每天憋著一口氣，跑

文|鯨書 編輯|張薇 攝影|王海森

每天憋著一口氣，跑

文|鯨書 編輯|張薇 攝影|王海森

32歲的代光臣先生覺得，早晨6點是北京市朝內大街每天最安靜的時刻。20分鐘前，他在前門大街一處地下室的集體宿舍里醒來。室友還睡著，他沒開燈，摸索著穿衣、起床。在走廊盡頭的熱水機處，他用喝飲料剩下的塑料瓶子灌了熱水，揣在兜里。

走出6米深的地下室，他開始沿著前門大街跑步，呼吸沉穩而穩定，呵出一股股白色的氣團。路上車很少，40分鐘的跑程，是一天中獨屬于他的時光。他不再是“進京務工的車庫保安小代”，而是跑者代光臣，“就挺舒服，心里啥也不想，安安靜靜的”。

代光臣1983年出生與山東沂，2001年退伍后，在老家紡織廠的細紗車間做了9年紡紗工。2012年初進京，在車庫做保安。大部分時候，他羞澀拘謹，用低頭微信回應工友對彼此底細的試探，是這座全北京最大的地下車庫里一個沉默的謎團。

因為幼時吃多了涼的、咸的，“把胃葬了”，代光臣在老家就身體不好，為鍛煉，跑著玩。2011年，同事攛掇著給他報名參加山東東營的國際馬拉松賽。他首戰就跑了3小時零5分的好成績，得到機會來京參加馬拉松博覽會。第一次見到天安門、故宮、“特寬的道兒”，他挺高興，“看啥都新鮮”。回去趕上紡織廠效益差，他動 了來京打工的念頭。

剛來京，地下室黑得“角里長小蘑菇”，夏天潮得衣服全生霉了，只能把它們全堆在上鋪。本地保安抱團，新來的得加班熬夜拿低薪，新鮮勁兒過去，代光臣“心里憋憋的”，沒人傾訴，沒娛樂，唯一的消遣就是跑步。無選擇地，他重新開始跑步，每天憋著一口氣，“跑太狠了那時候，一氣跑16公里的都有，冬天雪凍上了也練，風呼呼的”。

2012年冬天，他練得小腿肌肉拉傷，也跑出了馬拉松全程不到3小時的成績，這個成績被視為業余選手的一道大坎。

經人介紹，他加入了一支馬拉松愛好者的訓練隊，隊友有外企高層、白領、老師，也有自稱“鋪磚的”裝修工，他很快成為圈里一匹黑馬，成績達到國家二級運動員水平。

工作仍需苦熬：工友玩手機，他覺得“對不起老板”，忍著；車主違規停靠、抽煙，他苦勸被罵，“服務業應該的”，忍著；洗澡間衛生極差，一次他正洗著，電燈突然放電噴火，他身上全是泡沫，嚇得不輕……跑步成了他越發重要的宣泄方式，每天早上6點后1小時，是他一天中最輕盈的時刻。

根據代光臣隊友們的講述，《人物》記者拼湊起了他簡單履歷里藏著的過往：沒人知道為什么，他愿意提及的家人只有父親和弟弟，都病弱，把他3000塊月薪中的2400塊變成了一瓶瓶藥丸；考上軍校，卻被冒名頂替，無法申訴，“沒路子，沒用”；參軍兩年，服役期結束只能在老家的紡織廠打工；在地下車庫工作，有人辭職曠工，老板首先想到叫他頂著—隨叫隨到，不抱怨，不鬧著要加班費……命運似乎在每個重大關口都不曾眷顧他，他卻罕見地沒有怨氣。問他晨練是否太辛苦，他說早上天壇公園外有早點攤，他喜歡跑到那買倆包子，“才1塊錢一個，胡蘿卜餡的好吃。夏天鳥叫挺歡的”。

