性愛誤區你不要踩

嘉寶

性生活原本應該是輕松愉快的，但由于一些錯誤性觀念流傳甚廣，影響了人們性愛時的樂趣，甚至造成心理負擔，導致性愛不和。

誤區1：次數越多越容易懷孕

當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認為這樣可以盡快懷孕，但結果往往卻適得其反。生育年齡的女性在每個月經周期中只排一到兩個卵子。因此，每月最易受孕的時間僅僅為排卵前1～3天及排卵后1～2天。

如果夫妻性生活頻率過高，往往只有精子而沒有卵子，豈不是“巧婦難為無米之炊”？如果性交頻率過高，還會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，而精子并沒有完全發育成熟，與卵子相會的“后勁”大大減弱，受孕的機會自然降低了。

誤區2：酒精讓性愛來得更生猛

許多男人在飲酒后性欲增強，又因為器官敏感度的減弱，做愛時間明顯長于平日，有些人以此為秘訣樂此不疲。

確實，偶爾少量飲酒，一部分可增強性欲、性快感，還可以達到舒筋活絡的功效。但飲酒過量卻可能讓男人陽痿，女人性冷淡。

科學家所做的一系列研究數據表明：男性因長期過量飲酒發生睪丸萎縮者達65%。酒的壯陽催欲作用只是即時性和短暫性的，經常如此，會導致男子精液減少、陽痿等疾病。

喝酒后的性生活，由于人神經系統高度興奮與性器官廣泛充血，會促使人體能量的過度消耗，性器官功能的適應性和敏感性逐漸降低，甚至會完全失去“性趣”。

誤區3：男人花樣越多女人越易高潮

適當的性技巧會產生有益的作用，但如果過于追求具體的、機械的性技巧，反而會削弱了性愛，造成女性心理與生理上的疲憊。在我國，至少有半數以上的妻子既不需求也不欣賞丈夫的性技巧。她們尤其反感丈夫把自己當成某種“工具”或“舞臺”，讓男人在那里一味地“使用”或“表演”。為了避免沖突，女性通常會選擇假裝高潮，主動投降以盡早結束戰斗。這種情況下，性愛質量根本無從保證，夫妻只會日益隔膜、冷漠乃至沖突，又何來高潮而言。

與其留意性技巧，不如多想想什么使你感覺不錯。身心的放松最終會使你獲得性快感，而遠勝過按照“高級性技巧”的指導而做無用功。

誤區4：失眠了，來場性愛睡得香

性生活時，體內荷爾蒙的釋放可減少人對精神壓力的敏感性，有利于緩解心理壓力，使全身得到放松，整個過程有助于休息和睡眠。在整個性交過程中，男性的性欲能很快激發，性高潮過后性欲又可以很快地消退，于是，有些經常為失眠而煩惱的男性，便用此法來催眠。既得到性生活的滿足，又不耽誤睡覺，何樂而不為呢？但性生活相當于一次中等強度的體力勞動，如果過于頻繁身體得不到很好的休息，勢必影響睡眠質量。

對于女性來說，女性的性欲發動和消退都很緩慢，因此，在性愛中女人就是比男人更難達到完美。當一個人正處于性欲旺盛時期而又長時間得不到充分地發泄之時，神經系統便處于高度的亢奮狀態，焦慮不安、煩躁，于是失眠便接踵而來。用多了此法反而會加重失眠現象的發生。