全民健身對構建和諧社會的作用

陳朝光

（鄭州師范學院體育學院，河南鄭州 450044）

全民健身對構建和諧社會的作用

陳朝光

（鄭州師范學院體育學院，河南鄭州 450044）

國民體質健康水平對一個國家發展具有重要意義，和諧社會是全面建設小康社會的重要目標，健康文明的全民健身運動不僅能提高國民體質健康，而且能促進國民的體育消費等，從而推進小康社會的快速發展，因此，全民健身在一定程度上對推進小康社會發展及構建和諧社會具有重要作用。

全民健身 構建 和諧社會

現代科學技術的高速發展，使得計算機、信息技術及自動控制等技術已廣泛地運用到各個領域，這樣的信息社會一方面給人們帶來了很多的便利條件，同時也給人們帶來了一些負面的影響。過快的生活變化讓人們有時會感受到焦慮不安和疲勞，由于運動不足而引發的肌力衰退、營養過剩與消耗的失衡而導致的心血管病、冠心病等越來越多，很多病都出現年輕化，所以，現代文明給國民健康帶來的負面效應，越來越多的人渴望健身和鍛煉，實現社會和諧，是國民追求的一個社會理想。開展全民健身，有助于社會安定和全民團結。此外，體育是社會發展與人類文明進步的一個標志，全民健身是一個國家綜合實力與社會文明程度的重要體現。因此，在經濟日益發展的今天，研究全民健身對和諧社會的作用具有重要意義。

1 研究對象與方法

以全民健身對構建和諧社會發展的作用為研究對象。運用文獻資料法，以“全民健身”、“和諧社會”等為關鍵詞或主題通過中國知網，查閱相關文獻資料。運用問卷調查法針對“全民健身的作用”、“居民參與體育鍛煉的益處”等問題，選擇鄭州市碧沙崗公園、人民公園、紫金山公園在星期天進行問卷發放，對所得數據運動數理統計法，通過計算機進行統計并運用SPSS17.0進行分析。

2 研究結果與分析

2.1 全民健身是社會發展的需要

健康是全民的需要，長壽是人類美好的愿望。在當今高速發展的經濟社會，“營養”、“休息”、“運動”是人民高度渴望的三個元素，根據經濟發展情況，“營養”、“休息”對于人們來說都不缺，而“運動”卻是人們缺少并且很渴望的，如今“花錢買健康”、“花錢買流汗”的事情已受很多人接受。據統計，現代城市人口中，心血管系統的疾病已高居各病之首，并且出現年輕化，其病因多與緊張、焦慮、運動不足、肥胖等有密切關系［1］。在2010年全國青少年體質健康普查結果中表明，全國青少年體質不容樂觀，尤其是大學生的體質多年來連續下降，近視率、肥胖率逐年增高等等，這多與生活水平提高和經濟的發達及信息時代的沖擊，使其多坐少動，熱能積累有很大的關系。因此，當今社會健身娛樂等體育運動項目成為社會的需求，也是人們余暇重要需求。全民健身是社會發展的需要。

2.2 全民健身有助于促進經濟的可持續發展

可持續發展是推動社會和諧發展的前提和保證。人的需求是經濟社會可持續發展的第一資源，人們素質的提高有利于社會的發展。體育運動和全民健身是提高人口素質的重要因素之一。因為健康的身體是談及個人的發展前提，也是社會經濟發展的首要因素，此外，體育健身運動的廣泛開展也 能帶動經濟的增長，人們對體育服裝鞋帽等的需求和對體育器材、設備等的購買會增長體育消費，人們對體育消費的需求和形成就促進和開闊的體育消費市場的活力，同時體育消費市場的繁榮也為大眾體育提供了物質保證。通過調查發現，有56.23%的人們一年體育消費在200-500元，有23.16%的人們一個體育消費在501-1000元，10.11%的人們一年體育消費在1000元以上，還有10.5%的人們每年體育消費在200元以下。在體育市場經濟的基礎上，體育事業是一種社會資源，需要規范的市場運行，人們健身意識的不斷增強，就會更加積極地投入到健身當中去，以達到強身健體的需求［2］。所以，全民健身和體育消費是促進社會可持續發展的基礎手段之一。從生理學來講，全民健身運動改善人們的健康狀況，提高人們的身體素質和抗御疾病的能力，減少和降低人們的疾病發生，同時也減少了醫療費用的支出，在一定程度上增加經濟的收入。因此，一個社會良性、健康、和諧的發展必將促進社會物質的極大豐富，也有利于人們有更多的時間投入到體育競賽、健身娛樂、休閑旅游等健身活動中，也能更好的促進體育產業的發展。因此，全民健身與經濟的可持續發展是相互促進的。

