貧困生認知改善方法探究

田曉曦　郝雪　戚爰偉

貧困大學生面臨的主要問題與認知有很大關系，不正確的認知形式將嚴重影響學生的心理健康。只有對學生進行正確的引導，從學生的認知出發，才能對學生的心理健康產生積極的影響作用。人的行為是由人的個性以及周圍環境的共同作用所決定的。改善貧困學生的認知方法主要有以下兩種：貧困生的個體因素和貧困生周圍的環境因素。

高校在培養學生的過程中要充分意識到，學生的人格和觀念是能夠在大學四年的生活中改變的。不僅要從物質上給予貧困生幫助，在人生觀、價值觀、時間觀的樹立和幫助卻是更重要的，同時也是更容易被忽略的。從主觀上樹立貧困生的優秀品質，讓貧困生意識到，貧困與富有不是衡量人的準則。貧困是源于多方面的，源自于家庭的歷史、不可抗力的原因，受到社會和自然情況的影響等諸多方面，不應該把貧困歸咎于父母、歸咎于自己。樹立貧困學生看清事物的本質，看清貧窮的本質。用更長遠的眼光去觀察和思考人生，把貧困生容易犯的外歸因的問題轉化到內歸因。

周圍環境因素的影響主要包括周圍同學的人際關系、課堂的授課內容、心理健康教育課程、學校內的課外活動、自己獨處時的活動等幾個方面。

對于貧困生來講，增強人際關系、拉近人與人之間的距離非常重要。貧困生在和其他同學試探性接觸的過程中，要保持單純善良積極的心態，從普通的聽眾、觀眾的角度按照積極的態度去欣賞其他同學。由于貧困生中戒備心較強，往往會把同學交流中簡單的意思復雜化。只有貧困生首先相信別人、接納別人才能真正地去欣賞別人。在和別人的交往中，他們能夠體會到與人友好單純交往所帶給他的快樂。課堂上的授課內容在潛移默化中影響學生。當生活中出現心理問題的時候，大部分的貧困生會選擇將情緒埋藏在內心中，多半選擇回避的方式。要鼓勵他們與同學朋友傾訴、與朋友溝通等，進行及時疏導自己的情緒。在任選課中大量開設非本專業的課程，在文學、美學、藝術、音樂等方面課程給予學生熏陶和鍛煉，培養他們的品格，樹立他們的健全人格。在心理健康教育課程方面，要開展主題鮮明的心理健康教育活動，從心理學專業的角度，幫助學生理解心理健康的基本知識，樹立起正確的心理認知，提高自己的適應能力和心理調節能力。在校內的課外活動中積極參與的貧困生出現的心理問題的概率非常低。引導貧困生在自己獨處時，可以從事聽音樂、寫日記等多種方式，疏解自己心中的苦悶。讓他們學會快樂地面對生活中帶來的不如意，從生活經歷中獲取成長和經驗。