遞進誘導，環環緊扣，步步深入

曹海燕

摘 ?要：長期以來教師講解示范，學生機械模仿似乎成了一些教師進行技術教學的定律，學生學習處于被強迫的情緒低落的一種狀態，積極性不高 ，那么在技術教學時教師如何教呢 ？通過《前滾翻》課教學的實例，認為把技術動作進行合理分解，并用游戲的形式進行串聯組織練習，通過遞進誘導，環環緊扣，步步深入的學習，使學生逐步掌握技術動作的教學方法，是小學甚至初中體育教學值得提倡和探討的。

關鍵詞：體育;課堂教學;前滾翻

中圖分類號：G807.2 ? 文獻標識碼：A ? ? ? DOI：10.3969/j.issn.1006-1487.2015.04.011

一、課堂實錄

教師：全體立正，向右看齊，向前看。稍息，同學們好！

學生：老師好！

教師：今天老師和同學們一起學本領，要求同學們在上課時能認真聽講、積極練習;能主動在小伙伴面前展示所學動作，小伙伴動作不到位能幫助糾正。同學們有沒有信心做到？

學生：有！

教師：很好！回答真響亮。（同時豎起大拇指）

教師：下面老師和小朋友們一起來玩個游戲，游戲的名稱叫找朋友，就是在跑動中當老師喊到“5”，我們就“5”個小朋友抱成一團，老師喊到“3”就“3”個小朋友就抱成一團，沒有找到朋友的就跟老師一起做5個下蹲起，聽清楚了嗎？

學生：聽清楚了！

教師：全體立正，向左轉，一路縱隊跟著老師跑步走，后面小朋友跑起來，跟上，注意調整前后距離，不要踩到墊子上，注意了，老師要喊數了，“5”，小朋友反應真快，停，哦！這邊還少一個，這邊還少兩個，（老師走至學生前，來，跟老師一起做5個下蹲起，歸隊），下面我們繼續跑起來，“4”，快，快，好的，這一下我們所有的小朋友都找到了，真棒。好，繼續跑進，第一路跟著老師，踏步走，第二路，第三路，第四路，一二一，踏步，調整，踏步，踩點，立定。（聽到全體學生聽到立定發出一，二聲音）

教師：向右轉，跟老師把頭頸活動一下（同學們跟著老師做前后左右繞環的動作），好，下面我們玩一個高人矮人的游戲，看好老師，高人，兩手側上舉，抬頭挺胸收腹，好，跟老師一起做一遍，很好。（前滾翻動作完成后的結束亮相姿勢即抬頭挺胸手外分）

矮人，用下巴夾住自己的衣領，同時下蹲抱膝團身，盡量用胸觸腿用自己的額頭去觸膝蓋，看清楚了嗎？（其實是前滾翻動作中的低頭抱膝團身）

學生：看清楚了！

教師：好，跟老師一起做一做，（這個同學團身團得很緊，很好，小朋友們做的都不錯），好，起立。

教師：好，同學們都會高人，矮人動作了，下面老師喊高人、矮人口令，同學們迅速做出來，矮人！ （同學們隨老師的口令練習）很好，團得很緊。高人！（同學們隨老師的口令練習），好，抬頭挺胸，兩手側上舉，做得真好，矮人（同學們隨老師的口令練習迅速做出動作），反應真快，對，團身要緊，還原，再來一下，不錯。

教師：下面請這位小朋出列做一下矮人動作。

（同學出列展示）

教師：同學們，你們覺得他做得像個什么呀？

學生：球！

教師：對了，像個皮球。好的，謝謝你，請歸隊，剛才小朋友們說矮人動作團得像個球，下面請同學們按照老師的口令節奏使自己的皮球隨口令原地彈動起來，預備！一、二，一、二，一、二，（老師口令，兩手做著拍球的動作，學生們隨口令在原地做低頭團身的矮人彈動動作），很好，團身要緊，小朋友表現真棒。起立。

