適當“冷處理”轉移注意力

牛銳

作為家長，一定要有意識在平日里訓練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子覺得只要是他想要的，爸媽就會立刻滿足他，從而養成一種要風得風、要雨得雨的壞習慣。

我們在公園、小區或街道上，經常會看到有些孩子在家長沒有滿足其欲望時，大聲哭鬧或在地上打滾，或撕扯自己的頭發、衣服，或抱著成人的腿不讓走。這些行為稱為暴怒發作。暴怒發作中的孩子往往不聽勸阻，除非成人滿足他的要求，否則會僵持下去。下面兩個案例就反映了這一問題：

案例一：楊女士最近心情很不好。她說：“兒子3歲時，丈夫被派往外地工作，我因為工作繁忙，就把兒子送往鄉下的婆婆家。一年后，我把兒子接回身邊。誰知，兒子不但對我產生抵觸情緒，而且日常行為一點沒規矩，教他學打招呼，他卻不吱聲;做任何事，都由著自己的性子，不然就大發脾氣，坐在地上大喊大叫，還亂摔東西。哄他，他會鬧得更來勁。和其他小朋友一起玩時，他只要不高興就咬、打、推小朋友，有好幾次把小朋友的手都咬腫了。平時一不如意就哭，一哭起來臉就漲得通紅，甚至接不上氣。”

案例二：黃先生也因孩子脾氣暴躁而煩惱不已。他說：“孩子今年5歲半，上幼兒園中班，脾氣一直不太好，特別是最近一年，脾氣變得越來越暴躁，如果有什么不順心的，搬起小椅子就砸，要么就是摔東西，要么就是把桌子上的物品全部推到地上。有時候大人無意的一句話，他就生氣了，坐在那里一聲不吭，拿著筆在本子上亂畫。昨天他淘氣不聽話，外公拍了他一下，他就開始大哭大叫，還使勁抓自己的臉，抓得血跡斑斑，挺嚇人的。”

對于孩子的暴躁脾氣，一位家長無奈地說：“大人生氣好處理，小孩子生氣就麻煩了，鬧得家里的屋頂都要掀起來了，我們拿他一點辦法都沒有！”其實，也不全是這樣的，如果你做個有心人，仔細觀察孩子，會發現有很多好的解決辦法。

經研究發現，孩子脾氣暴躁一半原因是鉛中毒引起的，一半原因是因為心理問題造成的。

有人作過這樣一項統計，那些平時脾氣暴躁、多動的孩子經過血鉛檢查，發現有50%的孩子鉛中毒，另一半孩子含鉛量正常。兒童鉛中毒可表現為多動、易怒、暴躁。有個小男孩的情況就非常典型，他不僅咬傷了媽媽的手臂，在學校還經常和同學發生摩擦，一生氣就咬人。家長以為孩子心理出了問題，后經血鉛檢查，孩子血鉛含量達702微克/毫升，超過衛生部規定的100微克/毫升7倍還多！孩子的父親是從事汽修的，孩子經常去那里玩耍。這就難怪了，這些地方空氣粉塵中鉛含量很高。醫生表示，兒童的神經系統對毒性物質抵抗力很脆弱，尤其是鉛。教育和幫助兒童避開鉛源，養成良好的衛生習慣，是預防鉛中毒的關鍵。據介紹，孩子體內80%～90%的鉛是從消化道攝入的，也就是說，如果孩子摸了食品袋上的字、畫后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的裝飾物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、電池廠、汽車站這些空氣粉塵鉛含量高的地方，是非常危險的。膨化食品的鉛含量也比較高，皮蛋、爆米花、劣質罐頭和飲料這些高鉛食品也要盡量少吃或不吃。

對于因鉛中毒而導致脾氣暴躁的孩子，我們應及時幫孩子排除體內多余的鉛，并讓孩子遠離鉛源。那么，對因心理問題造成的脾氣暴躁，我們應如何處理呢？可采用以下方法：

一是適當“冷處理”，轉移注意力。

在成長過程中，孩子總有些過失行為，這些過失行為往往帶有很大的盲目性、偶然性、試探性和好奇性。無論孩子脾氣暴躁是否屬于性格問題，只要通過教育引導、行為矯正等，都可予以改變。在保證孩子安全的前提下，一旦孩子發脾氣，應立刻撤回對他的所有關注，讓他獨自哭鬧或生氣。在孩子停止哭鬧或生氣之前，任何人都不要理睬他，同時還要避免跟他有任何目光和身體的接觸。這種冷處理的方式，可以讓孩子因無趣而停止自己的行為。因為孩子小，還不懂道理。因此，當寶寶發脾氣時，父母可以嘗試用各種方法轉移寶寶的注意力，比如給寶寶新鮮的玩具、用品，還可以將寶寶抱到另外一個環境，這樣可以有效地吸引寶寶注意力，讓他從惡劣的情緒中擺脫出來。

