全民健身日的設(shè)立對中學(xué)生健身的影響及分析①

冷垚

（聊城大學(xué)體育學(xué)院　山東聊城　252059）

全民健身日的設(shè)立對中學(xué)生健身的影響及分析①

冷垚

（聊城大學(xué)體育學(xué)院山東聊城252059）

“全民健身日”的設(shè)立在對提高人民身體素質(zhì)，保證人們在健身活動(dòng)中的合法權(quán)益都有著非常積極的作用。但是由于缺乏體育器材、受到經(jīng)濟(jì)條件限制以及沒有合適的運(yùn)動(dòng)場所等缺陷，使得中學(xué)生的健身運(yùn)動(dòng)受到了一些限制，并沒有完全達(dá)到“全名健身日”的要求。該文主要通過對海陽市10所中學(xué)，四百余名中學(xué)生的調(diào)查，分析目前中學(xué)生體育健身的現(xiàn)狀，并且對如何改進(jìn)中學(xué)生的體育健身現(xiàn)狀，強(qiáng)化“全民健身日”設(shè)立對中學(xué)生體育健身的影響給出了幾點(diǎn)可行的建議。

全民健身日 海陽市 中學(xué)生 體育健身

隨著我國社會(huì)的不斷進(jìn)步，人們生活水平不斷提高。目前，體育已經(jīng)成為了人們生活中的一個(gè)非常重要的組成部分，北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，以及《全民健身計(jì)劃綱要》的貫徹落實(shí)，帶來了全國范圍內(nèi)的國民健身熱潮。為了滿足人們?nèi)罕娙找嬖鲩L的體育需求，同時(shí)也為了紀(jì)念北京奧運(yùn)會(huì)的成功舉辦，2009年，國務(wù)院宣布全國每年8月8日為“全民健身日”，并且從2009年10月1日起實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》［1］。全民健身日的設(shè)立以及《全民健身?xiàng)l例》的頒布，對提高人民身體素質(zhì)，保證人們在健身活動(dòng)中的合法權(quán)益都有著非常積極的作用。

學(xué)校一貫重視開展學(xué)校體育，學(xué)校體育是全民體育的一部分，學(xué)校有能力保證大量的學(xué)生體育活動(dòng)群體，保證以學(xué)校為中心開展全民體育的主力軍隊(duì)伍。2009年“全民健身日”設(shè)立以及《全民健身?xiàng)l例》的頒布，各級體育與教育部門聯(lián)合實(shí)施了“全國中小學(xué)生課外文體活動(dòng)工程”，促進(jìn)學(xué)校形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣。文章通過對海陽市10所中學(xué)的健身運(yùn)動(dòng)狀況的調(diào)查，了解中學(xué)生走向操場、走到陽光下，積極主動(dòng)地參與體育鍛煉的情況，為學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的持續(xù)開展提出合理的建議，期望對中學(xué)生體質(zhì)健康的提高起到促進(jìn)作用。

表1　調(diào)查樣本的男女分布情況

表2　海陽市學(xué)生對體育活動(dòng)的喜歡程度

表3　參加體育鍛煉的目的情況

1　研究對象和方法

1.1研究對象

海陽市東村街道、方圓街道、豐城街道、城區(qū)的實(shí)驗(yàn)中學(xué)、海陽一中、海陽四中、海陽九中等10所中學(xué)發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收480份，無效問卷24份，回收的有效問卷總計(jì)456份。其中所調(diào)查學(xué)生的男女分布情況如表1所示。

1.2研究方法

1.2.1文獻(xiàn)資料法

根據(jù)研究目的和內(nèi)容的要求，通過圖書館數(shù)據(jù)庫、互聯(lián)網(wǎng)，檢索研究課題和論文10余篇，為深入研究全民健身日的設(shè)立對海陽中學(xué)生健身的影響探究解決方案奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

