禍真的不單行嗎

馬志國

戀人剛剛離去，自己偏又應聘不成；單位評優落選，回家路上又丟了東西；公司倒閉，自己隨后大病臥床……難道真有鬼使神差讓人禍不單行？

下面的故事，也許會讓我們從中受到啟發。

早上，麥克不慎將一只玻璃杯子掉在地上。他心里很不安，感覺這是一個不好的預兆：大早上的，怎么就會摔碎一只杯子？這一天不會發生什么不測吧！

麥克心里開始有些惶然。他神思恍惚地開車行駛在公路上。一輛警車從后面追上來，檢查他是否帶了行駛證。麥克覺得今天真是一個背興的日子。

到了公司，麥克依然身心不寧。他去做會議紀要，心里還在想，早上怎么就會打碎一只杯子？這到底預示著什么？會散了，麥克突然發現，在紀要上，他忘記了依次寫下發言人的名字。麥克的腦子里嗡的一聲。忘記寫發言人的名字，是會議紀要最忌諱的事。麥克顫抖著把會議紀要遞給上司，上司一眼就看出問題，臉色頓時一陣難看。麥克忙說：今天早上，我打碎了一只杯子……上司沒有聽懂他在說什么。

回到辦公室，麥克感到今天真的不是好日子。他索性拿起電話，取消了傍晚跟朋友過生日的約定。麥克的這一決定無疑傷害了朋友，但他已經顧不得了。

中午，麥克去餐廳吃飯。餐廳里人很多，他走近唯一的一把空凳子。走近了他才發現，原來這是一把三條腿的瘸腿凳，麥克感到瘸腿凳是有危險的。今天他很不順，不能再趕上倒霉事。他無論如何不能坐這把瘸腿凳。只可惜，坐在瘸腿凳對面的女孩兒，正是麥克緊追不舍的姑娘吉娜。在麥克愣神的時候，他的情敵霍頓已經一屁股坐在了瘸腿凳上。麥克不知道，他如此猶豫已經讓吉娜很不滿：瘸腿凳真的到了不能坐的程度嗎？麥克居然因此而遠離我，虛情假意的家伙！

下班的時候，售樓處突然打來電話，讓麥克趕緊去看他預約了許久的房型。排隊看房的人不止麥克一個。麥克曾對那個小區十分滿意，一直夢想在那里購置一套公寓。然而，麥克覺得今天一切都不順，于是拒絕了去看房子。售樓處當即給另一個客戶打電話。麥克失去了一次最理想的購房機會。

那只打碎的杯子一整天都在騷擾著麥克。晚上麥克回到住處，心里依然十分郁悶，他準備沖個熱水澡，試圖改變一下心情。回想這一天的事，他發現自己一直都處在焦躁中，心里有一股無名火。麥克站在水龍頭下沖澡，水溫似乎不夠，其實和平常差不多。麥克將開關擰到最大，還是覺得水溫不夠。麥克氣得猛勁一擰，把一天的憤怒都集中在了手上，只聽咔嚓一聲，水龍頭竟然被他擰斷。頃刻間水流如注，房間里一片水汪汪。麥克氣憤地想，今天就是一個倒霉的日子，真是禍不單行！

一只杯子被打碎，與會議紀要有什么關系？與瘸腿凳有什么關系？與參加不參加朋友的生日有什么關系？與去不去看房有什么關系？與熱水器的溫度有什么關系？統統都沒有關系，但是，麥克卻從心里把它們聯系在一起。

把它們聯系在一起的，就是麥克的消極自我心理暗示。

生活中，許多人習慣這樣和自己過不去：早上出點事，便暗示自己這一天都不好；年初出點事，便暗示自己這一年都不好。結果，往往真的會如自我暗示那樣禍不單行了。這是因為，消極的心理暗示，就像一個混亂的指揮員，首先讓你的心陷于混亂，然后讓你所有的起心動念，所有的言談話語，所有的舉手投足，甚至所有的表情達意，所有的臟腑組織，都會陷于混亂。麥克就是在如此混亂的狀態下，讓一個又一個消極的事件相繼發生了。

同時，在消極心理暗示的作用下，遭遇突發消極事件的打擊時，人進入應激狀態，整體認知能力都會不同程度地下降，就容易做出錯誤的判斷和決策。于是，錯誤的決策導致又一個消極事件。

此外，由于消極心理暗示的作用，會增大消極事件給人的心理壓力，使人的機體免疫力下降，這又容易誘發身心疾病，嚴重危害身心健康。麥克如果繼續下去，可以預料，他離鬧病就不遠了。

你看，禍不單行并非鬼使神差，都是消極自我心理暗示惹的禍，都是自心所造。

麥克的經歷啟示我們，當一件消極事件發生后，要努力避免消極的自我心理暗示。為此，平時應該學會多給自己一些積極的心理暗示，特別是當一些不好的事情發生時。我們再回到麥克的故事——如果麥克把打碎杯子當成一個好兆頭，心曠神怡地開始一天的生活，他這一天就會是另一個樣子：警察不會攔他，會議紀要不會出錯，朋友生日不會失約，與心儀女孩的關系不會出麻煩，理想的房子不會錯過，水龍頭也不會被擰壞。