大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的心理健康教育新途徑研究

姚向珍阮美飛

（1.浙江萬(wàn)里學(xué)院 浙江寧波 315100；2.浙江衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江寧波 315100）

大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的心理健康教育新途徑研究

姚向珍1阮美飛2

（1.浙江萬(wàn)里學(xué)院 浙江寧波 315100；2.浙江衛(wèi)生職業(yè)技術(shù)學(xué)院 浙江寧波 315100）

通過(guò)文獻(xiàn)資料法、訪談法、實(shí)驗(yàn)法，運(yùn)用積極心理學(xué)相關(guān)知識(shí)，予以大學(xué)生體育弱勢(shì)群體以積極的心理健康教育新途徑研究。旨在為大學(xué)生體育弱勢(shì)群體教學(xué)提供良好的教學(xué)范本，提高體育弱勢(shì)群體心理健康水平具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

大學(xué)生 體育弱勢(shì)群體 心理健康 教育

前言

積極心理學(xué)主張以人的積極力量、善端和美德為研究對(duì)象，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，也要幫助那些處于正常境況下的人們學(xué)會(huì)怎樣建立起高質(zhì)量的個(gè)人生活與社會(huì)生活。而大學(xué)生體育弱勢(shì)群體由于病、殘、弱生理原因而造成的自卑心理、長(zhǎng)期負(fù)性情緒等因素而形成的內(nèi)向、孤僻、退縮等性格更需要積極心理學(xué)的理念教育。通過(guò)運(yùn)用積極心理學(xué)課程、積極心理學(xué)要素設(shè)計(jì)成的“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”進(jìn)行體育教學(xué)干預(yù)、實(shí)施以《積極心理學(xué)》倡導(dǎo)的關(guān)懷計(jì)劃、心理輔導(dǎo)新途徑研究，以求獲得病、殘、弱這群特殊“逆境”中的體育弱勢(shì)群體在體育教學(xué)中獲得積極的體育鍛煉態(tài)度、良好的身體自尊水平、積極的行動(dòng)能力、積極的人格特征、積極的人生觀、世界觀等等，并以研究數(shù)據(jù)來(lái)呈現(xiàn)教學(xué)干預(yù)后的良好教學(xué)效果。為體育弱勢(shì)群體教學(xué)提供良好的教學(xué)范本，提高體育弱勢(shì)群體心里健康水平具有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

一、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象

大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的心理健康教育新途徑研究

2.研究方法

2.1 文獻(xiàn)資料法

通過(guò)查閱大量文獻(xiàn)資料，了解國(guó)內(nèi)外學(xué)者關(guān)于針對(duì)病、殘、弱學(xué)生的體育鍛煉與情緒調(diào)節(jié)、身體自尊、體育鍛煉態(tài)度以及心理健康關(guān)系方面的研究與實(shí)踐。對(duì)各種觀點(diǎn)進(jìn)行整合，并結(jié)合情緒調(diào)節(jié)的實(shí)質(zhì)特點(diǎn)，以體育教學(xué)模式進(jìn)行教學(xué)干預(yù)所引起學(xué)生身體自尊、體育鍛煉態(tài)度的變化作為本研究的理論參照。

2.2 訪談法

通過(guò)與保健班學(xué)生非正式的交流談心，了解學(xué)生參加體育活動(dòng)的愿望，與以往保健班任課教師、心理學(xué)教授、心理咨詢(xún)的專(zhuān)家等進(jìn)行訪談，了解保健班學(xué)生上課中出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題等，并與他們共同探討解決保健班學(xué)生心理問(wèn)題的方法。

2.3 實(shí)驗(yàn)法

同一保健班學(xué)生，在實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)的學(xué)期，學(xué)期初與學(xué)期末分別進(jìn)行《身體自尊》量表與《體育鍛煉態(tài)度》量表的測(cè)量。在接下的第二學(xué)期，對(duì)保健班學(xué)生進(jìn)行體育課情緒調(diào)節(jié)的體育教學(xué)模式的教學(xué)干預(yù)。在學(xué)期結(jié)束對(duì)上學(xué)期測(cè)量過(guò)身體自尊與體育鍛煉的學(xué)生再進(jìn)行《身體自尊》量表與《體育鍛煉態(tài)度》量表的測(cè)量。然后分析實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)的過(guò)程引起學(xué)生身體自尊、體育鍛煉態(tài)度因子變化與實(shí)驗(yàn)干預(yù)后身體自尊、體育鍛煉態(tài)度因子變化的分析比較。

二、結(jié)果與分析

1.傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生身體自尊量表的比較結(jié)果與分析

表1 實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生身體自尊差異比較

表1結(jié)果表明：

實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生教學(xué)前后，在運(yùn)動(dòng)能力、身體狀況、身體素質(zhì)三因子上無(wú)差異；在身體吸引力因子上具有高度顯著性差異，但通過(guò)均值比較結(jié)果是明顯下降；在身體自我價(jià)值感因子上有顯著差異，通過(guò)均值比較水平下降不明顯。

以上結(jié)果表明，傳統(tǒng)體育教學(xué)模式是不利于保健班學(xué)生形成良好的身體自尊，反而是阻礙了身體自尊水平的整體發(fā)展。

2.情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式學(xué)生身體自尊量表的比較結(jié)果與分析

