家庭環境對初中學生參與體育運動習慣的影響研究

羅正琴++唐勇

摘 要：文章運用文獻資料法、問卷調查法及數理統計法就家庭環境因素對學生體育運動的影響進行調查分析。研究結果顯示：體育運動在家長心中的地位和家庭環境等對學生參與體育運動都會產生一定的影響，并就如何促進學生養成良好的體育運動習慣提出建議。

關鍵詞：家庭環境 中學生 運動習慣務川中圖分類號：G812

文獻標識碼：A

文章編號：1004-5643（2015）01-0098-031 研究目的隨著素質教育的不斷提高，“終身鍛煉”的口號提出，又加之體育分數加入中考成績，家長從應試教育不讓孩子參與體育運動，到素質教育重視和鼓勵學生參與體育運動，為學生參與體育運動提供了重要保障。但是就近些年來，有關中學生體質健康測試諸多調查數據表明我國中學生體質健康狀況很糟糕。學生的成長和運動習慣的形成不但與學校教育和社會影響相關，而且與家庭環境也是密切相連的。本文試圖通過調查分析家庭環境對學生參與體育運動的影響，并就此提出幾點建議，希望為學生養成運動習慣有所幫助。2 研究方法2.1文獻資料法

通過查閱對體育運動影響的相關文獻資料，并進行歸納整理，為撰寫論文奠定理論基礎。2.2調查法針對家庭環境與學生體育運動的影響因素進行走訪并制作調查問卷，問卷采用家長學生共答一張的形式（分為家長作答部分，學生作答部分），這樣以確保了解家庭環境對學生體育運動習慣形成的對應影響。對務川縣城關中學學生及家長共發放問卷200份，回收問卷190份，有效問卷184份，有效率為97%。2.3數理統計法對收集調查到的數據運用Excel進行統計、分析和處理。3 結果與分析3.1體育運動習慣的概念所謂習慣，是由于重復或練習而固定下來的并變成需要的行為方式。[1]體育運動習慣換句話說就是人們為了滿足生理、心理或社會的需要，是在內在和外在動因的相互作用下重復發生的有利于身心健康的軀體運動，是不斷重復的身體運動行為和方式。體育運動習慣的養成是認識、練習、重復練習、較長時間堅持的過程，是個體的行為活動，其最終的產生和形成定受很多外界因素的影響。3.2體育運動習慣形成的生理機制體育運動習慣的確立就其生理機制而言，是在長期的，系統的鍛煉過程中，大腦皮層與小腦之間不斷進行系統性環路聯系，興奮和抑制過程輪流交替，把各種運動刺激有規律地協調成為一個條件反射的鎖鏈系統，形成感覺“記憶痕跡”構型或運動構型，最后達到生理層面的動力定型。[1]3.3體育運動習慣形成的心理機制

體育運動習慣的心理機制，是從運動的需要或欲望開始，是主體意識到、并產生心理不安于緊張，成為主體發動和維持活動的心理傾向——活動動機，主體做出滿足運動需要和活動動機的活動，即目標活動，是主體體驗到運動的興趣，產生某種情緒體驗。[3]這樣的心理軌跡反復重復，反復強化的過程中，逐步得到實現。[3]由此可見，體育運動習慣的養成是人類從對體育活動的需求產生動機，從而促使鍛煉行為的產生，并在此基礎上持續和反復，最終養成了運動習慣。因此，體育運動習慣的形成，是生理與心理機制相互作用的結果，決不是單一因素的影響。而生理心理機制的形成又與其外界環境的作用密切相關，受外界環境影響很大。3.4家庭環境對學生參與體育運動的影響3.4.1家長對體育的認識對學生參與體育運動的影響

