脾氣大，按太沖穴

平時愛生氣、發怒，找不到宣泄辦法的人，往往會在太沖穴出現異常反應，因為太沖穴是肝經的原穴，肝臟的個性和功能都可以反映在此處。

太沖穴位于人體足背上，在足背側沿足大趾、次趾夾縫向上移，在足背大約上1/3的地方可以摸到一個關節，這個部位前的凹陷處就是太沖穴（如圖）。除了調節情緒外，太沖穴還常用來治療以下疾病。

高血壓。老年人常有頭脹、胸悶、心悸等由高血壓引起的癥狀。這時可以用雙手拇指按壓患者雙側太沖穴，使患者出現酸麻脹的感覺，每天按揉10～15分鐘即可。

打嗝。打嗝常常是由于飲食不適或突然吸入冷空氣等因素導致，這時可以用拇指持續按壓太沖穴30秒，休息3～5分鐘再按壓30秒，10分鐘內癥狀就可以緩解。

偏頭痛。按摩太沖穴可以瀉肝火、清頭目，進而止頭痛，一般患者取仰臥位，將拇指按在雙側太沖穴上，斜向上按揉穴位，感覺向上傳至腳踝部以上，酸脹感較重為好。每天按揉1次，每次15分鐘即可。

小孩肌肉注射痛。孩子打針時常常因為怕疼而哭鬧，家長可以在打針前用手指指腹按壓孩子肌肉注射同側的太沖穴1～2分鐘，能大大減輕肌肉注射引起的疼痛，另外還可以配合按揉，以出現酸麻脹等感覺為好。針刺疼痛較重并且體質較強的孩子，力度可稍重些。