二是實行“雙控”，給孩子正面影響。

我們所說的“雙控”包括兩個方面：一是家長要控制好自身情緒，二是家長要引導孩子逐步發展行為控制能力。如果父母本身脾氣比較暴躁，那就應該在孩子面前盡力控制自己的情緒，避免當著孩子的面大聲爭論或爭吵，盡量以良好的行為方式給孩子一些正面的影響。另外，父母對孩子的態度要保持一致，當孩子發脾氣時，父母不要失去控制而與孩子對著發脾氣。父母也要為自己設定一個控制孩子行為的范圍，既避免放任自流，也要避免控制過多、過頻，適當給孩子決定自己行為的機會。父母還可根據孩子的情況制訂明確、合理的每日活動計劃，為他提供足夠的認知。當孩子能較好地遵守規則時，應及時表揚和鼓勵。而當孩子出現消極行為時，應采取冷處理或適當處罰的方法，讓他明白自己的錯誤。要盡量減少孩子違反規則與父母發生沖突的機會，避免親子消極互動的重復模式對孩子產生不良影響，導致他的行為更加難以控制。

三是家長要給孩子足夠的安全感，培養孩子的良好性格。

父母平時要多關心孩子，經常用撫摸、親吻、微笑等來安慰孩子，給予其足夠的安全感。一旦孩子明白父母對他的愛十分深厚，他就不會因為失去安全感而變得脾氣暴躁，行為不可控制。父母平時可以故意用較慢的語速和他說話，經常哼些緩慢柔美的曲調給他聽，以達到柔化孩子性格的目的。需要注意的是，無論如何父母都不能以急對急，火上澆油。這樣不僅于事無補，反而會導致孩子的脾氣越來越壞。

四是訓練孩子的延遲滿足能力，教會孩子學會等待。

曾經做過一個心理實驗，要求幼兒等待15分鐘作為取得好吃糖果的條件，否則，只能得到不好吃的糖果。結果，幼兒的表現依實驗條件不同而變化。糖果不在眼前時，幼兒堅持等待的時間最長;有一種糖果（好吃的或不好吃的）在眼前時，幼兒等待的時間減半;兩種糖果都在眼前時，幼兒等待的時間最短。這說明幼兒對眼前的誘惑物不易抵制，自制力比較弱。因此，作為家長，一定要有意識在平日里訓練孩子的延遲滿足能力，從一件件小事做起，不要讓孩子覺得只要是他想要的，爸媽就會立刻滿足他，從而養成一種要風得風、要雨得雨的壞習慣。否則當孩子偶爾不能如愿以償的時候，就容易大發雷霆。等孩子稍微長大一些，能正確地理解父母的意圖后，可以給他提供一些具體的線索，幫助他理解時間的概念，這樣他就不會因為自己的要求沒有及時得到滿足而動怒。比如對孩子說：“我們看完這本書，然后就去玩滑梯。”這樣孩子就有了判斷時間的標準，而不是依賴那些抽象難懂的幾點鐘來判斷時間。

五是注意教育方式，不要變相地助長孩子的壞脾氣。

當孩子發脾氣時，千萬不要在家庭成員中形成幾派，有人不理睬，有人去哄勸，有人離孩子而去，還有人跑到孩子面前討好，更不要當著孩子的面爭論。家庭成員間一定要溝通好，一旦孩子發脾氣，全家人應采取一致的態度。否則，他就會更加哭鬧不止。當孩子發脾氣時，父母切忌反復用請求式的語言來哀求孩子，更不能為了及時制止孩子發脾氣，許下不合理的承諾。這樣雖然會在短時間內縮短孩子的不愉快，但同時也錯誤地強化了孩子通過發脾氣控制成人的行為傾向。教育孩子一定要堅持固有的原則，即便孩子不停地哭鬧、在地上打滾或者抓撓大人，父母也要硬下心來堅持到底，對孩子發脾氣的行為不予理睬，等孩子情緒平靜后，再給他講道理。堅持幾次，孩子就會意識到發脾氣毫無用處，而改變亂發脾氣的壞習慣。

【編輯：花潔】