走出過敏性鼻炎誤區

李蕊 李娜

鼻炎雖是小病，卻讓人苦不堪言。尚女士得鼻炎3年了，每到9、10月份就會戴上口罩，打噴嚏、流眼淚，嚴重的還會波及眼睛，眼睛癢得忍不住總揉而感染。每到這時，尚女士就會奔走各大醫院，吃多種藥物，還在微信朋友圈中尋求偏方。各種偏方試下來無一見效，最后只能挺著，挺過這段時間就好了。鼻炎到底是怎樣的一種病，如何治療，吉林省人民醫院耳鼻喉科主任醫師湯勇博士，帶您一步步走出鼻炎的誤區。

把鼻炎當成感冒

湯勇介紹，過敏性鼻炎的發病表現和感冒很相似，都伴有鼻子發癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀，但只要細細分辨，過敏性鼻炎和感冒還是可以區分開來的。首先，感冒一般還伴有全身癥狀，如頭暈、頭痛、渾身無力等，而過敏性鼻炎則沒有，且過敏性鼻炎多為早上發病，所以癥狀一般在早上表現得最明顯。其次，感冒一般在一個星期左右就會好轉病愈，而過敏性鼻炎則沒有時間限制，通常病程較長。有些過敏性鼻炎患者在吃了感冒藥后有暫時性好轉現象，這是因為有些感冒藥中所含的撲爾敏有抗過敏作用。

如果是過了很久感冒仍不見好，鼻子發癢、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀依然存在，那就很可能是患了過敏性鼻炎。

根治不了，不治也能慢慢緩解

湯勇介紹，如果被確診是鼻炎，一定要積極進行治療。不通過藥物進行控制治療，病情就有可能會持續發展成鼻息肉、鼻竇炎，嚴重的還可能引起中耳炎、甚至誘發哮喘。臨床醫學研究結果已經證實，60%～80%的過敏性鼻炎患者可發展成過敏性哮喘。醫學上把過敏性鼻炎和哮喘綜合征定義為“同一氣道，同一病變”，所以一定要重視過敏性鼻炎的治療，以預防發展成哮喘。如果進行治療，可以減緩病情給患者帶來的痛苦，縮短病發周期，一般要1個多月才能消除的病癥，通過積極治療，10天左右癥狀就可以緩解。

只治鼻炎卻不預防

10個人中會有1～3人患過敏性鼻炎，可見其發病率是非常高的。而很多患者在治療過程中“只治不防”，比如只關心醫生開藥治療，卻疏忽了各種各樣的致敏源存在，從而導致了過敏性鼻炎的一再發作。其實，只要患者和醫生很好配合，就可以控制過敏性鼻炎的癥狀，使自己保持正常的生活。

過敏性鼻炎發病與許多因素都有關，比如家族中有人患有過敏性鼻炎，則其本身就屬于過敏體質，就更容易受過敏環境刺激。環境因素，如汽車尾氣排放、大氣污染、裝修污染、化學制品的使用（洗滌劑等）。一些生活習慣如喜歡養寵物、花草等。另外，吸煙者或壓力過大的人群也容易使本身免疫系統受到破環，這些都容易誘發過敏性鼻炎。

過敏性鼻炎患者應當在治療的同時，注意遠離致敏物和控制環境因素，比如不養寵物、花草，戒煙，定期給家中除螨，平時適時關窗等都是很好的預防措施。

過敏性鼻炎會傳染

有些父母在自己有打噴嚏和流鼻涕時發現自己的孩子也跟著打噴嚏或者流鼻涕，就以為是自己把病傳染給了孩子，其實不是。過敏性鼻炎患者多為過敏體質，是因為自身存在有過敏性體質這種情況，如果父母雙方有過敏性體質，有75%的幾率會遺傳給后代，如果父母當中有一方有過敏性體質，有50%的幾率會遺傳給后代。過敏性體質是不傳染的，只會遺傳。

對于過敏性鼻炎，湯勇倡導一種新方法、新理念，大家不妨試一試：瑜伽涅涕功——洗鼻術。

人體第一道防線上最重要也是最脆弱的器官是鼻子。而涅涕（鹽洗鼻腔術）是一項古老的瑜伽潔凈技法，這項技法操作起來很簡單，就是用鹽水清洗鼻腔，洗去附著在鼻腔黏膜上的污垢、灰塵、花粉、霉菌、病毒和細菌，使鼻腔保持通暢和干凈，改善鼻腔微環境。作為一種瑜伽生活方式，涅涕對增進健康和預防疾病有很大的幫助。 （摘自《吉林日報》）