鼻子健康的8大誤區(qū)

楊明

鼻塞流涕是感冒

在容易感冒的季節(jié)，一旦出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等癥狀時(shí)，人們自然地就想到是感冒，但吃了感冒藥后，癥狀仍未消除，這時(shí)，你會(huì)不會(huì)想到是鼻竇炎在作怪？因?yàn)樗陌Y狀與感冒相似，很容易被誤判。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：鼻炎與感冒的癥狀如何區(qū)分？感冒一般經(jīng)治療7天可痊愈，如出現(xiàn)鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕的癥狀不斷發(fā)作，不能徹底痊愈的狀況，有必要到耳鼻喉科進(jìn)一步檢查。特別是過敏性鼻炎4大癥狀（鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻塞）與感冒癥狀相似，容易被認(rèn)為是感冒反復(fù)發(fā)作而延誤治療。

鼻子不通氣就用滴鼻液

很多鼻塞患者每天都有使用滴鼻劑的習(xí)慣。起初只是一天滴3次，但隨著鼻塞癥狀的加劇，一天會(huì)滴上十多次。結(jié)果天天都離不開這滴鼻劑了。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：嚴(yán)重感冒時(shí)如出現(xiàn)鼻腔充血、通氣不好，用一些滴鼻液能夠迅速緩解鼻塞癥狀，使鼻腔分泌物及時(shí)排除。但應(yīng)注意滴鼻液只能短期使用，最多不能超過1周，癥狀減輕就應(yīng)該停用。長期使用麻黃素類滴鼻液可致鼻腔黏膜血管一直處于收縮狀態(tài)，其收縮舒張功能失調(diào)，誘發(fā)藥物性鼻炎。

頭痛與鼻子無關(guān)

不少頭痛患者到醫(yī)院的很多科室檢查都發(fā)現(xiàn)不了病因，到耳鼻喉科才發(fā)現(xiàn)頭痛與鼻子有關(guān)，這種現(xiàn)象稱之為鼻源性頭痛。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：鼻源性頭痛最常見的原因是鼻竇炎，很多鼻竇炎患者首先表現(xiàn)為頭痛，而非典型的鼻塞、流涕、耳悶等癥狀。鼻源性頭痛容易被人們所忽視，這種頭痛的位置多在額部，有規(guī)律性，如上頜竇鼻炎引起的頭痛，一般早晨、上午較輕，下午或夜晚明顯加重。

打呼嚕因?yàn)樗孟?/p>

不少人總認(rèn)為躺倒就睡、睡時(shí)打鼾是睡得香的表現(xiàn)。但是越來越多的打鼾人發(fā)現(xiàn)自己晚上噩夢不斷，白天沒精神，血壓高、反應(yīng)慢、記憶力開始下降，這是怎么回事呢？

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：如果打鼾癥狀輕微，醒來后人只是感覺疲勞，沒太多不適。如果打鼾過程出現(xiàn)呼吸暫停現(xiàn)象，睡醒后會(huì)感覺口干舌燥，學(xué)習(xí)、工作注意力不集中，記憶力下降等，就可能是睡眠呼吸暫停綜合征了。兒童如果打鼾，還有可能導(dǎo)致生長和智力發(fā)育遲緩以及其他神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

鼻塞常用嘴呼吸

一些鼻塞患者會(huì)不由自主地改用張口呼吸，以維持體內(nèi)正常的氣體交換。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：鼻孔入口內(nèi)有硬而短的鼻毛，能擋住空氣中的花粉、碎絨毛和粉塵等。長期用嘴代替鼻腔呼吸，會(huì)為病菌的長驅(qū)直入敞開大門，增加呼吸道感染的幾率。所以，鼻子一直不通氣要及時(shí)到耳鼻喉科就診。

慢性鼻竇炎沒什么大不了

很多患者覺得慢性鼻竇炎沒什么大不了，吃藥維持就行了，反正對(duì)工作和生活的影響也很小，也不會(huì)對(duì)身體健康造成影響。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：慢性鼻竇炎為鼻竇的慢性化膿性炎癥，常為多個(gè)鼻竇同時(shí)受累。嚴(yán)重慢性鼻竇炎有引起顱、眼、肺并發(fā)癥的可能，應(yīng)積極治療。在藥物、手術(shù)治療后大多數(shù)慢性鼻竇炎患者可以治愈。

塞紙巾止鼻血

有些家長看見寶寶流鼻血，常會(huì)用衛(wèi)生紙或棉花塞入寶寶鼻腔止血，但常因壓力不夠或部位不對(duì)，不能止血，血反而越流越多。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：寶寶流鼻血的位置通常較靠前，通過按壓鼻翼根部的方法，往往10分鐘內(nèi)就能止血。首先讓寶寶坐著，用嘴呼吸，家長用手指緊緊壓住出血側(cè)鼻翼上方。血止住后會(huì)形成血塊，但不要立即把血塊摳掉，以免再次流血。如果仍無法止血，再重復(fù)以上步驟一次。若出血一直持續(xù)，就要盡快就醫(yī)，請(qǐng)專科醫(yī)生進(jìn)行治療。

按壓鼻子兩側(cè)擤鼻涕

擤鼻涕是一件再平常不過的事情，但是許多人擤鼻的方法不正確。經(jīng)常可以看到有人拿著衛(wèi)生紙放在鼻孔周圍，隨后按壓鼻子兩側(cè)，用力同時(shí)將兩側(cè)鼻腔內(nèi)分泌物擤在衛(wèi)生紙上。

醫(yī)生點(diǎn)評(píng)：這種方式的擤鼻可能會(huì)把鼻腔內(nèi)帶有細(xì)菌或者病毒的分泌物逆向流入鼻腔后部的鼻咽部，帶有細(xì)菌或者病毒的分泌物容易通過這種方式進(jìn)入到中耳腔，導(dǎo)致中耳腔炎癥、急性中耳炎等。

正確的擤鼻方法是：用力按著一側(cè)鼻孔外側(cè)，稍微用力將對(duì)側(cè)鼻腔內(nèi)的分泌物擤出。正確的擤鼻，才能將鼻腔清理干凈，同時(shí)避免因擤鼻引起其他的疾病。