給壞情緒一個安靜的出口

趙娜

自從女兒踏進小學(xué)五年級的門檻，生活的節(jié)奏更為緊張了，學(xué)習(xí)的壓力更是日漸遞增。面對著各科作業(yè)的重負和密密麻麻的知識點，女兒明顯有些力不從心，或許是害怕自己掉隊落后，整日心急火燎的樣子，有時候竟為一道不起眼的小習(xí)題大發(fā)脾氣。盡管從內(nèi)心，我格外地心疼女兒，但我也更清醒地認識到，如果不及時排解女兒情緒的“負能量”，即使她再埋頭苦學(xué)，效果也會不盡人意。

“孩子很努力，但有些急躁了，學(xué)習(xí)也是如此，欲速則不達。”女兒班主任老師的提醒讓我一下子明白了，或許女兒需要的正是溫馨安靜的氛圍，讓她在寧靜與愜意中發(fā)泄內(nèi)心的煩惱，傾訴心靈的不悅，從而卸去偽裝，擺脫困惑，輕松上陣。

不久后的一天，我下班恰巧路過花卉市場，看著那些清新怡人的花花草草，我決定挑選幾盆搬回家，或許這些“植物閨蜜”就能給女兒“心靈療傷”。湊巧的是，那天傍晚女兒剛放學(xué)就號啕大哭起來，原來是沒能入選學(xué)校的漢字聽寫大會比賽。我沒有過多地安慰女兒，只是拉起她的手走到陽臺，看到這些花花草草的時候，她的眼睛里閃過了一絲欣喜，但隨即又暗淡了下來。巧借契機，我心平氣和地引導(dǎo)女兒：“孩子，瞧這些植物在名貴花卉中是毫不起眼的，但它們依然在默默地生長，哪怕是經(jīng)歷幾個月的風(fēng)風(fēng)雨雨，也要迎接花開的綻放。”女兒定定地望著，若有所思地入了神。隨即我轉(zhuǎn)身離開了，但女兒在花草面前駐足了好久，時而看看這盆花的嫩葉，時而撫摸那盆花帶著小刺的莖葉；時而又聞聞含苞待放的花骨朵。走出陽臺，走進書房的女兒沒有再抱怨，沒有再哭泣，而是趴在書桌上奮筆疾書起來，看到那個瘦弱的孜孜不倦求知的背影，我的心里蕩起了層層幸福的漣漪。

后來，陽臺上的“迷你花園”就成了女兒緩解心靈壓力的“小天地”，她會給花兒澆澆水、拔拔草、修修枝、剪剪葉，既有耐心又樂此不疲。的確，面對與世無爭的花草，面對頑強向上的花草，生活的挫折與學(xué)習(xí)上的酸楚又算得了什么呢？有了豁達的心靈，自然有了平和的心態(tài)，有了寬廣的胸襟，女兒處理起事情來便不再魯莽沖動，不再一意孤行，變得縝密、從容且有智慧。

漸漸地，女兒的暴躁脾氣有了不小的收斂，還真正懂得了“靜能致遠”的深刻內(nèi)涵。誠然，生活中不如意的事情十有八九，當一些小摩擦、小挫折出現(xiàn)的時候，酷愛美術(shù)的女兒會帶上畫板，去大自然寫生，讓絲絲縷縷的煩惱隨著筆下柔美的線條悄悄溜走；喜歡寫作的女兒也會用心情日志的形式記下喜怒哀樂，讓文字隨著心靈自由呼吸，呼走的是心坎的“陰霾”，吸進的是明媚的“陽光”。

給心靈一份詩意的棲息，就是給壞情緒一個安靜的出口，看似表面波瀾不驚，其實內(nèi)心波濤噴涌。這正是青春期孩子心靈的反省與成長的歷練，讓情緒“負能量”在自我內(nèi)心的驅(qū)動下，及時轉(zhuǎn)變?yōu)榘簱P向上的“正能量”。