“立夏稱人”知健康

我國東南諸省的許多地區(qū)在立夏節(jié)氣有稱體重的風(fēng)俗，名曰“立夏稱人”。 筆者在江浙等地曾親眼見過立夏稱人的情景：由二三位年長者懸大秤于屋梁或院前樹叉上，左鄰右舍、男女老幼隨即紛紛聚集，一一上秤。每當(dāng)掌秤者高聲報出斤數(shù)后，跟著會響起一陣歡快的笑聲，尤其孩童和青少年，在得知體重又增加之后，個個嘻笑雀躍；中、老年人則關(guān)切地相互詢問體重增減情況，洋溢著友愛、融洽與互相關(guān)懷的氣氛。

“立夏稱人”這一習(xí)俗至少已有數(shù)百年。清同治元年修輯的《蘇州府志》就有記載：“立夏日……以大秤衡人而記其輕重……”清人顧鐵卿所撰《清嘉錄》中，對立夏稱人的緣由說得更為明確：立夏日，“家戶以大秤權(quán)人輕重，至立秋日，又秤之，以驗夏中之肥瘠”?？梢娙藗儺?dāng)時不但要每年立夏稱一次體重，以考測一年來體重變化的趨勢，立秋時還要稱一次，以衡量體重在多大程度上受到“疰夏”的影響。

人們在夏季對炎暑氣候不適應(yīng)，并不是個別現(xiàn)象，不少人都會產(chǎn)生食欲減退、睡眠不穩(wěn)、心情不暢甚至低燒不退的現(xiàn)象，經(jīng)過一個炎夏之后，體重都或多或少會有所下降。因此，在立夏稱稱體重，做到心中有數(shù)，以便采取適當(dāng)?shù)慕】祵Σ?。可以說，古人的這一習(xí)俗是出于對維護(hù)健康的考慮，是有益身心的舉動。

當(dāng)然，單純從體重的增減來判斷健康現(xiàn)狀，未免根據(jù)不足。但在一定時間內(nèi)，體重較大幅度她增加或減少，卻是不能忽視的問題。我們經(jīng)常見到有人急劇消瘦，后來發(fā)現(xiàn)有癌癥、結(jié)核病、甲亢或其他比較嚴(yán)重的疾病；有人陡然肥胖起來，后來證實有心臟病、糖尿病或內(nèi)分泌失調(diào)等病。有的人對體重變化未予重視，貽誤了治療時機，及至病情發(fā)展到極為嚴(yán)重時才去診治，甚為可惜。