寶寶防過敏孕期即開始

宋冰冰 欒兆琳

過敏現象發生在不同年齡段，往往會有不同的器官出現癥狀。是一種全身性疾病。但隨著醫學科技手段的發展，過敏性疾病是完全可以預防的，而預防開始的時間就從媽媽懷孕時開始。

遺傳因素和環境的改變是目前兒童過敏的兩大主因。媽媽們在懷孕期間通過兩個因素來大致判斷寶寶將來的過敏風險。

研究表明，如果父母一方有過敏病史，孩子發生過敏的概率是30%左右;如果父母雙方有同一種過敏性疾病病史，孩子發生過敏的概率高達50%～70%。

而從環境因素來講，如果孕婦生活在污染嚴重的大城市，經常使用消毒劑、吸煙或受到二手煙影響，寶寶將來面臨的過敏風險就高，因此，女性在懷孕期間應遠離煙草、遠離污染、盡量避開常見的過敏原。

分娩方式也決定著寶寶過敏風險的高低，剖宮產寶寶沒有經過產道，未能接觸母體菌群，正常菌群在新生兒腸道中的定值遲緩，有益菌數量減少，將比自然分娩的孩子面臨更多的過敏風險。因為新生兒體內的微生物對免疫系統的成熟十分重要，腸道菌群的免疫調節作用最為明顯，可對嬰幼兒起保護作用，如果在免疫系統發育的關鍵時期，來自有益菌的刺激減少，就可能導致今后過敏反應的發生率增加。

懷孕期間的準媽媽們可以補充益生菌，即預防懷孕期間的便秘還可增加腸道內益生菌數量更利于腸道健康;并且能夠降低寶寶出生后患過敏性疾病的幾率。在寶寶出生后，可以適當補充益生菌，不僅預防過敏性疾病的發生，還可改善腸道功能。

對于過敏可能性高的寶寶來說，母乳喂養至關重要。母乳永遠是寶寶最好的食物，母乳中的蛋白質被寶寶的免疫系統識別為同種蛋白質，致敏性低。此外母乳還含有雙歧桿菌等益生菌，可幫助寶寶建立健康腸道菌群，訓練寶寶免疫系統，從而降低過敏的風險。

針對過敏，我們要邊成長邊治療邊改善自身免疫力。預防大于治療，希望媽媽們從生活的細節做起：改變不良飲食習慣和生活習慣，讓寶寶從在娘胎時就健康快樂成長。