國外教師壓力來自哪里？

來自社會：支持少

如果教師能夠得到強大的社會支持，對減少因工作帶來的壓力能起到緩沖作用。英國的一項調查研究表明，工資待遇低、社會地位不高、工作條件較差等，都使教師產生潛在壓力。美國一項關注教師壓力的全國性調研結果顯示，“工作節奏過快、物質條件差”位居10個壓力來源的首位，報酬低也成為壓力來源之一。

為應對知識經濟的挑戰，增強綜合國力和競爭力，許多國家近年來都對教育進行了改革。這些改革試圖向教師灌輸新的教育價值和教育觀念，要求教師采取新的教學方式，實施新課程。但這些改革較少征求教師的意見，較少考慮教師的接受能力和適應性。

來自學校：角色沖突導致人際關系緊張

美國學者法伯對美國市郊學校教師的調查顯示，教師抱怨最多的是連續不斷的書面工作，不成功的行政會議，和極少的提高教學的機會。英國教師群體則普遍反映決策時無參與權、缺少校長的支持、沒有自己做決定的機會、學校的等級嚴重及教師角色模糊。此外，班級規模大、師生比例小、設備落后等實際問題也困擾著大多數國家的教師。比如，班級規模大、學生人數多是造成英國教師壓力的主要原因。

學校的人際關系也會影響教師的心態，產生壓力。耶魯大學的一項研究指出，在工作壓力量表中，“角色沖突”“與上司的人際關系”是與壓力最緊密相關的兩個因素。尤其是沒有同事、上司或者親友支持的教師受到的壓力最大。因此，提倡教師團隊合作、家校合作，共同承擔教育責任，而不是一味指責。這對緩解教師壓力進而提高教育教學質量大有裨益。

來自職業本身：角色超載引發職業危機

美國學者邁特·簡維斯的研究發現，教師的一些壓力是由教育職業本身引起的。首先，教師的工作量大，工作時間長，這是一個重要的壓力來源。

除了正常教學，教師還需要研究適應不同學生的個別化教學、創新教學。除此之外，教師還不得不面對學生和各級領導的評價、考察、組織、管理班級、處理好與領導和同事之間的關系。當教師在工作中同時扮演多個富有挑戰性的角色，在有限的時間內做多種工作時，就會發生角色超載。

班級紀律也是教師壓力的一個重要來源。隨著現代科學技術的發展，學生們獲得知識的渠道大大拓寬，他們接觸面廣，個性鮮明，這就要求教師重新認識自己的“權威”，學會與學生進行平等的交流與溝通，進行角色轉變。

來自個人：自我期望過高

社會、學校、職業是教師壓力的外界來源。根據國外學者的研究，教師職業壓力源的內部因素主要有教師的自我期望、能力素質和感受力。

美國的一些大學教師認為“強加于自己的高期望值”是他們主要的壓力來源。自我期望值越高，與現實的沖突越激烈，因而產生的壓力也就越大。

英國學者考克斯對英國中小學教師進行調查訪談，發現“事業的發展”“沒有安全感”都與教師的能力素質差有關。他把教師有可能解決的問題看成是壓力來源的內在因素，不能解決的問題當成是外在因素，這強調了教師能力素質的重要性。

（來源：搜狐教育）