長期熬夜小心禿頭

鳳凰

脫發的病因頗多，只有知道自己是什么原因導致的脫發，才能更有效控制病情。

缺乏足夠的睡眠，腎氣大量的消耗，會導致發質缺乏精元之氣的滋養。睡眠不好的人頭發最易受傷。中醫來看，頭發的不良狀況（比如發白、脫發、發質干等）都與腎虛有關，而目前造成腎虛的最大原因就是睡眠質量不高。

持續性的大腦皮層興奮，也會使頭發得到的血氧滋潤減少。頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈輸送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭發組織由于供血不足會變得少而缺乏彈性，頭發沒營養，自然會日見稀少。