寶寶出行：勤洗手 多通風 常喝水

張洪軍 欒兆琳

防感冒：物理降溫+服藥+補水分鹽分

無論是3歲以下的嬰幼兒還是3～10歲的兒童，在旅途中都應該好好照顧他們。家長為孩子選購非處方藥，應到兒童藥品專柜選擇兒童專用藥，這些藥品一般會在外包裝上注明“兒童/小兒專用”。由于兒童的代謝機制不完全，因此兒童用藥的劑量不能簡單用“成人減半”的辦法“一刀切”處理，而且有些藥品難以入口，兒童無法服用。

兒童感冒不是小事，若不及時處理，容易繼發鼻炎、鼻竇炎、中耳炎、支氣管炎、肺炎等疾病。如果出現發燒，首先可以考慮使用小兒退熱貼進行物理降溫，還可以備一些兒童退熱消炎藥緩解感冒引起的發熱、頭痛、咳嗽等癥狀，如兒童泰諾酚麻美敏溶液、布洛芬口服溶液、氨溴特羅口服溶液、小兒感冒顆粒、清開靈等。兒童咳嗽也可以服用止咳糖漿等，但如果是坐飛機，則不要隨身攜帶超過100ml的液體藥品。

寶寶退熱時要及時擦汗、更換衣服。此外，寶寶體內水分容易流失，可用少量多次的方式讓寶寶多喝溫開水或溫熱的牛奶、米湯，必要時可在里面加入少量食鹽。

防食滯、腹瀉：活菌類藥物+口服補鹽

旅途上要注意不要讓寶寶“吃多”，更不要讓他們“吃錯”。兒童食滯容易導致消化不良，可給予乳酸菌素類藥物改善胃腸功能，如雙歧三聯活菌等，但該藥需要低溫保存;或選擇可在常溫下存放的整腸生（地衣芽孢桿菌膠囊）、復方消化酶膠囊（如果寶寶很小，可將膠囊打開，把里邊的藥末兌水給寶寶服用，注意水溫不要過高）、小兒健胃消食片等。兒童“吃錯”的情況，有可能是吃了不潔食物或感染了輪狀病毒，導致胃腸道紊亂引起腹瀉，或出現嘔吐。這時可服用雙歧三聯活菌等活菌類藥物治療腹瀉，但如果情況嚴重，則需要盡快到當地醫院進行治療。

寶寶在拉肚子時或嘔吐停止后，身體容易出現脫水。在充分補充水分的同時，可以給予一些口服補液鹽，用蒸餾水或溫（涼）開水服用，對急性腹瀉脫水療效明顯。也可以在白粥、米湯中放少量食鹽，作為口服補鹽。

防受傷：切忌保暖過度得“捂熱綜合征”

長途旅行，很多家長擔心寶寶會因受冷而凍傷。其實，在車廂等封閉環境中，和凍傷相比，更多發生的情況是1歲以內的寶寶，特別是新生兒，容易被“捂”出問題。捂熱綜合征是由于過度保暖、捂悶過久，導致嬰兒高熱、大汗、脫水、抽搐昏迷、缺氧，甚至呼吸、循環衰竭的一種冬季常見急癥。如果發現寶寶的屁股、脖子、手腳等皮膚褶皺處出現像痱子一樣的紅色斑點狀皮疹，可用小兒專用的皮膚膏（如氧化鋅軟膏或薄荷麝香草酚搽劑）少量涂在患處。寶寶需要保暖，但是切忌保暖過度，在乘車途中應及時留意寶寶是否出汗。此外，還應定時洗手、擦拭皮膚，保持皮膚干凈衛生。

如果小寶寶不慎碰、擦傷后出現外傷口，最好用碘伏消毒，涂上這種藥物寶寶不會感到痛，但這種藥水一般是200～500毫升，不便長途攜帶，可以自己購買50～100ml的干凈小瓶分裝，注意注明藥名、分裝日期等，切忌口服，也不要讓小孩把玩。寶寶受傷了，最好使用碘酊、紅藥水和紫藥水。此外，還可準備一些創可貼，在傷口流血時使用;必要時外用云南白藥粉進行止血，但需要在清洗傷口并消毒后進行。如果傷口滲血嚴重，應盡快找醫護人員進行處理。

旅途支招：勤洗手+多通風+常喝水

本身患有慢性病的，出門前家長一定要檢查孩子的常用藥物，記得帶上。列車醫務室等不一定有針對兒童的藥品，尤其是不常用的急救藥。比如，患有哮喘的兒童記得帶上醫生平時開的緩解哮喘的必要藥物。此外，可隨身帶上眼藥水，以防寶寶眼睛受到感染。還可備一些風油精、清涼油、白花油、萬金油、祛風油、鼻通等外用藥，可防止暈車，也可作止癢藥品。

預防工作更為重要，在旅途中，盡量別讓孩子亂摸車上的物品;注意洗手;可準備干凈的毛巾作為寶寶的專用枕巾，以防寶寶的嘴直接接觸他人睡過的枕頭;多讓孩子呼吸新鮮空氣，避免在空氣不流通的地方長時間停留;注意休息，及時增減衣物，注意保暖但不要捂壞;多喝溫水、多吃水果，適當補充鹽分。