早上7點，他小跑著回宿舍，換上熒光綠的保安服，揣著對講機，褲腰上別著一支指揮用的小紅旗，在地下車庫一天的活兒開始了。高倍數的日光燈亮得刺眼，每一輛車都閃閃發光。金融高管偏愛的豪車、官員京V車牌的紅旗車，沉默驕傲地等待著主人。代光臣得幫車主看路倒車，扯著嗓子吼對方才能聽見，一天下來，口干舌燥，嗓子生疼。

老板挺不高興他去訓練，去年底他參加北京馬拉松時，還因請假被罵了一頓。工友也不理解，問他，“你跑這個能掙著錢嗎？”

每周四，代光臣會揣盒餅干，一瓶冷開水，一截車庫里撿來的紅布—是一張紅地毯的碎片，去北京化工大學的足球場訓練。隊友還沒來，他把紅布在地上鋪開，方便大家放包，“地臟，塑料布要跑，又軟的，這個紅布好一點”。拘謹的代光臣第一次主動挑了個話頭，解釋了下這張地毯的用處。

隊員陸陸續續到了，教練田玉橋讓他們先跑幾圈熱身。坐在足球場邊上，他告訴《人物》記者，第一次見代光臣，“瘦瘦細細的，不吭聲兒，就跑，我說嗨真行，他也就笑，就留下了，練得特努力”。代光臣正在場上跑，表情專注。田師傅指指他，“這孩子太老實，好壞都是這，老被欺負”。

3小時訓練后，所有人都凍得鼻涕水直流。隊友猛灌熱水、圍著教練看排名、聊今天快了幾分鐘、高聲開玩笑。代光臣等大家都拿起了包，仔細地把紅布卷起來。

有人買了袋饅頭，大家樂呵呵地分著吃。輪到代光臣，他小心翼翼地把手伸進塑料袋拿了一個，沒讓手指碰到其他饅頭。隊友笑著吼他，再拿一個！他看看教練，再看看隊友，又拿了一個。

聽說是來“采訪代哥”，隊友們挺高興，帶一點心疼地開他玩笑，“可得好好寫，讓他火火，就沒那辛苦了”。代光臣挺不好意思，從包里摸出一盒餅干，“餓了吧，先墊補墊補”，他擠進人群，挨個遞給隊友，餅干盒回到他手里，已空了一半，這是他的晚飯。

“又吃餅干？”田師傅有點生氣，“我們不比人專業的跑次還測次血糖，你說他天天在車庫吃啥，吃大蘿卜棒子、芹菜條子，咋出成績？”田師傅掰著指頭，列舉代光臣的劣勢：訓練時間緊，請假得看老板臉色；上班一站就是十多個小時，腰肌勞損；加班、熬夜睡眠不足；吃公司訂的7塊錢一盒的午飯，營養太差……出成績太難。他現在的首要目標不是幫代光臣提高成績，而是“穩著，可別腿折了、肌肉壞了啥的”。

代光臣備戰3月鄭州馬拉松賽，春節不回家，除了名次，冠名這支隊伍的企業給的3000塊獎勵也是不小的誘惑。但他并無獲勝的信心，對名次、成績，與對自己的工作、未來一樣，他沒有把握。

在京3年，跑步給了代光臣歸屬感、朋友，2小時37分的馬拉松成績，以及跑步時微茫而持續的快樂，“就腦子里是空的，啥也不想，可能有一個快樂的物質釋放在腦子里，跑完挺累挺高興的”。

一起訓練了兩年，退休語文教師高紅霞對他的印象還是“不愛說話、可有毅力”。她記得第一次來訓練，“我都快跑斷氣了，抬頭一看，嘿小代還在跑，得，我也跟著跑吧”。

出校門的十字路口，綠燈倒計時3秒，車流尖叫鳴笛，代光臣沒來得及反應，就被隊友猛拽著，“沖啊！”10多人呼啦啦跑了起來，沖到了馬路對面。高紅霞邊喘邊問《人物》記者，“好玩吧？我們就跟老小孩似的”。代光臣在一旁，還抱著那團紅布，笑了。