論高職音樂教育在大學生心理健康方面的意義

豁 曼

（河南化工職業學院 河南 鄭州 450042）

論高職音樂教育在大學生心理健康方面的意義

豁 曼

（河南化工職業學院 河南 鄭州 450042）

近年來，大學生飽受激烈競爭和就業壓力的打擊，心理健康問題也日漸突出，一些學生甚至產生了心理障礙，心理健康狀況堪憂。音樂教育有助于學生放松心情、緩解壓力，促進學生的心理健康發展。目前我國各高校對音樂教育的使用只局限于選修課，并未普及到心理健康專業課程上。為此本文對音樂教育在大學生心理健康方面的意義進行了探討，提出了高職音樂教育在心理健康方面實施的有效措施。

音樂教育；心理健康；大學生

目前，社會就業競爭日益激烈，壓力也隨之加大，這就要求大學生在掌握知識的基礎上，還應具備良好的心理素質。近些年來，學校頻頻發生學生自殺事件，這不僅嚴重影響了家庭穩定，也會對社會造成損失。學校需要重視加強學生的心理健康教育。近年來音樂教育在高職學校已經引起了重視，在心里健康教育方面也取得了一些成效。然而，高職音樂教育發展由于起步晚，課程設置不夠完善。

一、音樂教育在大學生心理健康教育方面的意義

在接受音樂教育的過程中，最直觀的感受是情緒情感體驗，最受益的則是心理健康發展。因此音樂教育在大學生心理健康教育方面有著重要的現實意義。

（一）有利于培養良好的情緒情感。一般來講，心理問題的產生和人的不良情緒有關。良好的情緒情感能夠積極推動大學生心理健康教育的發展。長時間的不良情緒反應會對人的身心健康造成危害，降低部分機體能力，誘發心理疾病。而音樂教育可以有效地培養大學生良好的情緒情感。在音樂欣賞時，大學生可以調節情緒情感。音樂教育相較于傳統教育而言是一種藝術、一種釋放情感的教育方式。它所表達出來的東西更容易被人接受，給學生情感上的共鳴，從而培養良好的情緒和情感。

（二）有利于完善健康人格。人格是在遺傳和環境的交互作用形成的，可以決定人的生活方式，甚至是命運。學生在享受音樂教育的基礎上，能夠提高自己的審美感受能力，完成心靈的凈化和人格的完善。教師在教授音樂課程的同時，不僅可以讓大學生了解更多的音樂知識，傳承優秀的音樂文化，還可以使其學習到音樂者的品格和精神，培養樂觀的心理品質，能有效促進大學生的健康人格的形成。

（三）有利于提高心理調節能力。心理調節是指通過正確合理的自我認識評價，努力摒除不愉悅的生活事件，較好地適應現實，穩定情緒，保持心理健康。音樂教育既可以培養學生的創造性思維，還能促進平衡，使得學生具備良好的心理控制和調節能力。學生在欣賞音樂的過程中，跟著節奏的轉換、情感的變化等，可以緩解緊張的心情，享受音樂帶來的美好，慢慢地平靜心情，調節心理情感，促進心理健康發展。

二、音樂教育促進大學生心理健康的實施措施

綜上所述，音樂教育對大學生的心理健康有著極其重大的意義和影響。為了促進音樂教育在大學生心理健康方面的有效實施，筆者提出了以下幾個具體的措施。

（一）加大師資力量。音樂教育的完善，需要有一個優秀的教師團隊。音樂教師需要具有優良品質，包括基礎知識、專業能力及專業素質，還有審美和創新等。音樂教師須具備優異的教學能力，這直接關系著課程的質量。教學能力包括科研能力、表達能力、教育能力等許多方面。在教學過程中，音樂教師也要注意自我提升、注重創新，運用新的教學觀念和多元化的風格，吸引學生的注意力，調動學生積極性，從而完善學生的心理健康發展。因此，高職學校要逐漸提高教師的素質，加大師資力量，強化師資建設。

（二）完善課程設置。在現今音樂教育的教學體制下，高職的課程設置還不夠完善。部分學校單純地以選修課的方式進行，明顯不夠全面。所以，高職音樂教育需要根據學生的具體情況，制定相應的教學計劃，讓學生可以系統地學習。學校要嘗試著把音樂教育和心理課程相結合，作為一門必修課程，促進兩者緊密結合。并對音樂教育的課程內容進行細致劃分，做到專業、明確，使之有利于學生接受了解，以此提高學生的心理健康發展水平。

（三）設立心理機構。高職院校的音樂教師和心理咨詢老師一定要相互合作，從提升大學生的心理健康發展水平出發，制定具體的、有針對性的教學方案，以便促進學生心理的健康發展。教師可以嘗試著在傳統教育的基礎上，針對有心理問題和障礙的學生，進行單獨的教育，并積極有效地配合心理輔導和心理咨詢。

在面對那些心理健康有問題的學生時，音樂教師也應該區別看待，為他們設計符合自身發展的教學計劃和形式，并制定具體的教育目標，以改善大學生的心理健康為出發點，通過音樂教育的形式，達到心理輔導的訓練目的。

三、結語

高職音樂教育對大學生的心理健康教育有著重要意義。從音樂教育的本質出發，正確引導學生，培養良好的心理健康水平。同時，利用音樂教育的獨特性，發揮其教育功能和情感功能，促進大學生心理健康發展。這樣不但使高校音樂教育模式多元化，更有利于緩解大學生的心理壓力，對大學生形成健康的心理具有現實意義。

［1］楊桂樺.加強大學生音樂審美教育的重要性［J］.西南民族大學學報，2003，（9）：26-27.

［2］張盈.音樂教育對大學生心理健康作用初探［J］.音樂天地，2008，（10）：79-82.

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1007-0125（2015）09-0166-01