崔慈芬：幸福就像每天吃一個綜合維他命

王躍

Q：你大學時就去做主持人了，但現在很多大學生對自己將來要做什么都很茫然，你為什么那么清楚自己想要什么？

A：我的思路比較簡單，是用去除法。那時很多同學就想打工賺零用錢，而我打工有兩個目的，除了賺零用錢外就是認識自己，發現自己適合做什么，然后校園有比賽我也去比。

Q：你都做過哪些工作？

A：好多，餐廳服務員、貿易公司接線員等。在餐廳端牛排用鐵盤，一天站下來小腿腫得不得了，下班后腿都要抬起來靠在墻上血液才能回流，那時就知道了工作是辛苦的，就要看將來有沒有機會做到即使辛苦但仍然喜歡而且很有發展的工作。剛好也有很多比賽，我是一個比較害羞的人，年輕時想做律師，老師認為我有這個能力，我就說好吧，如果你認為我有這個能力，為了克服自己的害羞我可以去挑戰。

Q：克服自己的性格很不容易。

A：很難，但你走出第一步才會有第二步，我就借著走出去來修正自己的性格。那時如果怯戰怯場，那么我可能就怯于去打開自己的事業。我開車即使是同一個地點，三兩天也會變換一個路線，下條路有可能是冒險性的，但我覺得只要不是危險的都會有額外的收獲，所以我也建議大家可以從日常生活中測試自己，不要怯于去改變自己，不要讓慣性綁住你的手腳。

Q：剛做主持人時，你有遇到什么困惑嗎？

A：有很多的小打擊，比如總有人會對你評價，有比較年長資深的人說“我覺得你不適合這個行業”。我有點傷心，想“不適合”到底是什么意思，后來我就冷靜去想，他是關心我還是刻意打擊我，或者只是性格苛刻，因為我表現不好就隨口一說。我就仍舊先把工作做好，沒有氣急敗壞說“好吧，既然他這樣說，可能真的不適合，那就算了吧”。人家當下打擊你，一定要避免當下做決定。比如有的姑娘，當下吵架，當下難聽的話就說出口，就決定分手。即使你幾個月后還是做同樣的決定，但畢竟是一個深思熟慮的思考。后來我的工作是很穩的，也因為這個事情，我覺得不要以為比你資深的人就是敦厚、溫和的人，職場上有各式各樣的人，這是常態，不要因為人家的一句話就毀了自己。

Q：做了兩年主持人后，您為什么決定出國讀書呢？

A：我也是想成為更好的自己，覺得我必須要去看看未來。我愛新聞工作，但當時做的事情很雜，有教育的、兒童的、婦女的節目，不僅做主持人還做制片人。我想趁年輕試試看，對于很喜歡的新聞我到底能不能做好，希望儲備更多的能量。

Q：國外學習的經歷給您帶來了什么？

A：我覺得是視野的開闊和開放的心胸。有開放心胸會讓你性格非常柔軟，性格柔軟不是你多溫和，而是對生活更有創意，世間的很多事你能用包容的心去看待。出國更多的是文化跟價值觀的沖擊，會看到同樣的事情不同的價值觀別人會用什么方式做事。比如在美國，孩子大四一畢業父母就會說“打包，get out”，他們就把東西收一收出去找房子自己住了，家長當然會在需要時及時伸出援手，但是完全讓孩子去開發自己人生。所以很多老外說太羨慕我們亞洲人的小孩了，父母親怎么對你們這么好，還幫你們存錢買房帶小孩。

Q：學成回來你如愿做了十年新聞主播，你有哪些收獲？

A：我做主播同時也當制片人，開好幾個新聞欄目。當時的主播非常辛苦，要采訪、改編、播出，不像現在的主播只要化好妝念念稿子就好了。我的工作內容比較多元，現在的工作都求專業化，但太過專業化就讓你失去了感受不同工作內容的魔力的機會。我蠻建議年輕人不妨多爭取一些機會，看別人的工作怎么做，能不能學習一點東西。比如你有了專業技術外還有財務概念，可以勝任更高級的職務。

Q：可是后來你為什么會來內地上新聞博士班呢，你做決定時家里人支持嗎？

A：就是一個朋友一通電話，她要考就說讓我陪考，我是那種對于學習進步完全不拒絕的人，我想了解自己處于一個什么樣的狀態，朋友讓我陪考我就試試看嘍。家人是支持我的，我覺得這里有個重點，你的人生價值觀平常需要跟家人互動。為什么現在很多人都說“你根本就不懂我”，生活當中最親近的人往往是最不了解你的人，這很可怕。在情感和家庭中有一點很重要就是要溝通人生價值觀。我是個喜歡透過各種方式去學習成長的人，我會讓家人知道我的節奏。

Q：你是如何面對與家人長期分開這件事的？

A：我覺得這種事現在很多家庭都要碰到的，比如先生、太太工作原因要被外派。我覺得要弄清楚“家”的概念，到底是有形的框框還是無形的框框，有的人認為家就是一紙結婚證書有了小孩，是有形的家。但還有一種是無形的家，那是精神層面的連接。

