饑餓時(shí)嚼口香糖無益減肥

俄羅斯《論據(jù)與事實(shí)》近日報(bào)道，專家最新研究發(fā)現(xiàn)，饑餓時(shí)咀嚼口香糖并不利于減肥，且對健康無益。

此前有美國專家認(rèn)為，咀嚼口香糖的過程可“欺騙”大腦，使它封閉饑餓感，實(shí)現(xiàn)減肥的效果。然而，最新研究發(fā)現(xiàn)，嚼口香糖的確可以在短時(shí)間內(nèi)使胃口變小，因?yàn)榭谙闾呛橇亢芨撸捉肋^程中糖分被血液吸收，可產(chǎn)生暫時(shí)的飽腹感。但是很快更強(qiáng)烈的饑餓感就會(huì)再次襲來，造成過度飲食。

另外，如果一個(gè)人喜歡嚼口香糖，那么他患胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。因?yàn)榫捉赖倪^程讓大腦發(fā)送信息給消化系統(tǒng)，胃液隨即開始工作，然而胃里沒有任何食物，胃液只能侵蝕胃黏膜，因此借助嚼口香糖瘦身有害健康。