2.3 全民健身有助于社會關系的和諧

和諧社會的本質是人與人關系的和諧，也是人與人、人與社會和諧相處的社會，也即是說社會關系的和諧是和諧社會的核心與關鍵。在高度發展的社會人們在高節奏的生活壓力下不可避免的會產生一些負面的情緒和矛盾，如不及時解決這些問題，很容易引發社會問題，也即是說，現代社會競爭激烈、生活節奏很快，造成人們精神壓力很大。壓力過大如得不到及時釋放，就會產生心理問題，甚至引起社會矛盾。而參加健身運動，身體的各個器官會在體育鍛煉時的輕松愉快氛圍中，得到適宜的放松，人們的精神緊張和心理壓力也會得到較大程度的釋放，而全民健身是人們的一種生活方式，是一種社會的“潤滑濟”，全民健身運動可以使人們在壓抑的情感中得到發泄和釋放，人們通過體育運動中互動與合作可以改善人與人的關系，從而達到相互間的溝通和理解，這對維護社會和諧具有著重大的意義。此外，體育運動具有很強的凝聚力，可以增強人們的向心力。體育以豐富多彩、生動活潑的形式吸引了不同年齡、不同性別、不同職業、不同民族的社會成員參與者其中，擴大了人們的活動領域。在人與人、群體與群體頻繁接觸中，人們傳遞技藝、交流情感，增進彼此了解，促進團結友誼增強社會凝聚力。因此，全民健身運動可以促進人們建立起平等、親密、和諧的關系，人們在體育活動中形成的合作、競爭、遵守規則的意識和行為，可以遷移到日常社會生活中、學習和工作中，能促進人際關系的和諧發展［3］。

3 結論與建議

隨著人們生活水平的進一步提高，人們對生活質量的要求和對健康的需求越來越高，健身意識也不斷加強，體育消費水平進一步提升，在很大程度上促進了體育市場的擴大和成熟。全民健身的順利開展有利于國民體質健康的增加，減少和降低了疾病的發現，提高了人們的工作效率和經濟水平；同時，人們參與全民健身，增加了人們間的相互了解，降低了生活壓力帶來的負面情緒，增加了人們凝聚力，促進了社會的和諧發展。但目前我國全民健身的發展依然存在不平衡現象，建議政府要做好全民健身規劃，加大全民健身房資金投入，鼓勵地區音質互動合作，真正做到全民健身計劃的順利實施；其次，要加快全民場地的建設和維護工作，鼓勵事業單位、社會團體及個人資助體育健身活動，為滿足全民健身的需求，還要鼓勵機關、學校等單位的體育場館向社會開放；再次，做好宣傳工作。“每天鍛煉1小時，健康工作50年，幸福生活一輩子。”這充分說明了全民健身的價值和作用，積極培養社會指導員，大力開展全民健身活動，促進社會的和諧發展。

［1］鄧榮華.全民健身與社會發展［J］.西安體育學院學報，2001，3（18）：12-14.

［2］崔峰.全民健身與體育產業雙贏發展的研究［J］.體育科技文獻通報，2014，7：95-97.

［3］盧元鎮.社會體育導論［M］.高等教育出版社，2005.8.

［4］徐林川，束路西.論我國群眾體育的現狀與發展趨勢［J］.《內蒙古體育科技》，2007（1）：20.

［5］王德喜，張鳳麗.論全民健身在構建和諧社會中的地位與作用［J］.連云港師范高等專科學校學報，2009（9）：3.

［6］李國勝，王志勤.試論體育在構建社會主義和諧社會中的作用［J］.河南科技學院學報（自然科學版），2007，35：（3）.

陳朝光（1971—），男，河南南陽人，鄭州師范學院體育學院，本科，講師，研究方向：體育教育訓練學。