教師：同學們剛才我們練習得很好，下面我們再做一個練習，叫蹬地提臀。請看老師把動作做一下，“1”兩腳并攏屈膝下蹲，兩手與肩同寬撐在腳前地面上;“2”的時候蹬地提臀，使我們的小屁屁對著天空，抬起比自己的肩要高，眼睛看看自己的膝蓋有沒有蹬直。然后還原成“1”蹲撐的動作。同學們看清了嗎？

學生：看清楚了！

教師：很好，開始練習，“1”蹲撐好，“2” 蹬地提臀看膝蓋。1、2，1、2（學生們隨教師的口令練習）。

教師：很好！全體起立，小朋友們看見前面四排墊子了嗎？

學生：看到了！

教師：下面第一排的小朋友到第一排的墊子，第二排的小朋友到第二排的墊子，第三排的小朋友到第三排的墊子，第四排的小朋友到第四排的墊子旁，兩人一張墊子，看那一組反應快，先找到墊子，聽老師口令，預備、開始！ 5、4、3、2、1（學生迅速跑動兩人一墊站好），很好，下面我們再做個游戲，叫月牙船搖呀搖，怎么做呢？請這位小朋友出列，（一學生出列站老師身邊的墊子旁）看看老師是怎樣幫助這位同學完成月牙船搖呀搖動作的，來，請按照剛才矮人動作躺在墊子上團身抱緊，老師一手托他的背部，一手壓他的腳，使他像小船一樣自己前后搖起來，當然，最好能用力自己搖起來，小朋友看清楚了嗎？

學生：看清楚了！

教師：很好，兩人一組開始練習。（老師巡回指導，不錯，你團身很緊，你注意低頭了。你要注意手要抱膝，要搖起來）

教師：好，小朋友們我們加大點幅度，看哪些小朋友能在同伴的幫助下把小船搖豎起來，加油，加油。哦，這個小朋友真厲害，他能搖豎起來了。

教師：停，下面我們請這兩位小朋友來示范一下，其他小朋友看好了，很好，小朋友們給他鼓鼓掌，

教師：你剛才做的動作很漂亮，那你能說說你是怎樣搖豎起來的嗎？

示范的學生：團身要緊，注意低頭，當陳小強推我的時候自己再用點力就能豎起來了。

教師：你說的很好，歸隊，下面我們就按照這位小朋友介紹的經驗繼續練習，看看還有哪些厲害的小朋友把小船搖豎起來，開始練習！

教師：噢，這邊也有一個小朋友搖豎起來了，這邊又多了一個，真不錯。好，停止練習。

下面我們再玩個游戲，低頭看天，看那位小朋友可以低頭從下面看到身后的藍天，開始練習！（學生在墊子旁進行自主的嘗試練習，想辦法如何低頭看到身后的藍天）

教師：你真厲害，從胯下看到藍天了，好停止練習。下面請看這位小朋友是怎么做的，（同學出列展示）

教師：這位同學真厲害，從胯下看到藍天了，下面我們每個人都嘗試一下（學生在墊子旁進行練習）

教師：好！停止練習。下面看老師是怎樣從胯下看到藍天的，（教師示范，一兩手俯撐地墊子，兩腳稍分開，屈膝下蹲，二兩腿蹬伸提重心使臀部抬起，低頭從胯下看天。）看清楚了嗎？

