心臟好不好靠握力測(cè)不靠譜

錢宇陽

日前，網(wǎng)絡(luò)上流傳靠握力大小能夠推測(cè)到心臟狀況的好壞，并稱科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)握力每減5公斤，心臟病發(fā)作和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)則分別上升7%和9%。北京大學(xué)人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師張海澄表示，握力大小與心臟狀況的好壞并沒有直接的關(guān)系，靠握力的大小來檢測(cè)心臟狀況并不靠譜。

心臟病主要分為先天性心臟病和后天性心臟病。實(shí)際上，心臟類疾病基本上是由遺傳和環(huán)境因素共同致病的。張海澄表示，心臟病常見癥狀有：心悸、呼吸困難、發(fā)紺、咳嗽、咯血、胸痛、水腫等。握力的減少，只是某些心臟類疾病的癥狀之一，并不能全面反映心臟狀況的好壞。“人的握力也存在個(gè)體差異，與遺傳、鍛煉等情況息息相關(guān)，握力很小但心臟健康狀況良好的人比比皆是。”

張海澄表示，判斷一個(gè)人心臟功能是否健康，可根據(jù)其氣促、乏力、心跳速率等癥狀進(jìn)行綜合判斷。6分鐘步行試驗(yàn)是簡(jiǎn)單易行的檢測(cè)方法。在平坦的地面劃出一段長(zhǎng)達(dá)30.5米（100英尺）的直線距離，兩端各置一椅作為標(biāo)志。測(cè)試者在其間往返走動(dòng)，步履緩急根據(jù)自己的體能決定。在旁監(jiān)測(cè)的人員每2分鐘報(bào)時(shí)1次，并記錄可能發(fā)生的氣促、胸痛等不適。如測(cè)試者體力難支可暫時(shí)休息或中止試驗(yàn)。6分鐘后試驗(yàn)結(jié)束，監(jiān)護(hù)人員統(tǒng)計(jì)其步行距離進(jìn)行評(píng)估。

美國較早進(jìn)行這項(xiàng)試驗(yàn)的專家將患者步行的距離劃為4個(gè)等級(jí)：1級(jí)少于300米，2級(jí)為300～374.9米，3級(jí)為375～449.5米，4級(jí)超過450米。級(jí)別越低心臟功能越差。達(dá)到3級(jí)與4級(jí)者，可說心臟功能接近或已達(dá)到正常。

（摘自《京華時(shí)報(bào)》）