越焦慮的人越聰明等

近日，一項來自加拿大的調查或許會使整夜不能入眠常常焦慮的人感到一點點安慰，因為調查的結果顯示，焦慮的人更加聰明。

研究人員在對125名學生進行研究后發現，在認知測試焦慮量表中得分高的人通常是語文智力高的人。而研究發現非語文智力得分高的學生通常很少擔心事情。專家指出，前者花更多時間在大腦中傳送過去與未來的事情，這意味著，他們相較于后者在事情、對話以及恐懼的記憶方面更注意細節。（《華夏經緯網》）

住高樓的人壽命更長

近日，瑞士一項研究表明，住得較高的人不僅健康狀況好，而且壽命更長。

研究發現，住在8樓以上的人提早死亡的幾率要比住在低層的人低22%。研究者認為，和住在低層的人比較起來，住在高層住宅的人更可能徒步上下樓梯，因而鍛煉身體的機會多一些，由此遠離了心臟疾病。而居住在低層住宅的人可能受到空氣污染和交通噪音的影響更多，對健康和壽命不利。（《網易網》）

食物加工后更易使人發胖

一項最新研究發現，減肥的關鍵在于身體利用能量消化食物。吃難以消化的生食物利于減肥，而同樣的食物在烹調或加工后則易使人發胖。

研究者稱，食品標簽上顯示的只是該食物所含有的熱量，而人體到底攝入了多少熱量則取決于食物加工方式，食物經加工后更易使人發胖，加工方式包括烹調、攪拌、搗碎以及使用精制面粉等。

越是精細加工的食物越易被完全消化吸收。動物實驗顯示，精制加工食物能夠釋放出更多的能量。（《新民網》）

肥胖者未必易患病

肥胖者更容易罹患脂肪肝、高血壓等疾病？美國研究人員說，不一定。

研究者做了一個實驗，鼓勵20名肥胖者繼續增重，每天多吃1000卡路里熱量的食物，使得他們在幾個月內體重增加6%，結果發現其中大約四分之一的人依然非常健康。

研究發現，原本健康的肥胖者在繼續增重后依然保持健康;而原本罹患與肥胖相關疾病的人，例如高血壓、脂肪肝、高膽固醇等，繼續增重后健康狀況更加惡化。（《騰訊網》）

癌細胞具傳染性

近日，國外醫學期刊《Cancer Cell》刊發研究論文稱，癌細胞具有傳染性。

該研究發現，乳腺癌外泌體能導致正常細胞變成腫瘤細胞，發現體外經過外泌體轉化的正常細胞可以在小鼠體內產生腫瘤。研究人員采集了8名健康人和11名乳腺癌患者的血液，11位癌癥患者中5位的外泌體具有誘導正常細胞轉化為腫瘤的作用，8位健康人的外泌體沒有該作用。而外泌體可以在全身自由運輸，且可以將健康細胞變成腫瘤細胞。這個研究說明癌癥細胞具有一定傳染性。（《中華網》）

自我感覺年輕的人更長壽

科學研究表明，自我感知年齡比實際年齡更年輕的人群，長壽的幾率更大。

研究人員調查研究后發現，感知年齡更為年輕的人，死亡率為14.3%，與實際年齡相仿的人，死亡率為18.5%，而感覺自己更老的人，死亡率卻高達25%。

心理學家認為，一個人的自我感知年齡是一種最簡單便捷的方法去判斷一個人能否長壽。一個人之所以會自我感覺比實際年齡更為年輕，是基于他自身健康的身體狀態和自己對于長壽的追求。（《新浪網》）

吃對食物 健身事半功倍

美國研究人員指出，在正確的時間吃正確的食物有利于實現健身效果。

營養學家指出，運動的時間要適宜把握，例如，如果人們在飯后2小時內運動，那么將達不到最好的運動效果。因為這一時間運動會使血液從消化系統轉移到肌肉中，使人產生抽搐感以及不適感。

此外，為更有效地吸收營養，還應該選擇正確的飲食。如果你喜歡在清晨進行體育鍛煉，那么應在鍛煉前吃一些有益的健康食物，例如水果、肉和土豆。（《新民網》）

面對出軌 男女態度各不同

近日，一項研究闡明了男女在感到嫉妒時表現的不同。

研究者表示，相比異性戀女性而言，異性戀男性更容易表現出對性背叛的不安（男性為54%，女性為35%），而異性戀女性卻更容易表現出對情感不忠的不安（女性為65%，男性為46%）。

研究者說，男性和女性面對不忠威脅時，不管是表現出強烈的嫉妒心理還是精心地打扮自己，都是為了吸引對方的注意力，然而嫉妒常常會誘發傷害和暴力行為，因此揭示驅動嫉妒心產生的機理非常關鍵。（《MSN中文網》）