關于初中學生心理健康教育的研究

趙仕麗

[摘 要]本文通過對中學生心理健康教育內容進行論述的基礎上，就當前中學生不良心理現象的表現形式和原因進行了分析，就如何加強中學生心理健康教育提出了一些意見。

[關鍵詞]中學生；心理健康；教育

一、中學生心理健康教育的內容

中學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據中學教育的特點和中學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助中學生獲取心理健康的初步認知，喚起中學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進中學生身心正常發展，提高中學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。

二、中學生不良心理現象的表現形式及其原因

1.中學生不良心理現象的表現形式。當前，中學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：第一，厭學。中學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度，對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。第三，抑郁恐慌。有些中學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。第四，不良品行。一些中學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。少數學生私欲強烈，看到別人有好的東西就想占為己有，常有小偷小摸的行為發生。早退甚至曠課，打架斗狠現象在校園中時有發生。第五，自殺傾向。資料顯示5個中學生中就有一人想過自殺，近年來中學生自殺事件頻頻發生，而且其中不乏成績佼佼者。導致孩子脆弱的緣由是多方面的，但結局只能由家庭去承擔。

2.中學生不良心理現象的誘因。現代社會生活日新月異的發生變化，中學生周遭的一切也在急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成中學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。

第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。家長的教育呵護不夠，簡單粗暴的教育方法，結果往往會適得其反。隨著孩子年齡的增長，他們的感知會日益變得富有目的性和系統性，觀察力也較為精確和深刻，因此，認知事物的能力會有相當的發展。進入青少年期時，他們已經逐步形成了獨立思考的能力，從盲從、順從變得有獨立思維能力，且其思維具有較高的抽象性和概括性，并且開始從抽象邏輯思維向辯證邏輯思維過渡。因此，他們對父母的訓斥和責罵不再像以前那樣完全順從，他們要求父母擺事實、講道理，并注意場合和方式方法。他們從“父母打罵=我錯”這一簡單的公式中解脫出來，逐步發展到要求父母以他們能夠接受的方式進行教育，還會考慮接受批評以后自己所處的地位等復雜問題。

第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。另外，有的孩子對生命的認識有些偏執，認為人的生命是有輪回的。從小在父母的寵愛下成長起來，比較任性，一旦遭遇到到挫折與困難，或者生活不稱自己的心意就容易沖動，做出不計后果的之事。

第四，教育因素。中學教育中過分強調對中學生的成才教育，忽略了中學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給中學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。

三、加強中學生心理健康教育的對策

1.加強交流，了解學生。由于各種主客觀原因，一些學生難得向老師白由地表達自己的思想。這就要求每一個教師特別是班主任要經常深人班級，利用適當的機會和場所，讓學生自由自在地表達思想情感，從中了解學生的心理現狀，有針對性地開展工作。與學生談心，是對學生進行心理教育的有效方法之一。通過個別談心，可以發現、掌握某些同學的不健康心理，再“對癥下藥”，通過耐心細致的工作，對學生進行有效的心理調節，幫助他們克服缺點，促使他們養成良好的心理素質。要使個別談心取得良好的效果，班主任只有做學生的知己、朋友，才能取得學生的信任，學生才能將自己的煩悶向老師傾訴。當一些學生在學習上遇有困難，家庭生活受挫折時，他們心情苦悶，情緒失衡時，老師要及時幫助他們，安慰他們，開展談心活動，老師應以誠懇的態度耐心傾聽他們的訴說，讓他們把心里的積郁情緒渲泄出來，擺脫不良情緒的困擾。

2.尊重學生，關愛學生。作為教師，應時刻牢記，教育者和被教育者盡管角色不同，但人格上是平等的，教師應該在保證教學工作正常進行的前提下，民主治班，平等對待每一個學生。對那些有心理障礙的學生要堅持正面教育引導，盡量不要當眾批評。實踐表明，只有從尊重出發，學生才能打開自己的心扉，心理教育措施才能奏效。

3.創造環境，多樣教育。為了提高學生的心理健康水平，除了常規教育外，還要注意在耳濡目染中促進學生心理健康發展，這主要有賴于學生所處班級心理環境的狀況。老師在教學實踐和日常生活中，要不斷提高自己各方面的能力，保持積極向上、平和開朗的心境，用自己的人格魅力，潛移默化地影響學生。

積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習的積極性。總之通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發展。

4.家長應多多與孩子交流或常和老師聯系，作為中學生的我們要樂觀不要鉆牛角尖，有事和朋友傾訴或不要憋著。

參考文獻：

[1]國家教育部：《中小學心理健康教育指導綱要》，2012年8月頒布.

[2]曹建平.心理健康教育與德育關系之審視[J].邵陽學院學報（社會科學版），2013，（6）.