通過調查和走訪表明，家長覺得體育對學生的成長和學習是否有用，對學生體育運動習慣的養成影響是很大的。

家長認為體育孩子成長和學習很有用的，其孩子體育運動興趣表現濃厚，體育態度也較積極和端正，運動動機明顯，65%的學生都能保持每周3次（包括3次）以上的體育運動頻率。通過對家長的進一步訪談得知，但凡認為體育運動對孩子成長和學習有重要作用的家長，他們平常都會鼓勵孩子多參加體育運動，而且對孩子這方面的消費也表現出非常的支持，因此，孩子買體育用品時一般都能滿足，而孩子花時問在體育運動方面時，也會得到認同。

而對體育運動對孩子成長和學習興趣表現淡泊的家長，其孩子對體育運動的興趣也不明顯，50%的學生認為體育運動可有可無，沒有強烈的運動欲望和運動動機，也不愛主動參與運動，一般都是體育課上不得已而為之，或是陪同學玩耍，自己需求不明顯。而認為體育運動對孩子成長和學習沒有幫助的家長，其孩子對體育運動59%都表現的很淡泊，甚至有30%的孩子不喜歡體育運動。3.4.2家長對孩子參與體育運動的態度對學生參與體育運動的影響

凋查得知，大部分家長是贊同孩子參與體育運動的。而家長的贊同與否態度同樣對學生體育習慣的養成產生著很大的影響。家長表示很贊同的，學生70%體育興趣比較濃厚，體育態度端正，動機也明顯，鍛煉時問較多。而家長比較贊同的，58%的學生對體育運動有興趣，比較喜歡參與體育運動。而家長不贊同孩子參與體育運動的，36%的學生不喜歡體育運動，對體育運動表現淡泊。一般來說，在家長贊同的情況都會給予孩子相應的條件支持，其條件包括對子女體育運動物質上的支持和精神層面上的支持。物質上給予經濟支援，為學生參與體育運動奠定物質基礎。精神上給激勵，激勵孩子內部心理對體育運動的需求，從而促進興趣的產生，并激勵孩子向目標發展。父母對孩子參與體育運動的態度，通過物質與精神的支持表現出來，一定程度上必然促使孩子對體育的需求南父母期望轉化為內在需求，從而有利于體育習慣的養成。在初中階段的學生由于其對體育運動的目的、作用的認識和自我控制能力較差，沒有形成自覺參與體育鍛煉的習慣，在這個年齡段對體育活動所產生的興趣都是短時間的，尤其是在活動中碰到較難完成的任務或不會的技術就可能產生放棄的念頭，從而將剛建立起來的對體育運動的好奇與興趣抹殺。因此，在這個過程中，父母對孩子參與體育運動的態度和慣之以恒的支持、激勵對孩子體育學習興趣、自信心的培養非常重要。通過不斷參與體育活動，讓學生感受運動帶來的肉體和精神上的歷練，不斷提高身體和心理上的承受能力，磨練其意志，促進其身心發展。3.4.3家長進行體育運動的狀態對學生參與體育運動的影響endprint

家長的體育行為在不知不覺中就潛移默化的對孩子體育興趣、體育行為產生影響。家長的體育行為讓孩子認識到體育運動對人生活的重要性，促使孩子對體育運動的認識和了解。而家長在體育運動過程中自然也會時不時的、有意無意的帶孩子參與到他們的體育活動中來，這些會學生的體育興趣、體育習慣形成產習慣性的影響。

