對初中體育課的思考

黃清根

摘 要： 中學體育是學校教育的重要組成部分，是全面貫徹教學方針不可缺少的重要方面，也是訓練學生運動技能、增強體質、促進學生德智體美勞發展的重要途徑。新課程標準的實施，對體育教師來說，既是一種機遇，又是一種挑戰。

關鍵詞： 初中體育課 學校教育 教學思考

如何讓學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效增強學生的體質？如何提高課堂教學質量，不斷提高學生的學習興趣，調動學生的積極性呢？如何把“被動地要我學”，變為“主動地我要學”，并且“喜歡學”呢？筆者從以下幾方面做了嘗試，取得了一定的成效。

一、熟悉和精通教學大綱和教材熟悉教材

精選教學內容體育課表演的技巧性、和諧性和美感愉悅性的特點，就是教師內在的人格顯露。教師接受教學任務后，應當在擔任這門課之前，對照教學內容，通讀全部教材，做到心中有數；挖掘教材的內在聯系和教材的特性，對教材的專門性、輔助性練習及分組練習要仔細推敲；分析教材的內容，根據學生實際水平確定課的目的、任務、教學要求、重點、難點、組織形式、練習手段、教法指示、可能出現的錯誤和糾正方法等。

教師對教材和教學大綱理解越深越透，重點抓得越準，難點就容易突破，學生就容易聽懂、領會、練習和掌握。同時，體育教師應經常溫習和查閱有關體育科學知識，掌握和鉆研各項體育運動技術、技能和練習方法，隨時注意積累資料，多閱讀體育書籍、報紙和有關電視廣播，多參加教學活動和教學交流，積累教學先進經驗和最優教學訓練方法，隨時收集加以保存，以備備課時翻閱。

二、改變傳統的體育教學觀念

初中體育教學不能局限于教授學生某種運動技術的細節，或把一種完整體育項目分成幾個部分教學。教師應該從整體上研究體育教材，從學生的身心發展的高度安排體育教學內容，不能簡單地把體育教學看做是增進學生體質和提高學生運動技能的一種工具，應該把教學活動放開搞活，讓學生成為課堂的主人，培養學生的動手能力和創新能力，給學生營造寬松民主的教學環境，根據學生身心發展需要，選擇教學內容和活動形式，讓學生在實踐中掌握動作要領，學到體育常識和鍛煉技能，培養合作意識、社會適應能力和身心適應能力，鍛煉學生的意志品質和樂觀的生活作風，培養學生遵守規則、公正客觀的處事原則，發展學生的個性，從而不斷改變、塑造學生的人格品質。

三、體育游戲在教學活動中的時機選擇

在體育教學的開始與準備環節，應使學生注意力得到轉移，使學生由安靜狀態迅速轉入運動狀態。此時將體育游戲合理運用到課堂活動中，能夠使學生將自身各系統組織和器官的功能快速提高，盡快轉入運動狀態，并做好充分的生理與心理準備，為課程基本環節的開展和激烈緊張的活動創造有利條件。學生在教師對某種技術動作反復講解示范或過多重復練習時，極易出現神經系統的功能疲勞現象，注意力大幅下降。在課程的結束環節，學生的肌肉過于緊張，急需放松，身體的整體機能需要一定程度的恢復。此種情況一般多出現在課程基本環節具有大運動量的活動以后，還存在其他具有較大運動量的課程安排中。教師可針對性地安排一些較放松的小游戲，使學生在激烈活動之后漸漸恢復至平靜狀態，其心血管系統和中樞神經系統的狀態也回歸正常。通過安排此類具有放松性質的小游戲，學生在體育課堂活動中有張有弛，鍛煉了身心的同時又不會出現不良影響。比如在大運動量的田徑類的活動結束后，可以進行“按報數結組”的體育游戲，所有同學圍成圓圈并作逆時針慢跑，在跑動過程中對疲勞部位的肌肉進行擊打，同時注意教師報數。在聽到報數后，學生應立刻依照所報出的數字就近抱團結組，失敗者為最終不能湊足人數者。通過類似的方法，學生在大運動量后的疲勞度得以有效緩解，教學活動也輕松愉快的氛圍中結束，給學生留下深刻的印象。

總而言之，應將體育游戲與體育課程的教學大綱和教材充分結合，有利于體育教學任務的完成，促進學生動作技能的完善與提高，更有利于學生健康快樂地成長。體育游戲以服務于課程教材任務為目的，因此，在選擇體育游戲類型時不能只聽憑學生的要求、興趣或熱情，教師應從實際出發，結合學生性別、年齡、身體素質、生理、心理和技能等方面的特點，合理選擇體育游戲，使其與課程安排有機融合，發揮作用，切忌濫用。只要教師嚴格遵循體育教學的基本原則，并充分考慮到學生身心發展的特點與具體情況，善于總結，深入探索，勇于創新，銳意突破，相信在中學體育教學中，體育游戲的運用就會越來越合理，越來越有成效。

四、注重培養學生的創新精神

在教學實踐中，中學體育教師應努力培養學生的創新意識。首先，在體育教學過程中承認個體差異，因材施教，使得不同層次的學生都能受益，感受成功的喜悅，激發創新意識；其次，在體育教學實踐中，應該鼓勵學生有目的地質疑與實踐，認真體會、思考和尋求解決問題的途徑。學生的創新意識需要教師精心培養，發動學生提出創造性的建議，正確對待和積極引導，既能夠開發學生的創造性思維，又能夠在愉快的氛圍中高效完成教學任務。

中學體育教學的根本任務是在體育課堂教學中實現每一個學生的身心健康全面發展。在新形勢下，要積極從與教學相關的方面審視教學，找出教學實踐中存在的問題及需要改進的地方，加強理論研究，不斷探索教學新方法，這樣才能進一步提高中學體育教學質量，進而推動體育事業的不斷前進。