學生：看清楚了！

教師：好！下面兩人一組開始練習，一人喊口令一人練習，（教師巡回指導，不錯，你注意低頭，你注意蹬地了）

教師：好，下面我們加大力量用力蹬地，看會出現什么情況，（學生練習，出現許多翻過去坐在墊上的情況，教師巡回指導，哦，這個小朋友真厲害，他翻過去了）

教師：好，停止練習。同學們剛才老師要求加大力量用力蹬地后有同學翻過去了，接下來老師做個個動作，請同學們看好嘍！

（老師在中間的墊子上示范前滾翻動作）

教師：同學們想學嗎？

學生：想！

教師：好，這就是我們今天要學的本領，叫前滾翻，下面老師再做一遍，同學們看好，老師是怎么做的，是哪個部位先靠墊子的？（老師在中間的墊子上再進行兩次前滾翻動作示范）

教師：小朋友們看清楚了嗎，請告訴老師

學生甲：老師是先用頭的后面先靠墊的。

學生乙：老師是蹲著兩手撐在墊子上的，老師在翻的時候腳還蹬了地的。

學生丙：老師是頭后部、肩、背、腰、臀依次滾過去的。

學生丁：老師就是把低頭看天---蹬地提臀----月牙船等連貫起來了，起來的時候抱小腿就是矮人的動作。

教師：同學們觀察真仔細。這位同學說的很對，老師就是把低頭看天，蹬地提臀，月牙船連起來做的，老師給你點個贊！這個動作是從蹲撐開始，兩腿蹬直，同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時，頭的后部、肩、背、臀部依次著墊，當背著墊時，迅速屈小腿。上體與膝部靠緊，兩手抱小腿，向前滾動成蹲立的。（這時老師展示出前滾翻口訣展板）

教師：看老師給你們帶來了秘訣，下面請跟老師一起，把秘訣說一下。（同學們一起與老師讀，兩腳蹲立在墊前，兩手撐墊再蹬地，屈臂低頭再翻臀，腦后肩背依次滾，屈膝抱腿團身緊，圓滑滾直后蹲撐，抬頭挺胸手外分。）

教師：好，請這位小朋友出列，同學們，請看好老師是怎樣幫助和保護的這位同學的。（同學出列，在老師幫助下完成動作。同時老師講解幫助和保護的方法，保護時蹲在練習者一側，當練習者提臀蹬腿、屈臂時，保護者迅速用一手去按練習者的后腦勺，同時用另一只手去推練習者的臀部）。

教師：看清楚了嗎？

學生：看清楚了！

教師：好，下面兩個小朋友一組，一人練習，一人按照老師的方法進行保護和幫助，練習前，像老師這樣把一旁的踏跳板（低的一邊在向前）放在墊子的下面，好，開始練習。

教師巡回指導（嗯，你要注意低頭了，哦，你要注意團身，你蹬地再有力量一點就好了，好，你要像做矮人的時候去抱小腿）。

教師：好，停，很多小朋友都能在同伴的幫助下完成動作了，現在請大家獨立完成試試看，每人五次，開始！

教師巡回指導（嗯，這個小朋友蹬地很有力量，滾動速度很快;這個小朋友用力很均勻，滾得很直;這個小朋友團身很緊，滾得很圓滑。這個小朋友還有點困難，要團身，來，老師幫助你，不錯，接下來就這樣做，記住了嗎？這位同學，你沒有注意低頭，剛才矮人動作怎么做的呢，對了，下巴夾住衣領，很好，繼續加油，老師相信你能行的。）

教師：好，停止練習，我們好多的小朋友能做起來啦，同學們試一試把下面的踏跳板拿掉，看能不能還是做的一樣的好，開始！ （教師巡回指導，嗯，這個小朋友做的很好，滾的很圓，老師給你點個贊！你也不錯）

教師：好，停止練習，下面請這位小朋友來為我們展示一下，大家仔細觀察，看看他做的好不好？（同學出列，在中間墊子展示）

教師：同學們，他做的好不好？

學生：好！

教師：這位小朋友做的真好，我們為他鼓掌。請歸隊。同學們能說說他好在什么地方嗎？誰來說說看？

學生甲：他注意了低頭團身了，滾得也很圓。

學生乙：他沒有滾歪。

學生丙：他翻得也很快。

教師：同學們說得真好，他注意了低頭團身，所以滾得很圓滑;他還注意了用力均勻，所以滾成直線了沒有歪在一邊上，他蹬地力量也比較大，所以他滾動速度很快，真棒！

教師：同學們有沒有看過體操比賽。

學生：沒有！

教師：那老師來教你們并為你們舉行一次體操比賽，注意，請看老師，（老師在中間的墊子上進行示范，做完動作后兩手側上舉亮相并定格）講解：比賽開始即聽到報你的名字或者號碼的時候，請舉右手示意，表示準備好了，可以開始了，做完后兩手側上舉亮相。