家長的體育習慣還給孩子創造了良好的體育學習氛圍，有利于學生體育知識、技能的學習。南凋查結果可見：家長的體育運動次數對學生體育運動的影響表現為：在運動興趣方面，學生的運動興趣隨家長的體育運動參與頻度有顯著提升。隨著家長每周參與體育運動的次數從0—3次（或以上）的增加，學生體育興趣百分比也從18.2%提升到61.8%。 在運動動機方面，家長參與運動的次數越多，學生產生體育動機行為的比例也有明顯的提高。在運動態度方面，學生的運動態度隨家長參與體育運動次數的增加，學生的積極性有明顯的提高，百分比從2.3%升高至41.7%。可見，家長每周參與體育運動的次數與學生體育運動興趣、動機、態度、行為的關系都呈正相關。3.4.4家庭生活習慣對學生參與體育運動的影響 通過走訪調查得知，家庭的生活習慣，家長對子女的教育管理對學生體育運動習慣的養成有很重要的影響。在家庭關系和睦、社交關系良好、生活方式較規律的家庭環境下，其子女相對的生活習慣規律也比較好；家庭的體育氛圍對學生的體育運動有一定的影響，例如兄弟姐妹對體育運動的行為，體育頻道、體育精彩賽事的觀看等對激發學生體育興趣，養成良好的體育運動習慣都有很大幫助；另外家長的教育管理對學生課余時問的支配用于體育運動有一定的影響。調查發現，不少學生認為在休閑的時問用于玩游戲、看小說、上網更為舒服和享受，但家長的干涉對學生的這些行為有一定的抑制作用。而家庭體育生活習慣好的，學生對體育的興趣和參與度也較高，對學生課余選擇體育運動有很大的導向作用。3.4.5運動環境等對學生參與體育運動的影響家庭體育活動大多數都是圍繞地理環境和體育設施條件來進行的。因此，家庭選擇什么樣的運動項目作為平常健身之用，這在很大程度上是取決于家居周圍的地理環境和體育設施條件來決定的。這在一定程度上決定著家庭體育的具體項目，也影響家庭體育的開展，同時影響了學生課余體育的開展。 學校體育場地設施、教學內容、教師技術水平等也影響學生體育習慣的形成。通過調查了解，大部分學生不參與體育運動的因素都與體育設施不齊全，參與條件不方便，學校體育教學內容不喜歡等因素有關。由此可見，地理環境、體育設施是否齊備是學生參與體育運動的重要物質前提，鍛煉場所是否方便、內容是否滿足學生興趣愛好是影響堅持運動的重要原因。4 結論與建議

（1）體育運動習慣的養成是學生從體育活動的需求產生體育動機，從而促使鍛煉行為的產生，在此基礎上持續和反復便養成了運動習慣。其重要前提是學生有正確的體育運動態度和興趣，而體育興趣義是影響體育運動習慣及行為形成的重要原因。因此，培養學生的體育興趣是學生養成體育習慣的首要條件。

（2）學生體育運動習慣受家庭環境的影響。家長對體育運動的正確認識，對學生參與體育運動的態度，以及家庭體育生活等都對學生的體育習慣產生著重要的影響。因此，家長一定要通過對體育的正確認識，引導、支持孩子的體育活動，培養孩子的體育興趣，促使孩子養成體育鍛煉的習慣，促進孩子的身心健身發展。（3）運動環境等對學生體育習慣的養成也產生著重要的影響。因此，根據地理環境和學校體育教學條件，開發新的體育運動項目，滿足不同個體對體育運動內容的需求是吸引學生參與體育運動的必要前提，也是培養學生體育習慣養成的前提。參考文獻：[1]李華祿，楊慧玲.家庭環境對中小學生體育鍛煉習慣的影響[J].遵義師范學院學報，2010（5）：130-133.[2]常生，吳鍵，影響大學生體育鍛煉行為的家庭因素調查與分析[J].體育學刊，2008（3）：69-70.[3]陳麗珠，畢仲春.義務教育階段學生體育鍛煉習慣形成影響因素的理論分析[J].北京體育大學學報，2006（3）：380-381.

The Influence of Family Environment on Junior Middle School

Students Sports Exercise Habit

——ing Wuchuan County Chengguan Middle School as the

search Case

Luo Zhengqing

Tang Yong

（ P.E. Department of Zunyi Normal College， Zunyi Guizhou 563002，China ）Abstract： Through the methods of literature， questionnaire investigation and mathematical statistics， the study analyzes the effect of family environment factors on students' sports exercise habit. The results show that the status of sports in parents hearts and family environment produce certain effect on students participation in sports， and offers somesuggestions on how to promote students develop good habits of sports.Key words：Family environment Middle school students Exercise habits Wuchuanendprint