表4　參加體育鍛煉的次數(shù)情況

表5　影響學(xué)生參加體育鍛煉因素

表6　學(xué)校組織大型體育活動(dòng)的情況

表7　學(xué)生對全民健身日的了解情況

1.2.2訪談法

為了更廣泛、更深入地了解實(shí)際情況，進(jìn)一步證實(shí)研究的可靠性，作者走訪咨詢了海陽10所中學(xué)學(xué)生及任課老師，就學(xué)生的運(yùn)動(dòng)鍛煉現(xiàn)狀進(jìn)行了解。

1.2.3問卷調(diào)查法

根據(jù)該課題研究需要，以國家頒布的《全民健身計(jì)劃綱要》作為參考，緊密結(jié)合海陽市的全民健身的基本情況，然后根據(jù)問卷設(shè)計(jì)的要求，在閱讀有關(guān)社會(huì)調(diào)查方面的書籍，參考同類型問卷設(shè)計(jì)，征求相關(guān)指導(dǎo)老師意見的基礎(chǔ)上，設(shè)計(jì)制作了全民健身日的設(shè)立對海陽中學(xué)生健身的影響調(diào)查問卷，面向海陽10所中學(xué)的學(xué)生發(fā)放500份調(diào)查問卷，回收480份，無效問卷24份，回收的有效問卷總計(jì)456份，有效率為91.2%。

1.2.4數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法

根據(jù)研究課題的要求，對問卷進(jìn)行整理歸納，通過Excel進(jìn)行處理后總結(jié)。

2　研究結(jié)果與討論

2.1學(xué)生是否喜歡體育活動(dòng)情況

從表2對海陽市學(xué)生對體育活動(dòng)的喜歡程度的調(diào)查來看，絕大部分的學(xué)生還是喜歡體育活動(dòng)的，僅有5%左右的學(xué)生表示對體育活動(dòng)不是很感興趣。表明海陽市中學(xué)生喜歡體育鍛煉，對于體育鍛煉還是充滿了興趣。

2.2學(xué)生參加體育鍛煉的目的

通過對海陽市中學(xué)生參加體育鍛煉目的的分析，大部分學(xué)生都表示是為了鍛煉身體、娛樂或者是興趣，但是也有一個(gè)部分人表示參加體育活動(dòng)主要是為了應(yīng)付學(xué)校的需求，并不是自己主動(dòng)要求的。表明還需要繼續(xù)進(jìn)行學(xué)生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，讓學(xué)生更加主動(dòng)的進(jìn)行體育鍛煉。（見表3）

2.3學(xué)生參加體育鍛煉的頻率

通過對海陽市中學(xué)生體育鍛煉頻率的調(diào)查可以看出，大多部分的中學(xué)生每個(gè)星期都能夠鍛煉2兩次以上，但是也有近1/4的學(xué)生僅鍛煉一次，或者一次鍛煉也沒有。表明海陽市中學(xué)生的實(shí)際的體育鍛煉次數(shù)閉關(guān)沒有達(dá)到“全民健身”的要求。（見表4）

2.4影響學(xué)生參加體育鍛煉的因素

通過對海陽市中學(xué)生體育鍛煉影響的調(diào)查結(jié)果顯示，對學(xué)生體育鍛煉影響最大的影響因素主要包括沒有時(shí)間、體育器材的缺乏、沒有合適的場所，以及學(xué)習(xí)壓力大，表明學(xué)校應(yīng)該通過適當(dāng)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)、為學(xué)生提供體育鍛煉的器材和場所來促進(jìn)學(xué)生更多地進(jìn)行體育鍛煉。（見表5）

2.5學(xué)校組織的大型體育活動(dòng)情況

在調(diào)查的10所學(xué)校中，10所學(xué)校都每年最少能開展一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，有的學(xué)校舉辦兩次運(yùn)動(dòng)會(huì)。表明從學(xué)校的角度來看，學(xué)校還是非常注重學(xué)生的體育鍛煉的。（見表6）

2.6學(xué)生對全民健身日的了解情況

從調(diào)查結(jié)果可以看出，有超過半數(shù)的學(xué)生對全民健身日的概念并沒有過多的了解，甚至沒聽說過，表明學(xué)校對全民健身日的宣傳力度還不夠。（見表7）