Q：你提出“a better yourself”的概念，能具體說說嗎？

A：在事業方面，我提倡主業加多元發展，特別是女性，女性還會碰到結婚生小孩、帶小孩這種問題。這個時候就會想家庭和工作孰重孰輕，其實我覺得工作對于女性來說，成長的意義遠大于收入。你應該把人生這條路拉長來看，不要結婚了就“咻”地放棄工作，說實在話，把工作辭掉完全專心帶小孩還能相處得很平衡的其實并不多。因為現在女性自覺自立，五年后開同學會時，你可能說“算了，還是不要去的好，我現在職稱是家庭主婦”，你的人際關系就會越來越狹窄，因為你不想出去跟大家面。但事實上這里面有一個心理障礙是你不想面對自己，不想成為更好的自己。所以我提出一個“a better yourself”，就是更好的自己，這是要靠成長的，成長需要很多的刺激和動力。除了生活外，工作和自我的學習也是一種成長的動力。

Q：你說幸福感是一個綜合指數？

A：幸福感并不是只有工作指數，應該是工作、生活和學習，甚至你的身心健康、休閑娛樂各種指數綜合在一起。比如人不可能只依賴維他命A或維他命C，而是要每天吃一個綜合維他命，是同樣的道理。人就是一個綜合體，幸福也是綜合體，如果單獨偏向的話你會失衡的。

Q：你之前寫的書都偏于職場，而新書里有一半關于如何生活的內容，為什么有這樣的變化？

A：以前一味的說只有工作才代表成就，后來發現太偏頗了。看到很多人迷失，因為他工作上沒有成就會覺得很失落，覺得人生是失敗的，我寫這本書是告訴大家有時候人生卡住了，并不是工作卡住，而是生活其他的面向卡住了。有些人覺得工作沒動力工作沒前途，我就問她除了工作你對當下的生活滿意嗎，她就講其實跟丈夫相處得也不好，跟婆婆相處得也不好，這就是因為生活的其他方面不順利，拖垮了你的熱情，你就會把這種情緒帶到職場里來，所以工作的時候就無精打采，不想再往前進。這個時候需要有一個比較寬廣的視野比較正面的心情去檢查自己，多面向去考慮。

Q：如果讓你對女孩們說一句話呢？

A：Be smart and be happy。

《你的世界，不會一直與晴朗擦肩》

如很多人所說：“ 必須先喜歡一件事，才能把它做好。”但崔慈芬提出了另一個想法：“先把一件事做好，你可能會喜歡它。”這本書是崔慈芬用豐富的人生閱歷為迷茫的大學生，初入職場的新鮮人，打拼多年的社會人，以及對生活常生無力感的都市人精心調制的醒腦湯。“職場、感情、生活”是所有人最想追求和最感困擾的，40篇文章，60個觀點，100個人生故事……不是弱柳扶風的慰藉，亦非尖銳猛烈的敲擊，通順的人生不是經歷過一切后才幡然醒悟，而是善于從別人的故事里發現自己的長處和不足，懂得及時揚長避短。

《化不可能為可能》

這是美國著名華裔神探李昌鈺的傳記。李昌鈺思路敏捷，精力充沛，風趣幽默，被譽為“當代福爾摩斯”、“科學神探”與“犯罪克星”。李昌鈺本人就是一個化不可能為可能的人，有太多看似不可能破解的案件在其敏銳的洞察下成為了可能，他曾參與偵破8000多件國際重大刑事案件，包括肯尼迪總統謀殺案、辛普森殺妻案等舉世矚目的大案。書里講述了他貧苦的年輕歲月，包括他怎么在華人圈，如何成為第一位華裔的神探。我覺得最主要是他的精神在支持他，讓很多不可能的事成為可能。

《去你的，生活：與盧西安·弗洛伊德共進早餐》（英）喬迪·格雷格 著

新星出版社

世俗生活被他痛恨為敵人，藝術是他終身擁抱的情人。作為精神分析心理學鼻祖西格蒙德·弗洛伊德的孫子，盧西安·弗洛伊德以他的肖像畫在近當代世界藝術界取得了教父級地位。盧西安與他的祖父一樣，喜歡觀察人的樣本。不過，他著迷于赤裸裸的、夸張變形的人物外在形態，而他的祖父卻愛深入到人的復雜內心。他在生活中混雜著理不清的戀情、賭局、打斗、戲謔，毫不顧忌地將旁人的指責拋在一邊。他的藝術創作從來沒有脫離過他的生活世界，但又想方設法地躲藏在世人的視野之外，隱秘地、混亂地活著，僅僅將藝術留給大眾。一直到了盧西安人生的最后十年，格雷格終于走進了他的生活，在與他共進早餐的同時，記錄下他八十八年人生中的點點滴滴。幸運的是，這些人生碎片最后匯成了這本首部盧西安的個人傳記。

《給理想一點時間（五）》

李志題 主編

四川文藝出版社

《給理想一點時間（五）》集合影響力作者，匯聚鳳凰網年度口碑文章。（柴靜、廖信忠、周其仁、加藤嘉一、鄭也夫、朱學東、黨國英、徐賁、張鐵志、石扉客、田樸珺等近四十位作者）選編標準力求多元、包容、開放、精美，所選文章風格多樣，書中入選博文作者既有活躍于互聯網上的名人大家，也有一心觀察生活寫好文章的普通作者，編選原則認文不認人，力求每一篇都經得起時間的考驗。本書印制精美，內容談古論今，西為中用，全方位、多角度關注中國當下最迫切需要解決的社會問題，為中國人重新尋獲精神寄托和靈魂港灣提供另一種可能，是閱讀和饋贈親友的佳品，也是廣大青少年了解當下，思考未來的啟蒙之作。