眼淚和血液一樣寶貴

◎[日]今野清志

眼淚和血液一樣寶貴

◎[日]今野清志

當今社會，在辦公樓內上班的人越來越多，干眼癥患者也隨之變多。

干眼癥并不僅僅會使眼睛變得干燥，它還是告知我們生命有危險的信號。它與單純的皮膚水分不足有所不同。

原本，人類感覺舒適的濕度平均為40%～60%?？扇缃竦母邔咏ㄖǔ６际顷P著窗，24小時開著中央空調。若讓在里面工作的人看一下濕度計，就會發現其濕度數值大概只有12%～16%。你的辦公室如果也在關著窗、由空調管理溫度的大樓內，那么辦公室內的濕度最多只有16%。這就仿佛將人丟進干燥機中長時間工作，眼睛自然會變得干巴巴。

實際上，眼淚的作用不光是清潔、保護眼睛，它還負責將氧和營養輸送到眼角膜，就像血液將營養輸送給全身的細胞一樣。眼淚中除了含有維生素及葡萄糖等成分，同時也有乳鐵蛋白、lgA（免疫球蛋白A）、生長因子（刺激細胞生長活性）、EGF（表皮生長因子）等成分，幾乎與血液成分一樣。

一般認為，分泌眼淚的淚腺含有與原始海洋一致的物質成分。

眼淚就如同孕育生命的原始海洋，它的枯竭無異于是在說：生命之源的血液出現了重大的危機。它就像一盞信號燈，警告人們體內的營養和氧元素無法傳遍全身。

還有，若頻繁使用眼藥水，反而會加重干眼癥。因為用眼藥水滴眼睛就類似于用肥皂來洗手，會把重要的營養成分及保護眼睛的成分都洗掉。

想想看，一天內頻繁地用肥皂洗手，手的皮膚也會干燥開裂吧？要根除真正的病因，讓身體恢復正常機能分泌淚液，比滴眼藥水有用得多。（摘自《養眼就是養精神》江蘇科技出版社）