3　建議

3.1加強(qiáng)宣傳力度

海陽市政府相關(guān)部門需要有效地對中學(xué)生進(jìn)行全民健身運(yùn)動(dòng)的宣傳。海陽市相關(guān)部門可以通過社區(qū)、學(xué)校、企事業(yè)單位組織一些以學(xué)校班級之間等有關(guān)的知識(shí)競賽，或是通過宣傳欄或宣傳畫的方式對有關(guān)全民健身的最新資訊、模范事跡、成功經(jīng)驗(yàn)等進(jìn)行宣傳，以促進(jìn)學(xué)校之間信息的交流，使海陽市學(xué)生健身運(yùn)動(dòng)的宣傳達(dá)到最佳的效果。

3.2提高安全意識(shí)

對學(xué)生加強(qiáng)安全知識(shí)的教育，體育項(xiàng)目存在一定的安全隱患，學(xué)生在參與體育項(xiàng)目前，首先要對自己所參加的體育項(xiàng)目了解清楚。其中主要包括這個(gè)項(xiàng)目可能會(huì)出現(xiàn)的各種安全問題，以及在危機(jī)出現(xiàn)時(shí)的應(yīng)對措施。并且平時(shí)在鍛煉的過程中，要注意相關(guān)的事項(xiàng)。

3.3加大支持力度

讓體育項(xiàng)目參與者先了解體育，然后再集中人員組織體育鍛煉。學(xué)校可以先對全體學(xué)生做一個(gè)針對各自體育鍛煉項(xiàng)目的相關(guān)情況的真實(shí)介紹，從而吸引更多的學(xué)生參與到自己的組織中來。同時(shí)，每一個(gè)組織需要有自己的規(guī)章制度，學(xué)生需要按規(guī)矩進(jìn)行體育鍛煉。這樣就會(huì)使得體育鍛煉的組織人員集中，并且使組織有紀(jì)律性，有利于體育鍛煉長久發(fā)展下去。

3.4加大學(xué)校體育場地利用

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)校體育設(shè)施依舊缺乏，無法滿足海陽市中學(xué)生參加體育鍛煉的需要。海陽市政府相關(guān)部門應(yīng)加強(qiáng)和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的溝通和協(xié)商，為提高高校場地的利用率，盡可能好地為中學(xué)生安排活動(dòng)場地和設(shè)施，為中學(xué)生的體育活動(dòng)提供良好條件。同時(shí)，可將學(xué)校的體育設(shè)施和空地充分利用起來，合理安排使用事宜，使之物盡其用，同時(shí)注意對場地設(shè)施的保養(yǎng)和維修，充分發(fā)揮其功能。

4　結(jié)語

“全民健身日”的設(shè)立，充分體現(xiàn)了國家對全民建設(shè)事業(yè)的重視，是國家重視全民健康素質(zhì)的重要舉措。“全民建設(shè)日”是一個(gè)推動(dòng)力，推動(dòng)著我國全民健身機(jī)制化、長效化，推動(dòng)全國從體育大國向體育強(qiáng)國的目標(biāo)邁進(jìn)。通過“全民健身日”的宣傳和調(diào)動(dòng)，讓健身成為人們生活的一部分，從而使人們?nèi)罕娬嬲硎艿襟w育鍛煉所帶來的健康和快樂，讓體育在和諧社會(huì)的構(gòu)建，以及社會(huì)的全面發(fā)展過程中發(fā)揮更加積極的作用。

［1］蔡有志，張一民，李文慧.《全民健身?xiàng)l例》頒布的戰(zhàn)略意義［J］.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2012，9（9）：12-14.

［2］樊炳有.我國城市社區(qū)體育管理體制的缺陷及創(chuàng)新構(gòu)想［J］.體育與科學(xué)，2011，6（22）：1-4.

［3］魏昆侖.影響社區(qū)體育發(fā)展的主要因素及對策［J］.山東曲阜師范大學(xué)體育科學(xué)學(xué)院，2012（20）：1-3.

G80-32

A

2095-2813（2015）12（c）-0098-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2015.36.099

冷垚（1990，12—），男，山東煙臺(tái)人，聊城大學(xué)體育學(xué)院研究生，研究方向：體育教學(xué)。