幸福的精確度

羅敷

在大多數北歐人眼里，車不過是代步的工具；而別墅不過是居住的地方，甚至對于生性不羈、熱愛自由的北歐人來說，固定的房產反倒是一種羈絆，所以你看到別墅區總有房子在“TILL SALU（在出售）”狀態。

北歐人什么都喜歡分期付款，大到房子和車，小到一副眼鏡。絕大部分的北歐人每月收入，也不過是收支平衡或略有盈余以備急用而已。所以，雖然北歐五國是世界公認的幸福指數名列前茅的國家，但這種幸福，并非單純來自生活物質的富足，再說富足也是靠正能量的人們一代代用努力和創造積累起來的。北歐人的吃穿用都講究一個“Lagom”，剛剛好，夠用就好。錢不是押上所有時間來賺的，房子不是用來套牢一生的。

幸福感，更多來源于簡約、自然、寧靜的心態，以及家庭的溫暖、個人價值的努力和實現。北歐人幸福的核心，是簡約的生活。而簡約的生活的核心，則是真實。

簡約，意味著為人處世不拖泥帶水的處事原則，也意味著生活品位的特立獨行。北歐人認為金錢買不到的東西，那才是奢侈品，比如健康、家庭、純粹的大自然、自由和對生命的關愛，所以你會看到北歐人無論刮風下雨早晚都在健身的路上。

公司里的CEO，決策會議上多大的派頭，但在夏日草坪上的家庭聚餐燒烤中，也不過是個忙前忙后侍弄小兒的“二十四孝”奶爸、家庭“婦男”。而一生自尊的北歐人，老了一樣優雅。

幸福是什么？靠金錢、美食、感官享受支撐的享樂幸福，一時之樂，不能長久；而通過追尋人生的意義和目標，發揮潛能和價值，產生身心愉悅的意義幸福，意義深遠，那才是真正幸福的源泉。人若有能力，播種下一顆自己喜歡的種子，守護種子成長的過程，那就是幸福。

以前看過一個故事說，若一處荒無人煙、遠離人間海岸的島，可以讓你買去搭房子過夢里流轉千百度的那種“采菊東籬下，悠然見南山”的理想生活，你去不去？網友們踴躍留言。其中頗具代表性的一則印象深刻：“我去！遠離人煙，那么大的島再豪華的房子，沒人知道沒人艷羨如衣錦夜行，買來何益！我不去！”

這就是我們常常慨嘆的“理想很豐滿，現實很骨感”。許多人一直活在別人以為的生活里，唯獨忘了你要的生活是什么樣。幸福觸手可及，但幸福永遠得來不易！人生最大的遺憾莫過于，我們做了他人眼中的完人，卻永遠地錯過了屬于自己的人生。

許多人將全球幸福指數第一的北歐歸結于其制度、福利、資源等因素，但事實僅僅是這樣嗎？如果我們選擇把性格交給星座，把努力交給雞湯，把價值交給奢侈品，把理想交給成功學，把時間交給手機，把社交交給微信，就幸福了嗎？

幸福永遠不能指望他人，幸福要自己創造。

不在下班后加班，不早出晚歸應酬公司會議，不去赴朋友們酒局、飯局、KTV的北歐職業人下班都在做什么

千金難買的家庭天倫時光，陪伴！柴米油鹽醬醋茶，和家人說說笑笑飯桌上的時光，是北歐人心里永遠的愉悅和牽絆。

不打麻將不斗地主的北歐人業余做什么

跑步、單車、閱讀、劃船、健走，各種大自然里的健身鍛煉。一本書一杯咖啡的光陰亦是北歐人的最愛。

生活安逸、收入頗豐的北歐人吃什么

健康簡單的飲食。對于大部分北歐人來說，一塊兒夾著火腿或芝士奶酪和生菜的三明治，外加一杯鮮榨果汁，是最簡單也最美味的出行必備。

沒有父母幫看孩子的北歐人怎么帶孩子

北歐奶爸，全球聞名，瑞典制造。即便父母愿意帶孩子，北歐人也不肯。親手將可愛的小圍兜帶大，孩子成長過程中的點點滴滴，辛苦的付出，但得到的快樂對北歐人來說更是彌足珍貴。換尿布、洗澡、陽光浴、睡前閱讀，和孩子們的嬉鬧時光，這就是為人父母所得的最高獎賞。

金錢換不來孩子成長的光陰，孩子也不會永遠無條件地愛你。一個人上班，一個人在家帶孩子。北歐父母心甘情愿成了愛的俘虜。

不跳廣場舞的北歐大媽們又如何度過晚年

閱讀可預防老年癡呆癥，延遲衰老。良好的閱讀習慣，也許就是北歐人普遍長壽的理由之一。

社區里有屬于老年人的小型音樂會、夏日舞會派對，更多的時間，北歐大媽們會約三五知己，或白首偕老的老伴，春日里打理自己的花園，種花種草種草莓；夏日里帶著滿籃子美味可口的食物，去海邊做陽光浴；秋日里熬滿滿一鍋蘋果醬，親自開車送去給住在另外一個城市的孩子們；冬日圍爐讀讀報紙，打打毛衣，等著來訪的孩子們一起過一個溫馨又熱鬧的圣誕節。

閑暇時，去湖邊看看大自然的日落日出，將特意帶來的面包屑分給湖中覓食嬉戲的野鴨和海鳥。北歐大媽們的晚年，是一份韶華從容的優雅。

不愛皮草的北歐女人們穿什么

瑞典戶外品牌北極狐，抑或宜家家居，恰如其分代表了北歐女人們堅毅、自信、靈動而又不失典雅的低調簡約的北歐品質，無需奢侈品來彰顯價值。

多讀書，給女人以智慧和優雅；多鍛煉，給女人以線條和健康；愛和善良，讓女人變得奪目；工作中的自信，來源于不斷地學習。

優雅、睿智、善良、健康和自信，是女人們最好的衣服。

不寫辭職報告是否也能來場“世界那么大，我想去看看”的旅行

世界那么大，自然一定要去看看！這是每個北歐人心底對這個世界的愿望。關鍵是，怎么看？

北歐航空常常有所謂的“最后一分鐘”廉價機票，許多北歐人隨時會來一場“說走就走的旅行”。這個旅行中沒有背水一戰的人生決策、沒有離不開的手機短信、沒有渴望艷遇的旅途悲情。

一場身體充氧的旅行之后，皮膚曬成古銅色，只為生活得更加漂亮。且，所有的旅行都不是靠著勇氣和無知出門的。

認識的一個北歐帥哥，用在機場扛包裹賺來的錢，去了幾十個他想去的國家。后來，他成了環球地理雜志的特約攝影兼撰稿人。而在那之前，他已經修完了所有關于攝影和野外生存訓練的課程。

何謂幸福的精確度

愛情——不離不棄；

家庭——相依相伴；

生活——不急不緩；

工作——講求效率；

理想——不高不低；

金錢——不多不少；

親情——不濃不淡；

陪伴——不遠不近；

健康——如影相隨。

而最后的也是最重要的一條：每天晚上十點半睡覺，每天早上五點半起床。

（摘自《這么慢那么美》，中國友誼出版公司）