教書育人，從心開始

陳娟

小學是人生學習的第一個階段，它為人的一生奠定基礎，也是心理發展的一個重要階段。近幾年來，部分學校的學生出現了各種心理健康問題和行為問題。這使得越來越多的人開始重視學生的心理問題，很多的學校也開展心理健康教育工作，預防學生各種心理與行為問題的發生，促進其身心健康發展。

一、心理教育理念應滲透到各學科教學中

教師應自覺地在各學科教學中遵循心理健康教育的規律，建立起民主、平等、相互尊重的師生關系。教師以尊重、接納和理解的態度對待學生，理解和教育學生。心理健康教育真正體現對人的尊重，在這種狀態下，師生關系和睦，其樂融融。

二、積極心理學與團體心理輔導課在心理健康教育中的整合應用

教育應該是快樂的，關注人類優勢與幸福感的積極心理學在教育界得到了廣泛的響應。積極心理學就是著眼于建立積極優勢，積極情緒，積極關系，積極應對，積極成長，積極組織，通過快樂、參與和意義來幫助通往幸福和快樂。團體心理咨詢是在團體情景中提供心理幫助與指導的一種心理咨詢與治療的形式。將積極心理學理念與團體心理輔導課融為一體，根據問卷調查結果，針對實際需要解決的問題，三到六年級每周開設一節心理健康團體輔導課，傳授給學生一些心理健康知識和方法，培養學生良好的心理素養。

三、開展個體心理咨詢和輔導

學校心理健康教育的開展，其中一項重要的工作就是針對學生存在的各種心理和行為問題，由心理教師給予解答和幫助。學校心理咨詢室每天都面向學生開放，以預防為主，防治結合、重點干預，有效地幫助學生疏導心理壓力，解決心理問題，預防和干預惡性事件的發生。求助者來源可以是班主任、科任老師及家長提供，也可以通過電話或者書面形式自己預約求助，對個別存在心理問題的學生教師要特別注意，給予科學的心理輔導，抱著負責的態度，如果解決不了的可以轉介。

箱庭療法傳自瑞士心理療法專家卡爾夫，張日昇教授1998年將箱庭療法引進中國，在學生心理咨詢與治療中得到廣泛的應用。目前幾乎所有中小學都配備了箱庭療法的治療室，我校也不例外，應用箱庭療法為個體來訪者提供服務。因為它對兒童、青少年的心理成長和人格完善都能起到良好的推動作用。它是在治療者的陪伴下，來訪者從玩具架上自由挑選玩具，在盛有細沙的箱子里進行自我表現的一種心理療法。通過箱庭制作，來訪者在無意識中流露出的內心世界，卸掉那層掩飾的面具，釋放平時壓抑和積累的心理陰影和矛盾沖突，將自己的心理問題有意識或者無意識地進行整理，最終使這些心理問題得到解決。

四、開展心理健康教育專題活動

定期開展心理健康教育專題活動，與班主任工作、班隊活動、學?；顒?、社會實踐活動等結合，多種途徑開展心理健康教育，普及宣傳心理健康知識，預防心理問題的發生，促進心理素質提高。重點針對高年段學生學習上、生活上、人際交往等方面的心理問題、案例等進行分析與疏導。專題活動可以采取團體輔導、心理訓練、情境設計、角色扮演、游戲輔導、心理情景劇等多種形式展開。

五、建立學校和家庭心理健康教育的溝通渠道

引導和幫助家長樹立正確的教育觀，了解和掌握孩子成長的特點、規律以及心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質的養成，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。定期利用學校心理健康教育網站、學校及班級健康教育QQ群、微信平臺、校訊通平臺發送心理健康教育知識，針對家長開展心理健康教育知識的活動，加強親子溝通，以積極健康和諧的家庭環境影響孩子。

六、完善心理健康教育工作的領導和管理

建立以校長為核心，聘請專家為首席指導，教師代表小組、家長代表小組、學生代表小組，共同組成心理健康教育工作室，領導管理開展心理健康教育工作。成立教師、家長、學生心理咨詢小組。全員出動，以點帶面，選拔教師代表、家長代表、學生代表，成立教師心理咨詢小組、家長心理咨詢小組、學生心理咨詢小組，應用所學解決教師、家長、學生中出現的心理問題，推動心理健康教育落實到細處，能真正幫助大家解決心理問題。

七、關注教師心理健康，培養心理健康教育教師

心理健康教育工作專業性比較強，要從事這個工作的教師必須具備扎實的理論知識、技能技巧和實踐經驗。很多學校都沒有對心理健康教育教師進行培訓，必須大力加強專業教師隊伍建設，學校至少配備一名專職或兼職心理健康教育教師。加強教師對心理健康知識的學習，要創造學習的機會，讓教師不斷地成長，為學校心理健康教育服務。

心理健康教育是終生的過程，需要我們全體教師及心理健康教育教師積極地探索，努力提高自己的心理健康教育專業化水平，為學生積極健康的成長、為教育事業和諧的發展作出應有的貢獻。