俄羅斯《論據(jù)與事實(shí)》近日報(bào)道,專家最新研究發(fā)現(xiàn),饑餓時(shí)咀嚼口香糖并不利于減肥,且對健康無益。
此前有美國專家認(rèn)為,咀嚼口香糖的過程可“欺騙”大腦,使它封閉饑餓感,實(shí)現(xiàn)減肥的效果。然而,最新研究發(fā)現(xiàn),嚼口香糖的確可以在短時(shí)間內(nèi)使胃口變小,因?yàn)榭谙闾呛橇亢芨撸捉肋^程中糖分被血液吸收,可產(chǎn)生暫時(shí)的飽腹感。但是很快更強(qiáng)烈的饑餓感就會(huì)再次襲來,造成過度飲食。
另外,如果一個(gè)人喜歡嚼口香糖,那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。因?yàn)榫捉赖倪^程讓大腦發(fā)送信息給消化系統(tǒng),胃液隨即開始工作,然而胃里沒有任何食物,胃液只能侵蝕胃黏膜,因此借助嚼口香糖瘦身有害健康。