表2 實(shí)施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生身體自尊差異比較

表2結(jié)果表明：

實(shí)施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式后，學(xué)生在身體素質(zhì)、身體吸引力二因子上無(wú)差異；在運(yùn)動(dòng)能力因子上具有高度顯著性差異；在身體狀況因子上有顯著性差異；在身體自我價(jià)值感因子上有高度顯著性差異，通過(guò)均值比較結(jié)果是水平明顯提高。

以上結(jié)果表明，情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式是非常有利于保健班學(xué)生良好的身體自尊的形成。

3.傳統(tǒng)體育教學(xué)模式學(xué)生鍛煉態(tài)度量表的比較結(jié)果與分析

表3 實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度差異比較

表3結(jié)果表明：

實(shí)施傳統(tǒng)體育教學(xué)模式教學(xué)前后，學(xué)生在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度和行為認(rèn)知三因子上有顯著性差異，水平有提高。

以上結(jié)果說(shuō)明，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式對(duì)保健班學(xué)生來(lái)說(shuō)只僅僅在行為態(tài)度、目標(biāo)態(tài)度、行為認(rèn)知上有些效果。而在改變保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度的幾個(gè)重要因素上的效果不明顯，更談不上保健班學(xué)生通過(guò)體育教學(xué)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣。

4.情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式學(xué)生鍛煉態(tài)度量表的比較結(jié)果與分析

表4 實(shí)施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式保健班學(xué)生鍛煉態(tài)度差異比較

表4結(jié)果表明：

實(shí)施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式的實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，鍛煉態(tài)度分量表中情感體驗(yàn)、行為控制感和主觀標(biāo)準(zhǔn)三因子水平較實(shí)驗(yàn)前有高度顯著性差異，通過(guò)均值比較，結(jié)果因子水平比實(shí)驗(yàn)前呈高度明顯提高；行為意向、行為習(xí)慣較實(shí)驗(yàn)前有顯著性差異，通過(guò)均值比較，兩因子較實(shí)驗(yàn)前水平有所提高，但不明顯；目標(biāo)態(tài)度較實(shí)驗(yàn)前有顯著性差異，但通過(guò)均值比較，水平有下降的趨勢(shì)；行為態(tài)度、行為認(rèn)知，較實(shí)驗(yàn)前有高度顯著性差異，通過(guò)均值比較，結(jié)果因子水平比實(shí)驗(yàn)前呈高度明顯提高。

以上結(jié)果表明：實(shí)施情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式，在總體上促進(jìn)了保健班學(xué)生良好的鍛煉態(tài)度的形成與發(fā)展，對(duì)形成良好的體育鍛煉習(xí)慣具有積極的意義。

三、結(jié)論與建議

1.實(shí)施“情緒調(diào)節(jié)體育教學(xué)模式”在保健班教學(xué)中運(yùn)用的有效性顯著；與傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式相比，更能有效地提高保健班學(xué)生的身體自尊水平，促進(jìn)他們良好的體育鍛煉態(tài)度的形成與發(fā)展。

2.開(kāi)設(shè)《積極心理學(xué)》課程。針對(duì)體育弱勢(shì)其群體開(kāi)設(shè)體育理論課—《積極心理學(xué)》，在體育理論課教學(xué)中引導(dǎo)病、殘、弱、心理有障礙等學(xué)生獲取積極的心理暗示等。讓這群特殊學(xué)生從心理上獲得積極心理體驗(yàn)。

3開(kāi)展以《積極心理學(xué)》倡導(dǎo)的心理輔導(dǎo)與關(guān)懷計(jì)劃。有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康知識(shí)講座，開(kāi)展個(gè)體和團(tuán)體的心理輔導(dǎo)或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生體育弱勢(shì)群體樹(shù)立心理健康意識(shí)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，提高他們戰(zhàn)勝困難等能力；建立定期交流共享情感疏導(dǎo)的平臺(tái)，開(kāi)展有效關(guān)懷計(jì)劃。由體育部、學(xué)校紅十字學(xué)生心理健康指導(dǎo)中心共同合作，由體育教師，輔導(dǎo)員，心理委員定期組織體育弱勢(shì)群體的情感共享平臺(tái)，實(shí)施良好的關(guān)懷計(jì)劃。

［1］馬焱等.陽(yáng)光體育背景下對(duì)大學(xué)生體育弱勢(shì)群體的研究［J］.當(dāng)代體育科技，2014.05.

［2］謝愛(ài)民.體育教學(xué)滲透弱勢(shì)群體的研究策略 ［J］.新華教育導(dǎo)刊，2012.03.

［3］雷建.弱勢(shì)群體學(xué)生體育行為現(xiàn)狀的動(dòng)態(tài)分析及發(fā)展對(duì)策研究［J］.赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)，2011.03.

［4］陳文健.大學(xué)生體育弱勢(shì)群體類(lèi)型與對(duì)策分析 ［J］.教育與職業(yè)，2011.07.

［5］陳麗英.大學(xué)體育弱勢(shì)群體心理障礙及體育教學(xué)促進(jìn)策略［J］.攀枝花學(xué)院學(xué)報(bào)，2009.06.

［6］楊春莉.大學(xué)生體育弱勢(shì)群體體育行為及其影響因素分析［J］.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2008，7（1）.

姚向珍（1978-），女，籍貫：浙江永康，研究方向：體育教學(xué)

浙江省教育廳科研項(xiàng)目