古典舞身韻的元素訓(xùn)練與課堂教學

劉聲超

摘要：中國古典舞身韻將“神韻”與“基訓(xùn)”有機的結(jié)合了起來，身韻的出現(xiàn)也使得我國古典舞訓(xùn)練走向了自身形式的規(guī)劃化、舞種化道路，這在很大程度上促進了中國古典舞的發(fā)展。本文就新形勢下古典舞身韻的元素訓(xùn)練與課堂教學的相關(guān)知識展開論述，旨在弘揚中華民族的傳統(tǒng)文化，促進古典舞的蓬勃、健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：古典舞 身韻 元素訓(xùn)練 課堂教學

中國這個東方文明古國，民族文化也是博大精深，古典舞作為中華民族文化的藝術(shù)結(jié)晶，在中國舞蹈史上的地位更是不容忽視，我們將其稱為中國舞蹈的代表性舞種。新形勢下高校學生學習古典舞身韻課程勢在必行，它既有利于提高學生舞蹈的表現(xiàn)力，也有利于學生更好的表現(xiàn)中華民族的神韻以及氣質(zhì)，更重要的是，它能夠最大限度的實現(xiàn)學生的全面發(fā)展，為學生學習其他的舞蹈比如民族舞等打下堅實的基礎(chǔ)。

一、古典舞教學中元素教學的積極作用

學生要想真正學習、學懂古典舞，就必須從元素出發(fā)，從韻律著手。作為最基礎(chǔ)的身韻教學，地面元素訓(xùn)練在學生的學習中必不可少，比如學生在學習“云間轉(zhuǎn)腰”這個動作時，教師就可以對這個動作進行分解教學，然后有針對性的提出完成這個動作必須注重的幾點：提、沉、沖、靠、含、腆、移，弄懂了這七個字代表的含義，學生學習起來也會更加的輕松。目前，我國古典舞專業(yè)的學生的基礎(chǔ)都還比較薄弱，這就要求教師針對不同專業(yè)的學生要能夠采用不同的教學方法，在對學生進行教學前，要能夠讓學生了解元素與元素之間存在的各種關(guān)系，明確元素之間的共同點以及不同點，才能讓學生在訓(xùn)練的過程中取得事半功倍的效果，才能實現(xiàn)學生的綜合發(fā)展。比如教師在講授“燕子穿林”時，就可以根據(jù)音樂的節(jié)奏，讓學生搭配手臂上的動作進行訓(xùn)練，針對不同學生出現(xiàn)的情況，比如理解能力差以及悟性強的學生，教師就可以采取切實可行的措施解決這些問題，可以進行單一的訓(xùn)練，也可以進行重復(fù)的訓(xùn)練，在反復(fù)的訓(xùn)練中，學生就會慢慢的理解并掌握各元素之間的關(guān)系，教師從而可以更有效的對學生進行針對性的訓(xùn)練。

二、古典舞身韻的元素訓(xùn)練與課堂教學

（一）切實做好學生的素質(zhì)訓(xùn)練

古典舞教學中，身韻教學的作用是至關(guān)重要的，它在學生的學習以及發(fā)展中有十分重要的作用，這就要求作為一名合格的古典舞演員，要能夠同時解決形體等外在的動作體態(tài)上的素質(zhì)要求，比如柔韌度、耐力、爆發(fā)力、重心等問題，還要解決技術(shù)技巧訓(xùn)練方面存在的問題，此外，還要重視解決古典舞身韻在舞臺上形象塑造的要求，這對學生來說有很大的難度，當然它們對于學生來說也是必不可少的。相關(guān)教育工作人員對學生人體運動做了大量的研究，研究表明，身韻課訓(xùn)練中的訓(xùn)練學生的肌肉能力、韌帶的柔韌性、運動的幅度以及重心的把握等大多超過了人的身體能夠承受的范圍，但是為了增強學生的舞蹈表現(xiàn)力，教師會堅持不懈的鼓勵學生訓(xùn)練。為此，學生必須要有良好的身體素質(zhì)，只有有了良好的身體，才能全身心的投入到古典舞身韻教學的學習中去。

（二）不斷的訓(xùn)練學生的呼吸以及肌肉

新形勢下，要想從訓(xùn)練的角度不斷的創(chuàng)建中國古典舞身韻的教學模式，就必須處理好學生藝術(shù)表現(xiàn)力、形體、技術(shù)技巧以及身體素質(zhì)等方面的關(guān)系，其中，最重要的就是訓(xùn)練學生的呼吸以及肌肉。本文所說的呼吸并不是現(xiàn)實生活中我們所說的呼吸，生活中的呼吸與舞蹈中的呼吸有很大的差別，舞蹈動作里的呼吸對學生的表演起著決定性的作用，它是與學生曼妙的舞姿聯(lián)系在一起的，對呼吸的練習能夠讓學生真實的認識并感受呼吸和身體的關(guān)聯(lián)，還能幫助學生更好的了解外部環(huán)境和呼吸的結(jié)合辦法，在給舞蹈動作賦予生命力的同時，構(gòu)成古典舞的神韻之美。訓(xùn)練學生的肌肉，最重要的就是不斷的強化學生背闊肌的性能，這樣，學生的運動范圍就能夠得到有效的延伸，學生就能夠?qū)ψ陨磉M行自由的控制，最終有效的提升自己的表現(xiàn)水平。

（三）多媒體教學系統(tǒng)的運用

古典舞教學中的身韻教學，不是說通過一些單純的理論知識介紹就能夠完成的，要想不斷加深學生對知識點的感悟以及體會，還需要對有關(guān)內(nèi)容進行反復(fù)的觀摩。筆者所說的古典舞的這一特性與體育運動或者是武術(shù)訓(xùn)練有相同之處，學生只有通過反復(fù)的觀摩以及訓(xùn)練，才能了解古典舞身韻教學的精髓所在，才能找到學習的竅門。在傳統(tǒng)古典舞教學中，學生根本不可能進行反復(fù)的學習，這在很大程度上限制了學生的發(fā)展，隨著信息技術(shù)的高速發(fā)展，學生的反復(fù)觀摩以及反復(fù)訓(xùn)練成為可能，教師只需要通過多媒體等科技為學生再現(xiàn)一些經(jīng)典的古典舞場景，讓學生拷貝回去，學生就可以通過前進、后退或者是重播的功能鍵實現(xiàn)反復(fù)的觀摩以及學習，這對學生的學習至關(guān)重要。

三、結(jié)語

綜上所述，古典舞身韻的教學最重要的特征就是“古典美”，學生要是能夠充分的了解這種美，就能夠確保對古典舞的理論以及實際知識有一個深刻的掌握。為此，在古典舞身韻的教學中，要有效的融入元素教學以及多媒體等高科技教學，要能夠采取切實可行的措施，不斷的調(diào)動學生的積極性以及主動性，讓學生不管是對古典舞的課程內(nèi)容，還是課程知識都有一個深刻的了解，最終實現(xiàn)理論與實際的結(jié)合，促進學生的健康發(fā)展。

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