教師：這個動作剛才做過沒有？

學生：做過！是高人！

教師：對了，剛才高人動作就是這樣的。下面我們進行兩次的比賽練習，看誰做的最好，好開始練習！ （教師巡回并進行評價，嗯，這個小朋友做的很好，老師給你點個贊！你也不錯）

教師：好，停止練習。下面兩人一起把自己的墊子拿起來到老師面前來，成四列橫整隊，54321。這一組，最快！

教師：下面我們來玩一個抬墊子接力的游戲，請這位小朋友來協助老師做一個示范，（老師和學生一起示范，兩人抬一塊墊子快速放到前面的方框內，然后手拉手跑回來，拍一下第二個小朋友的手）

教師：看清楚了嗎？

學生：看清楚了！

教師：下面我們嘗試練習一次，預備、開始。（學生嘗試練習，老師提示：注意安全，為你們一組的同學加油）。

教師：好的，下面我們要進行比賽了，請同學們先把剛才抬過去的墊子抬回來，并把隊伍排好，看那一組快？開始，54321。哦，這一組最快！

教師：好，請準備了！預備，開始！（學生練習，教師與學生一起，加油！）

教師：哦，第三組第一名，后面的小朋友加油，第二、第三、第四名。

教師：好！原地踏步走，調整呼吸，前后對齊，一二一，立定。

教師：同學們，為了慶祝我們今天取得的成果，我們來一起放煙花，不過，現在霧霾天氣比較多，知道什么原因嗎？

學生：汽車尾氣，燒桔桿，燒煤

教師：同學們懂得真多，其實我們節日放煙花也會造成對空氣的污染，以后同學們要少放煙花，今天老師跟你們一起來徒手放一下煙花。

教師：好跟老師一起向下，吸氣、砰，呼氣、伸展身體（學生與老師一起動作進行放松練習）

教師：很好，踏步、一二一，靠攏、一二一，立定。

教師：同學們，今天我們學習了什么呀？

學生：高人、矮人、蹬地提臀、月牙船、低頭看天、前滾翻。

教師：對，我們今天學習了前滾翻，做前滾翻時要注意什么？

學生：低頭團身，蹬地有力、滾動像圓球。

教師：很好，下面和老師一起跟我把動作的口訣說一遍。（師生一起說）。

教師：好，今天我們的體育課就到時這兒，下課以后別忘了要把自己的小手洗洗干凈，養成講衛生的好習慣，下課，同學們再見！

二、教學點評

長期以來教師講解示范，學生機械模仿似乎成了一些教師進行技術教學的定律，學生處于被強迫的情緒低落的一種學習狀態，積極性不高，而這節南通市優課評比中的《前滾翻》課，教者一開始并未告訴學生學習什么，只是對學生提出了學習上的要求，以此來激發學生的學習信心，而后通過游戲找朋友來激發學生的練習興趣，再用“高、矮”人的練習提高學生的注意力，并把前滾翻的一些動作要求在此時開始就強化，比如“矮人”要求用下巴夾住自己的衣領，同時下蹲抱膝團身，盡量用胸觸腿用自己的額頭去觸膝蓋（即低頭團身緊）;“高人”就是動作結束后的亮相等，又通過游戲拍球，蹬地提臀，月牙船，低頭看天等進行步步設“陷”，讓學生在玩中逐步掌握了相關的前滾翻動作要求，又通過追問的形式使學生掌握前滾翻動作及其要領，銜接自然、合理，且后面的抬墊合作跑游戲練習不僅發展了學生合作奔跑的能力，也充分利用了器材，最后放松環節自然過渡到對環境保護意識教育，結束時老師與學生一起總結了學習的內容，強化了動作要領識記，同時注意了對學生良好衛生習慣養成教育，整個教學，各環節過渡自然，不做作，取得了較好的教學效果。這種把技術動作進行分解，并用游戲的形式進行串聯組織練習，通過遞進誘導，環環緊扣，步步深入的學習使學生逐步掌握技術動作的教學方法是小學甚至初中體育教學中都值得提倡和探討的。（點評：江蘇省如東高級中學，南通市體育學科帶頭人，陳秀華）

? ? ? ? ? ? ? （江蘇省如東縣馬塘鎮馬豐小學 ?226401）