桿久久不肯離去的情景。之所以會這樣，是因為寶寶和家長都被“分離焦慮癥”糾纏。下面就讓專家為廣大家長指點迷津、更好地做好入園前的銜接工作。

心理準備：

提前講講幼兒園生活

在孩子入園前，家長要讓孩子對幼兒園有所了解，對幼兒園生活充滿向往。可以用愉悅的語調告訴他，每個小朋友都要上幼兒園，你下個月也要上幼兒園了。幼兒園里有好多好玩的玩具，有好多小朋友和你一起玩，還有像爸爸媽媽、爺爺奶奶一樣愛你的老師們，他們會教你們唱歌、跳舞、做游戲。媽媽每天都會送你過去，到了下班時，再把你接回來。提前告訴寶寶這些，讓他明白媽媽送他去上幼兒園是一件令人高興的事，而不是將他放在一個地方不管了。

現在很多幼兒園都是允許參觀的，家長還可以提前帶著寶寶參觀一番。院子里一般有大型體育設施，媽媽可以陪著寶寶玩一會兒。再帶著他看看，院子里種了什么花草樹木、養著什么小動物、有什么有趣的東西等等，加深寶寶對幼兒園的熟悉程度和好感。

專家提醒各位家長，孩子入園前，家長也要做好心理準備，遠離分離焦慮癥。家長如果這一關過得不好，把你的焦慮“泄露”給了寶寶，可謂“后患無窮”。為此，家長一定要充分相信孩子，孩子的適應力是非常強的，同時要充分相信學校和老師。

生活技能：

吃喝拉撒最好獨立完成

到了幼兒園，孩子要自己應對吃飯、穿衣等問題，一時難以適應是自然的。這就要求孩子在入園前要掌握一些必要的生活技能，學會照顧自己。在入園前，家長首先要在這方面做足功課。具體地要掌握哪些技能呢？會用杯子喝水：入園的寶寶大都三歲了，如果還抱著奶瓶喝水，不但不利于發育，還會因為不能與其他小朋友做同樣的事，難以融入幼兒園生活。建議在入園前的這一個多月的時間里，家長們開始教孩子用杯子喝水，尤其是控制水杯的傾斜度，做到既喝到水，又不會灑一身。能穿脫簡單的衣服：因為孩子在幼兒園要午睡，要大、小便，因此孩子在入園前還應學會自己穿脫簡單的衣服，知道衣服的正反面。學會穿鞋，知道左右腳。學會自己大小便：兩三歲的孩子已經有了很強的自尊心，如果他們經常尿濕褲子，會對心理造成不利影響。

社交準備：

掌握基本的需求表達

幼兒園是孩子社會化的第一步。現在的孩子大都是獨生子女，缺乏集體生活經驗。為此，家長在開學前的這段時間里，要多創造條件讓孩子與其他小朋友玩，教他一些與小朋友表達情感的辦法，比如喜歡一個小朋友，可以與他握手，不要去摸、推甚至打人一下；再比如與其他小朋友一起玩耍時，遇上自己喜歡的玩具，應學會與對方商量——我可以玩一會兒嗎？如果可以就拿著玩，如果不可以，那就說用自己的玩具和人家交換，即使對方不同意，也不能硬搶，那就一起玩或者等小朋友玩完了再玩，讓孩子知道交換玩、輪流玩的概念。而教孩子這個道理的最好辦法，是找一些有類似內容的繪本給孩子看、講給孩子聽。另一方面，孩子在幼兒園期間在解決吃喝拉撒睡等問題時，要學會與老師表達、溝通。要鼓勵孩子在遇到比如我要大便、小便、我要喝水、不舒服了、熱了、餓了、想玩什么玩具、分飯時要不要等問題時，要大膽就自己不能解決的問題尋求幫助。