青筋凸出是生病的信號

青筋其實不是筋，而是血管。正常情況下，它應該是看不清楚的，可一旦靜脈血液回流受阻，壓力增高，它就會在皮膚表面凸起，甚至出現扭曲變色等現象。中醫專家認為，無論人體哪個部位的青筋出現異常，都是身體報警的信號，它反映人體可能出現了痰、濕、瘀、毒等積滯不能排泄出體外的病癥。

1.頭部青筋——血壓不穩

當太陽穴青筋凸起時，一般都是肝陽上亢的高血壓引起的;若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動脈硬化;紫黑時，提示其容易中風，需要引起重視。常見不適癥狀有頭暈、頭痛、頭漲、視物不清。

調理方法：①在家中要多注意自測血壓，控制好血壓，避免中風發作，平時可以用適量的菊花長期堅持泡水喝。②中藥方面的調理。輕度的視物不清多會使用梔菊地黃丸，而較為嚴重的頭痛則可使用天麻鉤藤湯。

2.手掌青筋——積滯脾虛

如果手掌上到處可見青紫色的青筋，表示腸胃積滯、瘀血積聚，提示腸道有積滯宿便，多患有習慣性便秘、痔瘡等癥。常見不適癥狀表現為頭暈、頭痛、疲倦乏力、脾胃虛弱、便秘等。

調理方法：①居家飲食可以多吃高纖維的食物，包括香蕉、豆類、橙子等。②如果需要通過中醫調理，久治便秘無效可以選擇火麻仁丸;如果不是很嚴重的便秘則可以在平時選擇生地、玄參、首烏煮水喝，補血調理即可。

3.下肢青筋——靜脈曲張

小腿有青筋，即我們所說的下肢靜脈曲張，長時間站立或體力勞動較重的人容易出現這種情況，開始往往沒有任何疼痛癥狀出現，但可以見到青筋，需要引起重視。常見不適癥狀表現為疼痛，嚴重者會出現下肢腫脹、潰瘍、出血等癥狀。

調理方法：①如果在治療時只是輕度的疼痛，可以適當地使用紅花、艾葉泡腳，緩解疼痛癥狀。②若出現嚴重的疼痛則需要及時到醫院綜合治療，采用血府逐瘀湯、桃紅四物湯等中藥都可以很好地活血化瘀止痛。

4.腹部、頸部青筋——肝病、心病

如果出現腹部青筋，說明是比較嚴重的積滯，往往是較難治愈的疾病，如肝硬化腹水、腫瘤后期等。脖子上持續有青筋凸起，說明兩種情況，一是心功能不全，多見于肺心病等疾病;二是心包炎或心包積液。如果這兩個部位出現青筋，則需要引起重視，及時就醫，切勿通過其他方法緩解癥狀，以致延誤最佳的治療時機。

（ 北京 ? 李洪海 ）